ANGEBOTE
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FiT-Fasten nach Buchinger & Entspannung (Karwoche)

im Hotel Hüttenmühle | Hillscheid | Westerwald

Mit einer FiT- Fastenwoche starten Sie Ihre aktive Gesundheitsförderung. Gönnen Sie sich ein Fastenerlebnis durch Entschleunigung (Ankommen und Entlasten), Rückbesinnung auf das Wesentliche (Fasten, Atmen und Gehen) und Entspannung (Körperwahrnehmung). Tägliche Bewegung, Therme in Bad Ems, Informationen über basisch-vegetarische Er-nährung und ein Präventionskurs Entspannung (Kostenerstattung durch KK möglich) runden Ihre Fastenauszeit ab.

Ich begleite Sie in kleinen Gruppen bis max. 10 Teilnehmer. Täglich frische Obst- und Gemüsesäfte, Gemüsebrühe, Tee und stilles Wasser bilden die Basis zu Ihrem Fastenerfolg. Nutzen Sie diese Zeit, um Energie und Lebensfreude aufzutanken und nebenbei einige überflüssige Pfunde oder Gewohnheiten zu verlieren. Wechseln Sie die Perspektive, lösen Sie sich von Gewohnheiten und starten Sie neu. Diese Woche ist sowohl für Fasteneinsteiger als auch für Fastenerfahrene geeignet.

Zubuchbare Leistungen:

  • Fußreflexzonen-Wellnessmassage (2 x 30 Minuten mit Nachruhe 49,00 €)
  • Schifffahrt mit Gondelfahrt auf/über dem Rhein, Besuch Schmetterlingsgarten, Besuch Keramikmuseum
  • Kosmetik- und Massageleistungen

An- und Abreise:
Die An- und Abreise erfolgt auf eigene Kosten.
Hüttenmühle1, 56204 Hillscheid
 
Fahrten vor Ort:
Zwischen 10,00 € und 30,00 €/ Person und evtl. Eintrittsgelder

Preiszusammensetzung:
Die Preise setzen sich jeweils aus Seminarpreis  und den Hotelkosten zusammen.

Im Preis enthalten:

  • Entspannungskurs im Wert von 110,00 €/Person
    (Kostenerstattung durch Krankenkasse möglich, mind. 75,00 €/Person)
  • Halbtageskarte Therme Bad Ems


Rabatte:

Frühbucherrabatt:  bis drei Monate vor Seminarbeginn 35,00 € auf die Seminargebühr
Freundschaftsrabatt: für WiederholerInnen und pro geworbenen Freund/in 20,00 € auf die Seminargebühr

Und darauf können Sie sich freuen:

  • 6 ÜN im DZ/EZ , Bad mit Dusche/WC, TV, Bettdecken für Allergiker.  Alle Zimmer sind Nichtraucherzimmer! Auf Wunsch erhalten Sie ein Zimmer fern ab vom
  • Alltagsstress ohne TV
  • Kostenfreier Parkplatz am Hotel
  • 5 Tage Buchingerfasten mit frisch zubereiteten Säften, Getränken, Gemüsebrühen (Bio-Qualität)
  • Professionelle Fastenkursbegleitung während des gesamten Aufenthaltes
  • Fastenunterstützende Maßnahmen – Kneippen, Basenfußbäder, Leberwickel u.v.m.
  • Halbtageskarte der Therme in Bad Ems*
  • 5 Tage Entspannungskurs*
  • Zeit für sich
  • Morgengänge, 4 Wanderungen (bis 10 km), kleinere Wanderungen möglich
  • Informationen über naturgesunde Ernährung
  • Tipps für die Zeit nach dem Fasten
  • Starterkit – Lassen Sie sich überraschen
  • Schon ab 6 Personen (max. 10 Personen)

Unterkunft:
Das charmante Hotel Hüttenmühle wurde im Jahr 2012 renoviert und empfängt seine Gäste mit einer gemütlichen und familiären Atmosphäre. Umgeben von Bäumen genießt es eine landschaftlich reizvolle Lage in Hillscheid (Westerwald) nicht weit vom Mittelrheintal. Hier können Sie entspannen, zur Ruhe kommen, inneres Gleichgewicht finden, direkt in der Natur sein. Das Hotel Hüttenmühle ist ideal gelegen für Wanderungen im nahe gelegenen Naturpark Nassau oder auf der bewohnten Rheininsel Niederwerth. Bei schönem Wetter können Sie in dem bezaubernden Garten der Hüttenmühle am Teich entspannen.

Termin

04.04.2020 - 10.04.2020

Begleiter

Inge Wertgen

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Hotel Hüttenmühle Hillscheid

Preis

Pauschale p. P. ab: € 695,00

 

 

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Mit Natur-Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten bietet das Miraverde**** Fastentage mit kompetenter Begleitung durch Fasten-Coaches und einem Expertenteam.

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Genussvoll und gesund abnehmen – mit basenfasten in der Kleinen Strandburg in Zinnowitz

Feiner Sandstrand, Wellness und Genuss – das sind neben ihrer prägnanten Silhouette die Markenzeichen der Kleinen Strandburg in Zinnowitz. Direkt an der Strandpromenade gelegen, ist das inhabergeführte 4-Sterne-Haus rund ums Jahr der perfekte Ort für eine erholsame Auszeit auf der Sonneninsel Usedom.

In der hauseigenen Spa- und Wellnessoase können Sie sich mit wohltuenden basischen Rückenmassagen, Leberwickeln, Bädern und Softpacks verwöhnen lassen. Nach den Treatments lädt die liebevoll gestaltete Saunalandschaft mit finnischer Sauna, Dampfbad, Aromagrotte und Erlebnisduschen dazu ein, allen Ballast abfallen zu lassen. Beim Nordic Walking im Wald und beim Wasser- bzw. im Winter beim Schneetreten am Strand können die basenfasten Urlauber aktiv die natürliche Schönheit Usedoms erleben – frische Meeresluft inklusive.

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Mein Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga/Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

Nehmen Sie sich eine wertvolle Auszeit und genießen Sie unsere Fastenwochen auf den Inseln Rügen und Hiddensee!

Nirgendwo sonst kann man sich so gut erholen wie unmittelbar am Meer. Die frische Seeluft verweht alle Sorgen, das Rauschen der Wellen beruhigt und das Wassertreten nach Pfarrer Kneipp in der sanften Brandung weckt alle Lebensgeister.

Mit unserem wohlabgestimmten Tagesprogramm, optional mit Yogaelementen, kann jeder Fastende sich regenerieren, neu justieren und mental zu seiner Mitte finden.

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In der Katschberger Bergwelt wandern und bei frischer Bergluft durchatmen, mit den Händen durch die Gräser streifen – einfach Kraft tanken im Wellnesshotel Lärchenhof****, einem zertifizierten Fasten für Genießer Hotel!

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit beim Fasten nach Dr. Buchinger & Dr. Lützner und bringen Sie sich wieder ins Gleichgewicht.

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