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Frühlingsfasten

Winterfasten auf dem Darß mit Strand- und Waldwanderungen, (Nordic-) Walking oder Radfahren und Qi Gong der Vier Jahreszeiten, Geh- und Naturmeditationen

Jedem Fasten wohnt ein Zauber inne. (Andrea Kalles)

Lassen Sie sich ein auf 6 „spannende“ Frühlingstage auf dem Darß mit Fasten nach Dr. Buchinger im Einklang mit der Jahreszeit unterstützt von Bewegung, Entspannung, Ruhe, Erholung und Zeit für sich.

Jede Jahreszeit bietet die Möglichkeit, eine Pause einzulegen, inne zu halten, „einzukehren“, und Alltagsgewohnheiten hinter sich zu lassen, wenngleich ein Fastenkurs im Frühling am Meer eine besondere Chance bietet, Körper und Geist zu regenerieren, sich von Altem zu befreien und sich Neuem zu öffnen. Unterstützt vom Qi Gong der Vierjahreszeiten - speziell der Frühlingssequenz - mit seinen einfachen und wirkungsvollen Bewegungen und Vorstellungsbildern werden die Organe, die beim Fasten eine besondere Rolle spielen, wie z.B. die Leber, besonders wirkungsvoll entlastet bzw. gekräftigt. Moderate, ausdauernde Bewegung im Sauerstoffgleichgewicht, wie Wandern, Nordic Walking oder Radfahren machen diese Fastenwoche zu einem perfekten vitalen Start in den beginnenden Frühling.

Für entspannte Stunden genießen Sie Ihren Aufenthalt in unserem Bio-Hotel in wohnbiologisch hochwertig eingerichteten Einzel- oder Doppelzimmern.

In der hauseigenen Sauna trainieren Sie Ihr Immunsystem, oder Sie buchen Anwendungen in unserem „Gesund-Sein-Zentrum“. Eine Verlängerungszeit nach der Fastenwoche ist nach vorheriger Absprache auf jeden Fall möglich, entweder um die Fastenzeit auszudehnen, oder für einen sanften Einstieg in die Nach-Fastenzeit.

Das Fasten erfolgt nach Dr. Buchinger. Der Fastenkurs richtet sich an Gesunde. Vorerfahrungen in Qi Gong sind nicht erforderlich.

Ihre Fastenleiterin: Andrea Kalles

Termin

03.05.2020 - 09.05.2020

Begleiter

Andrea Kalles

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Bio-Hotel Ginkgo Mare

Preis

Pauschale p. P. ab: € 650,00

 

 

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