Frühjahrsfasten & Wandern
In der christlichen Tradition ist die 40- tägige Fastenzeit vor Ostern seit jeher als festes Ritual verankert und erlebt in letzter Zeit mit steigendem Gesundheitsbewusstsein wieder vermehrt Zuspruch. Aber auch jenseits von religiösen Gepflogenheiten ist der Frühjahrsputz - innen wie außen - bestens geeignet, um sich von der Dunkelheit und Schwere des Winters zu verabschieden. Betreiben Sie aktiv Prävention und sagen Sie dem Winterspeck, ungesunden Gewohnheiten und Dauerstress den Kampf an. Sie werden erleben, wie entlastend und vitalisierend eine Fastenkur in heilsamer, einmalig schöner Umgebung ist, sodass sich Verzicht letztlich in Bereicherung wandelt. Mit abwechslungsreichen Spaziergängen durch die erwachende Natur und Yogaeinheiten vor dem Kaminfeuer regen Sie Kreislauf und Immunsystem an und entspannen Körper, Geist und Seele tiefgreifend. Gönnen Sie sich eine Auszeit zum inneren und äußeren Reinemachen! Sie haben es sich verdient und Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!
Das Fastenpaket beinhaltet folgende Leistungen:
- wahlweise Fasten nach F.X. Mayr, Buchinger oder Früchtefasten
- Fastenverpflegung
- Fastenkorb mit allen nötigen Fastenutensilien
- 7 Übernachtungen in Doppelzimmer mit Dusche (Einzelnutzung +100€)
- Abholdienst vom Bahnhof Brixen
- Yoga und Fitness-Gymnastik, Beckenbodentraining, Tiefenentspannung
- Sauna
- tägliche Gruppentreffen mit der Fastenleiterin
- die Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in ganz Südtirol
- Eintritt von 3 Stunden in das Spaß- und Erlebnisbad Acquarena
- Einführungsabend zum Thema „Fasten für Gesunde“ mit Fastenleiterin
- Gratis-Eintritt in 90 Südtiroler Museen
- Vortrag zum Thema „Gesund essen nach der Fastenwoche“ mit der Fastenleiterin
- Blutdruck- und Blutzuckerkontrollen und Hilfe bei Leberwickel u. Reinigungseinlauf bei Bedarf
- Fastenwanderungen
- Mountainbikeverleih
Termin
15.04.2023 - 22.04.2023Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und FX Mayr Kur und Sonstige MethodenOrt
Preis
Pauschale p. P. ab: € 899,00 (im DZ)
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