FiT-Basenfasten als Bildungsurlaub

Die Bildungsurlaubsanerkennung für Hessen und NRW liegt vor. Eine Anerkennung in Berlin/Brandenburg ist möglich.

Basenfasten - Bewegung, Entspannung und Fasten für ein gesundes und leistungsfähiges Arbeitsleben, als Impuls zur Veränderung der Ernährung und des Essverhaltens, zur Gesundheitsförderung und Verhütung von ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten

Start: Sonntag, 15.00 Uhr
Ende: Samstag, 11.00 Uhr
Anreise Sonntag ab 14.00 Uhr - erste Mahlzeit Sonntagabend (leichtes Abendessen), Entlastungstag
Abreise Samstag bis 11.00 Uhr

Montag bis Freitag: in Abstimmung mit den Teilnehmer*innen finden tgl. mind. 8 UE statt.

Bitte klären Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Hausarzt, ob Sie an einer FiT- Fastenwoche teilnehmen können.

Mein Angebot für Sie:

6 ÜN im Wohlfühlzimmer mit Dusche / WC / TV / Fön / Zimmer mit Wärmflasche und Kuscheldecke, Wasserkocher, Teeauswahl, Aquion Aktivwasser
1 Entlastungstag
5 Tage Basenfasten mit frisch zubereiteten Mahlzeiten, Säften, Getränken
2 x wiegen und Auswertung mit der Tanita-Waage, Viszeralfett, Muskelmasse, Wasserhaushalt uvm.
3 Kocheinheiten á 60 Minuten mit dem Küchenchef
Einstieg in die vollwertige Ernährung
Professionelle Fastenkursbegleitung während des gesamten Aufenthaltes
Informationen zur Fastenphysiologie und –stoffwechsel
Fastenunterstützende Maßnahmen – Glaubern, Kneippen, Basenfußbäder, Leberwickel u.v.m.
Entspannung mit PME, AT und Körperwahrnehmungsübungen
Wellnessbereich mit finnischer Sauna, Bio Bad Niedrigtemperatur und hohe Luftfeuchtigkeit, Fußbad Ecke, Whirlpool und Heubett
Leihbademantel & Saunatücher
Morgengänge, Wanderungen, (Nordic Walking)
Vorträge über naturgesunde und vollwertige Ernährung
Einkaufshilfen und Rezeptvorschläge
Basenfasten-Set mit dem Booklet "Meine Basenfasten-Kur"
persönliche Unterlagen für jeden Teilnehmer zu allen Seminarinhalten
Tipps für die Zeit nach dem Fasten

Kursgebühr der VHS Rheingau-Taunus € 374,00/Person zuzüglich Übernachtungs- und Verpflegungskosten € 820,00 € im EZ (4 Stück vorhanden). DZ als EZ € 910,00 oder im DZ € 820,00 pro Person.

Zuzüglich € 15,00/Person für 3 Kocheinheiten á 60 Minuten

Vor und nach der Fastenwoche Zusatzübernachtung möglich.

Wir empfehlen den Abschluss einer Seminar-Rücktrittsversicherung.

Anerkennung in Hessen, NRW und BW.

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