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Genießer - Basenfasten

"Kochen und Me..hr" mit Heike und Thilo Schubert

„Du bist, was Du ißt.“ Basenfasten an der Ostsee mit Fastenleiterin, Heike Schubert. Das Basenfasten mit Kochkurs. Sie erlernen die Tipps und Tricks der gesunden und leckeren Küche für den Alltag mit veganer und rohköstlicher Vollwertkost.

Beschreibung

Das Basenfasten ist eine sanfte Methode den Körper zum Entgiften und Reinigen anzuregen. Ähnlich wie beim Heilfasten nach Dr. Buchinger, wird hier der Organismus in einen fastenden Zustand versetzt. Der Vorteil des Basenfastens ist, dass ein bewusstes basisches Essen dem Körper zugeführt wird.

Das vielfätlige Fastenprogramm steht jeden Fastenteilnehmer offen. Wer mehr Zeit für sich braucht, kann diese, sich jederzeit nehmen. 

Inklusivleistungen:

6 Tage Basenfasten

  • 6 Hotelübernachtungen im Ostseehotel
  • 6 tägiger Kochkurs - „Kochen und Me . . hr“, alltagstaugliche, gesunde und leckere Küche
  • 5-tägiger Yoga Kurs mit speziellen Übungen zur Reinigung und Unterstützung der Leberentgiftung,
  • Richtiges Atmen - Atemübungen
  • Professionelle Fastenbetreuung inkl. Leitfaden zur Fastenvorbereitung und der Aufbautage
  • Bio-Fastenverpflegung - basische Kost
  • Begleitetes Entgiftungsprogramm mit Detox von Salus, Heilerde, Tonerde, Kieselerde und Schüsslersalzen,
  • Schwermetallausleitung mit Zeolith
  • täglicher Leberwickel
  • Autogenes Training
  • Lesungen
  • Geführte Wanderungen 3 - 4 Stunden täglich mit Kneippgängen in der Ostsee, (Rad-) Ausflug
  • Informationen und Vorträge sowie Vorführungen über gesunde Ernährung im Alltag aus ganzheitlicher Sicht
  • Willkommenspaket mit einer ausführlichen Infomappe und einem Reiseirrigator

Termin

16.09.2018 - 22.09.2018

Begleiter

Heike Schubert und Thilo Schubert

Methode

Basenfasten

Ort

Hotel Haus Linden

Preis

Pauschale p. P. ab: € 819,00

 

 

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