Fastenzeit und Kräuterlust

mit Frühsport, Kräuterkunde, Wanderungen und Fahrradtouren auf dem Darß.

Wir laden sie ein zum Fasten nach Buchinger, verbunden mit dem Erleben der bunten Welt der Heilkräuter.

Eingebunden in den Rhythmus der Fastenkur wollen wir Heilkräuter sinnlich erfassen und uns Wissen über ihre Kräfte aneignen.

Wir sammeln auf unseren Wanderungen Kräuter, die wir dann gemeinsam verarbeiten werden.

Vorweg sei gesagt: Jede(r) Teilnehmer(in) hat die Möglichkeit, sich ein ganz individuelles Kräuteröl zu mischen. Wir verarbeiten die gesammelten Schätze zu einer Köstlichkeit für die Nachfastenzeit. Natürlich entstehen auch im November kleine Kostbarkeiten. Aber lassen Sie sich doch einfach überraschen.

Fasten nach Buchinger - das ist eine natürliche Methode, um neue Frische und Vitalität zu erlangen und Zivilisationskrankheiten - wie Diabetes und Bluthochdruck vorzubeugen. Sie gewinnen neue geistige Klarheit, erfahren Leichtigkeit und üben loszulassen. Wir unterstützen Sie in diesem Prozess mit unserem fachliche Beistand.

Freuen Sie sich auf lange Strandspaziergänge und Wanderungen durch die einzigartige Natur auf dem Darß, genießen Sie auch die Stille und das "Für sich sein". In dieser Woche geht es um SIE!

Wir bereiten für Sie täglich eine Fastenbrühe und frisch gepressten Obst/Gemüse-Saft zu.

Das gesunde Ostseeklima wirkt unterstützend auf die Fastenwirkung: So können sich z.B. die Atemwege erholen und der Geruchssinn wird wieder gestärkt. "Sinne schärfen, Seele baden" lautet das Motto der Fastentage.

Für entspannte Stunden genießen Sie Ihren Aufenthalt in unserem Bio-Hotel in wohnbiologisch hochwertig eingerichteten Einzel- oder Doppelzimmer. In der hauseigenen Sauna trainieren Sie Ihr Immunsystem. Die Anwendungen und Behandlungen im "GesundSein-Zentrum" machen das Fasten „weicher“ und tragen wesentlich zu Ihrem ganz persönlichen Fastenerfolg bei.

Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin der dfa (Deutschen Fastenakademie) unterstütze ich Sie kompetent und mit vielen Anregungen in der Gesundheits- und Ernährungstherapie.

Ihre Fastenleiterin: Janett Conrad