ANGEBOTE
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Genussvoll Basenfasten & Wandern

Reduzieren – Innehalten - Natur

Tagesablauf
 
Vormittag:
Kräutertee
Morgengang
Basisches Frühstück
Wanderung
Basisches Mittagessen

Nachmittag:
Leberwickel
Zeit zum Ruhen
Bewegungseinheit
Abendsuppe

Abends:
Infos rund ums Basenfasten & Ernährung
Entspannung/Meditation

Oder sich einfach mal eine Auszeit gönnen – verweilen und auftanken an den wunderschönen kraftvollen und energiegelanden Plätzen die den geomantischen Pfad auf der Längseeleit´n bilden.

Beim Basenfasten, einer sehr sanfte und schonende Fasten-Variante, nimmt man für einige Zeit (z.B. ein bis zwei Wochen) keine säurebildenen Nahrungsmittel zu sich. Sie essen nur pflanzliche Nahrungsmittel: Obst, Gemüse, Kräuter und Salat. Diese bilden im Körper Basen und geben ihm dadurch die Chance angestaute Säuren loszuwerden. Basenfasten entlastet den Stoffwechsel und die Verdauungsorgane. Es regt die Säureausscheidung an, verbessert das Hautbild und entschlackt das Bindegewebe. Basenfasten hilft nachhaltig ein neues Ernährungsbewusstsein zu schaffen. Nicht zuletzt verbessert es das körperliche und seelische Wohlbefinden und es erfolgt eine Gewichtsreduktion von 2-4 kg pro Woche.

Wohnen  - Längseeleit'n. Eingebettet in idylische Wein-, Obst- und Kräutergärten liegen wunderschöne Ferienzimmer (moderner Komfort mit gemütlicher Wohlfühlatmosphäre) mit einzigartigem Ausblick auf den Längsee und unvergleichlichem Einblick in das Wachsen und Leben der Natur. Der perfekte Ort für all jene, die dem Alltag, der Stadt, der Hektik, dem Trubel und dem Stress mal den Rücken kehren möchten. Einzigartige Wohlfühlatmospäre, eingebettet in die Mittelkärntner Hügellandschaft in St. Georgen am Längsee.

Mindestteilnehmer: 6 (max. 8)

Inkludierte Leistungen:

  • Unterkunft (7 Nächte im Doppelzimmer mit seperierbaren Betten)
  • Basische Fastenverpflegung (wir verwenden vorwiegend biologische Produkte) (basisches: Frühstück, Mittagessen und Abendsuppe) (inkl. Getränke: Kräutertees etc.)
  • Fastenbegleitung in kleiner, familärer Gruppe
  • Täglich geführte Wanderungen (ca. 2 – 3 Stunden)
  • Bewegungseinheiten
  • Meditation/Entspannung
  • Infos rund ums Basenfasten & Ernährung

Termin

12.04.2019 - 19.04.2019

Begleiter

Elisabeth Stürzenbecher-Fellner

Methode

Basenfasten

Ort

Längseeleit´n

Preis

Pauschale p. P. ab: € 780,00

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