ANGEBOTE
erweiterte Suche »

Genussvoll Fasten - Wandern - FaszienYoga im Juni

Träumen Sie auch von einem langen Leben bei körperlicher, geistiger Gesundheit, jugendlichem Aussehen und Beweglichkeit bis ins hohe Alter?

Dann gönnen Sie Ihren Zellen eine Ruhe- und Regenerationspause in Form des Heilfastens nach Dr. Buchinger.

Fasten setzt die „Autophagie“ als Zellreinigungsprozess in Gang. Schädliche, überflüssige Stoffe und Zellreste werden recycelt und die Zellen bleiben gesund und leistungsfähig, das Immunsystem wird gestärkt.

Faszien-Yoga und Faszien-Rollmassage befreien das körperweite Faszien-Netz (Bindegewebe) von schmerzhaften Verklebungen, machen es beweglich und geschmeidig. Giftstoffe werden leichter abtransportiert, Nährstoffe besser zugeführt, das Gewebe richtig durchfeuchtet. 

Ein ausgewogenes Bewegungsprogramm in der Natur unterstützt den Zellverjüngungsprozess. Achtsamkeitsübungen und Meditationen öffnen den Blick für das wirklich Wesentliche im Leben.

Fasten stärkt das Vertrauen in die Weisheit und Rhythmen Ihres eigenen Körpers und bringt Sie wieder in eine gesunde Balance. 

Sie werden staunen, mit welch geringem Zeitaufwand Sie schon nach kurzer Zeit die positiven Auswirkungen auf Körper und Geist spüren.

DAS ERWARTET SIE:

  • einfühlsame Fastenbegleitung, Austausch und Motivation

FASTEN

  • Fastenverpflegung nach Dr.Buchinger/Dr.Lützner mit Produkten aus kontrolliert biologischem Anbau
  • Kräutertees und frisches Wasser ganztags zur freien Verfügung
  • Information rund ums Fasten, Fasten als Jungbrunnen, Funktion der Autophagie

ERNÄHRUNG

  • Impulse für bewusste Ernährung
  • Information zu Säure-Basen-Haushalt, Vollwerternährung und Darmgesundheit
  • Empfehlungen für eine nachhaltige genussvolle Ernährungs- und Lebensstilumstellung
  • Tipps für den Alltag
  • Rezepte für die Zeit nach dem Fasten

FASZIEN-YOGA und ROLLMASSAGE nach LIEBSCHER-BRACHT 

  • Sanfte Dehnungen, fließende Bewegungen, intensives Spüren des Körpers sind die Elemente des Faszien-Yogas, das sich auch im Alltag als effektives Bewegungstraining für nachhaltige Schmerzfreiheit leicht integrieren lässt
  • mit der Faszien-Rollmassage wird das Gewebe auf die nachfolgenden Übungen vorbereitet

BEWEGUNG

  • Morgenspaziergänge
  • Wanderungen durch den Wienerwald und die Weinberge der Thermenregion
  • Smovey®-Bewegungstraining für Kräftigung, Ausdauer, Muskelaufbau, Mobilisierung, Koordination und zur Anregung des Fettstoffwechsels

ENTSPANNUNG & ACHTSAMKEIT

  • Meditationen
  • Phantasiereisen
  • Körper- und Achtsamkeitsübungen
  • Sinneswanderungen
  • Atemübungen

ZEIT FÜR MICH - ausreichend Freiraum, Ruhe, Stille und Zeit für sich selbst, fastenunterstützende Körperanwendungen

Faszienrollen, Smovey®-Ringe und Nordic Walking Stöcke werden während der Fastenwoche von mir kostenlos zur Verfügung gestellt.

Sollte es aufgrund von Einschränkungen durch Covid-19-Maßnahmen nicht möglich sein, die geplanten Fastenwochen im Hotel abzuhalten, so finden diese in angepasster Form als ONLINE-Fastenwochen statt.

Termin

25.06.2022 - 02.07.2022

Begleiter

Brigitte Eduardoff

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Das Gutenbrunn Thermen & Sporthotel

Preis

Pauschale p. P. ab: € 990,00

Weitere Angebote:

Angebote die Sie auch interessieren könnten

Pauschale p. P. ab: € 910,00
› Stefan Möller
Mecklenburg-Vorpommern - Warnemünde-Markgrafenheide
Pauschale p. P. ab: € 759,00
› Heimatschmiede
Baden Württemberg - St. Blasien - Menzenschwand
Top Tipp
Außenterrasse © Biohotel Landgut Tiefleiten
Yoga © Biohotel Landgut Tiefleiten

„DER NATUR UND SICH SELBST NAH SEIN“ – IM FASTENHOTEL ZU RUHE KOMMEN.

Eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes finden Sie die Ruhe und Entschleunigung, mit der Sie zu sich selbst finden.

Unser BioLandgut ist für den ganzheitlichen Fasten Urlaub ausgerichtet.

Wir bieten Ihnen einen fundiertes Angebot wie Heilfasten nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner
oder Bio Genuss Basenfasten an:

Mehr Informationen

Außenpool im Winter - Rosenalp Gesundheitsresort & Spa © Andreas Schönherr
Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Außenansicht Winter © andreschoenherr_DSC6143


Im 4****s Rosenalp Gesundheitsresort & Spa können Sie getrost loslassen. Mit dem hauseigenen Gesundheitszentrum mit Arztpraxis und Physiotherapie sowie einem umfangreichen Sport- und Aktivprogramm bietet die Rosenalp beste Voraussetzungen für Ihren Fasten- und Gesundurlaub. Im Rosenalp Spa auf 2000 m² entschleunigen Sie Körper und Geist.

Neben der Original Schrothkur, der Detox-Kur nach Johann Schroth, ergänzen Heilfasten sowie basenfasten nach der Original Wacker-Methode® das Kur- und Fastenangebot

Überzeugen Sie selbst von unseren Angeboten und unserem Hotel...

Mehr Informationen

Yoga am Meer © OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife

NEUSTART AM MEER IM OCÉANO F. X. Mayr Center, Teneriffa

Seit 1975 ist das OCÉANO Health Spa Hotel die erste Adresse auf Teneriffa, wenn es um Prävention, Erholung und nachhaltigen Urlaub geht. Mit seiner exponierten Lage direkt am Meer, den individuell zugeschnittenen F. X. Mayr Kuren unterstützt und kombiniert mit Elementen und Anwendungen der Thalassotherapie, ist das OCÉANO der perfekte Ort für einen Reset und zum Auftanken neuer Energie.

Folgenden Angeboten könne Sie bei uns ganzjähig buchen:

Mehr Informationen

Haus und Garten ©Fastenlandhaus_Herrenberg
Zucchininudeln©Fastenlandhaus_Herrenberg

Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes.
Wir begleiten ganzjährig ausschließlich fastende Gäste.

Neben dem klassischen Fastenwandern (nach Buchinger oder mit basischen Suppen) bieten wir auch das Basenfasten an. Unsere Basenwanderwochen eignen sich hervorragend um zu entsäuern und zu entgiften, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Weitere Angebote sind Yogafasten, Fasten mit Ayurveda und Achtsamkeitswochen.

Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit buchbaren Anwendungen wie Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen. Entspannen Sie nach einer Massage oder einem Saunagang im Ruhe- oder Stilleraum oder auf unserer Sonnenterrasse im Garten oder am Teich...

Mehr Informationen

Foto © Kourosh Qaffari
Foto © Kourosh Qaffari


Sie wollen nicht verreisen, aber aus der Kraft einer Fastenwoche schöpfen?

Immer mehr Fastenbegleiter-/innen, Ernährungsberater bieten Online Angebote an. Lernen Sie unter fachmännischer Begleitung Fasten zu Hause.

Machen Sie das Beste aus den unerwarteten Umständen.

Online-Fasten lässt sich leicht in den Alltag integrieren, man spart sich die Anreise, und kann trotzdem während der Fastenwoche Wanderungen und Spaziergänge machen.

Außerdem ist es auch bestens berufsbegleitend möglich. Fragen sie Ihr Angebot bei der Fastenbegleiter-/in unverbindlich an.

Mehr Informationen

Kaukasische Frau, die Yoga am Meeresufer praktiziert
								Von My Good Images
								Lizenzfreie Stockfoto-Nummer: 1469307539
Stockfoto-Nummer: 1469307539

Gutes tun für Körper, Geist und Seele –
mit den Präventionsangeboten der Hufeland Klinik.

Die Idylle des Lieblichen Taubertals bietet zu jeder Jahreszeit den perfekten Rahmen, um Körper, Geist und Seele mit einem Aufenthalt in der Hufeland Klinik Gutes zu tun..

Wir bieten Ihnen "Basenfasten" oder "Fasten nach Dr. Buchinger, medizinisch betreut und begleitet" an in Kombination mit Wandern oder Yoga. 

Unser Angebotstipp - "Fasten und Yoga" im Jänner (08.01.2022 - 15.01.2022)

Mehr zum Hotel

Facebook Google+
rotate