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Früchtefasten und Wandern - 9 Tage

Fasten mit Früchten

Früchtefasten & Wandern
Fasten mit Früchten ist die sanfteste Art des Fastens und zählt zu den intensiv reinigenden Naturheilverfahren.
Säure-Basen-Haushalt, Hormon- und Antikörperproduktion, die gesamten Stoffwechselreaktionen normalisieren sich und das Immunsystem wird gestärkt.

Wandern ist eine ideale Ergänzung zum Früchtefasten. Wandern hebt die Stimmung, senkt überhöhten Blutdruck und überhöhte Cholesterinwerte, stärkt das Immunsystem, baut Stress ab und fördert die Entschlackung und Entsäuerung.
Bitte beachten Sie, daß tägliche Wanderungen von ca. 3 - 6 Stunden vorgesehen sind. Eine gewisse Fitness sowie die geeignete Ausrüstung (Schuhwerk, Regenschutz etc.) ist Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Programm.

Früchte regen mit ihrem hohen Wassergehalt die Ausscheidung an.
Sie sind außerdem reich an wertvollen Ballaststoffen. Diese tragen wesentlich zur Entgiftung bei. Darüber hinaus sind Früchte die beste Mineralstoffquelle die wir kennen.

Der Körper bekommt die erforderlichen Vitamine, Vitalstoffe, Spurenelemente, Mineralstoffe und durch den Fruchtzucker ausreichend Energie. Dies alles in der von der Natur vorgegebenen Zusammensetzung.
Die dabei erzielte Gewichtsabnahme ist "nur" eine Nebenwirkung.

Elemente dieser Gesundheitswoche sind:

  • BIO Obst und Gemüse (größtenteils als Frischkost)
  • Wanderungen (ca. 3-6 Stunden) in gesunder Natur
  • Massagen und Basenbäder
  • Freier Zugang zum Wellness Bereich mit Hallenbad, Sauna etc.
  • Entspannungsübungen (Meditation, PMR)
  • Möglichkeit für Zusatzbehandlungen (Massagen/Kosmetik)
  • Vorträge zum Thema Ernährung und Gesundheit

Termin

07.09.2019 - 15.09.2019

Begleiter

Roswitha Dunst

Methode

Sonstige Methoden

Ort

Fasten- und Gesundheitshaus Dunst

Preis

Pauschale p. P. ab: € 690,00

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Pauschale p. P. ab: € 739,00
› Helene Gattringer
Oberösterreich - Feldkirchen
Top Tipp
Ansicht von oben - Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
gemeinsam in der frischen Luft

35 Jahre Fastenerfahrung machen uns sicher!
 
Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat".

Österreichs kleinstes Fastenhaus liegt auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland.

Der Luxus des Nichts - Wir verzichten daher bewusst auf unnötigen Schnick-Schnack und konzentrieren uns auf das Wesentliche: auf DICH.

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Doppelzimmer © Königshof
Fasten im Allgäu - Essen © Königshof

Das Königshof Health & View "Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren" steht für fundierte Medizin, Kur und Therapie in Bayern.

Hier werden die Maßstäbe für ein gesundes, ausgeglichenes und zufriedenes Leben gesetzt. Ziel ist es, durch verschiedene wirkungsvolle Naturheilverfahren und individuelle Therapie die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken und die Balance wiederherzustellen. Dazu greift man auf Fachkenntnis in den Bereichen integrative Medizin, Ernährung und Bewegungstherapie zurück.

Entdecken Sie, wie viel glücklicher, vitaler und leistungsfähiger Sie nach einer Kur sein werden...

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Außenansicht  Kloster_Pernegg © Zickbauer Nataschaer

Stille ist ein menschliches Grundbedürfnis. Sie ist erholsam, gesund und schärft die Sinne. In der Stille kann der Mensch nachdenken und sich gänzlich verlieren, um wieder zurückzukehren: zum Wesentlichen. Ein Weg, sich der Stille und dem Sinn zu nähern ist das Fasten.

In und um das Klosterareal wurden Möglichkeiten geschaffen, der Stille zu begegnen. Das Kloster Pernegg lädt Sie ein, sich in stiller klösterlicher Atmosphäre mit Ihren aktuellen Sinn-Fragen auseinanderzusetzen.

Viele unserer Gäste verbinden Ihren Urlaub mit Themen die sie interessieren, mit denen und an denen sie arbeiten können. Es ist nicht nur das Interesse an Ruhe, Stille und Rückzug sondern auch an Aktivität, sei es mit dem Körper oder im Kopf.

Näheres zum Waldviertler Fastenzentrum und den Angeboten finden Sie hier...

Ansicht-Panorama-Hotel-Garten © Hotel Larimar, Bernhard Bergmann (2)
Infinity-Sportpool © Hotel Larimar, Bernhard Bergmann (24)

Im Wellness- und Gesundheitshotel Larimar****S im sonnenverwöhnten Südburgenland finden Sie Ihre persönliche Wohlfühloase. Verschiedene Detoxmethoden bilden hier ein einmaliges Konzept für Gesundheit und Vitalität.

Die neue Larimar Wasser- und Saunawelt auf 6.500 m² rundet den Fastenurlaub perfekt ab. Im neuen Meerwasser-Außenpool mit 0,9 %, kann der entschlackende und entgiftende Effekt des Salzwassers zusätzlich genutzt werden. Stoffwechsel und Durchblutung werden angeregt und das Immunsystem gestärkt.

Basische Ernährung aus der Larimar Grüne-Haube-Küche und ein abwechslungsreiches Bewegungs- und Entspannungsprogramm helfen dabei, das Wohlbefinden zu steigern und die Gesundheit zu unterstützen.

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Frau sitzt auf der Terrasse im Hotel Johannesbad

Geschmacksexplosionen im Tal der Thermen

Jahrzehntelange Erfahrung und ein Team von Wohlfühlexperten machen den Fastenurlaub im Johannesbad Hotel ST. GEORG in Bad Hofgastein zum Wohlfühlerlebnis. 

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Eine Fastenwoche im Johannesbad Hotel St. Georg**** reinigt den Körper und bringt den gesamten Körper wieder ins Gleichgewicht.

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