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Frischkost&Basenfasten f. Genießer in der Südpfalz

Eine Auszeit im Rebenmeer der pfälzischen Toskana

... mit ihrem mediterranen Klima oder in der wohltuenden Stille des Pfälzer Waldes mit Frischkost oder Basenfasten in Kombination mit Wandern, Yoga und Meditation ist ganzheitliche Gesundheitspflege für Körper, Geist und Seele und wirkt wie eine Verjüngungskur für alle Zellen Ihres Körpers. Kommen Sie im Frühjahr zur Mandelblüte oder im Herbst zur Weinlese und zum Kastaniensammeln.

Frischkost und basische Vitalkost genießen!
Frischkostwandern oder Basenfasten bietet die perfekte Alternative zum Fastenwandern nach Buchinger für Alle, denen der völlige Verzicht auf feste Nahrung zu schwer fällt.

Frischkost ist Heilnahrung und zählt zu den intensivst reinigenden Naturheilverfahren.

Keine Askese, sondern ein Fest für alle Sinne.  Morgens Obst oder ein Frischkorngericht, mittags ein grüner Smoothie und abends ein köstliches Büffet mit verschiedenen Frischkostsalaten vom Feinsten oder einem warmen basischen Gemüsegericht bereitet die Küche jeden Tag nach Rezepten aus meinem Buch „Genuss ohne Reue“ frisch für uns zu. Die basische Vitalkost versorgt unseren Körper rundum mit allen Vitalstoffen und bringt den Stoffwechsel in Schwung. Es besteht auch die Möglichkeit des intermittierenden Fastens – auch Intervallfasten genannt.

Unterbringung:
Unser Domizil, das 3*Hotel Südpfalz-Terrassen, ist eine Oase der Ruhe und liegt mitten im Rebenmeer der pfälzischen Toskana, am Rande des Pfälzer Waldes, so dass wir unsere Wanderungen direkt vom Hotel aus starten können. Sie wohnen in geräumigen und gemütlichen Doppelzimmern (zur Einzelnutzung) mit Balkon und traumhaftem Blick über die Weinberge in die Rheinebene. Das Hotel verfügt über ein Hallenbad und verschiedene Saunen.

Inklusivleistungen:

  • Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer mit Balkon zur Einzelnutzung
  • täglich 3 Mahlzeiten vom basischen Vitalkost- oder Frischkostbüffet
  • Seminarunterlagen für eine Ernährungsumstellung Zuhause
  • Heilerdetrunk und basische Bio-Kräutertees
  • Täglich Yoga am Morgen mit der Yoga-Fachfrau
  • täglich geführte Wanderungen, 10 – 12 km
  • Begleitung und individuelle Betreuung von ärztlich geprüfter Gesundheitsberaterin, Fastenbegleiterin, Entspannungstherapeutin • Gesundheitsvorträge und individuelle Ernährungsberatung • Faszienstretching oder Entspannungsangebote am Abend • Nutzung des Wellnessbereichs mit Hallenschwimmbad und verschiedenen Saunen
  • Massagen buchbar

Termin

13.04.2020 - 18.04.2020

Begleiter

Inge Maria Hammerschmidt

Methode

Basenfasten und Intervallfasten

Ort

3*Hotel Südpfalz-Terrassen

Preis

Pauschale p. P. ab: € 620,00

Weitere Angebote:

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› 3*Hotel Südpfalz-Terrassen
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