Fastenwoche - Reif für die Berge?
Das Raurisertal im Salzburger Land wird als „geheimer Juwel des Nationalparks Hohe Tauern“ bezeichnet. Ein perfekter Ort zum Fasten, denn im Nationalpark gibt es viele Schätze und Besonderheiten der Natur zu erleben. Der Wasserreichtum im „Tal der Quellen“ ist beeindruckend. Die spürbare Kraft dieses Platzes verstärkt die erholsame Wirkung des Fastens zusätzlich.
Die Gedanken kommen zur Ruhe, Belastungen des Alltags rücken in die Ferne und eine innerliche Reinigung des Körpers nimmt seinen Lauf.
Das erwartet Sie:
- Fasten für Gesunde: nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner
- Bewegung und Entspannung: Aktiveinheiten in der Natur, Wanderungen, Bewegungsimpulse, Motivation und mentale Stärke sowie Entspannung mitten im wunderschönen Raurisertal, umgeben von einer einzigartigen Bergkulisse
- Ernährung: Praktische Tipps und Informationen zum Fasten, zu gesunder Lebensführung und Ernährung für die Zeit nach dem Fasten
- Zeit für sich: Es bleibt genügend Zeit für sich selbst, um zu genießen, den eigenen Rhythmus wieder zu spüren und Körper, Seele und Geist mit neuer Kraft und Vitalität aufzuladen
- Im Hotel: Fastenverpflegung, Fastengetränke und spezielle Fastentees jederzeit zur freien Entnahme, Sauna und Infrarotkabine, Bademantel, Massage gegen Aufpreis
Wer mag startet den Tag mit moderaten Bewegungsübungen und aktiviert dabei mit allen Sinnen seinen Körper und Geist. Die kühle, frische Bergluft einatmend lässt alle Müdigkeit sofort aus dem Körper entweichen. Beim gemeinsamen Morgentee tauschen wir uns aus und erkunden am Vormittag das wunderschöne Raurisertal.
Zum Mittagessen erwartet uns unsere herzliche Gastgeberin schon mit einem frisch ge-pressten Gemüse-Obstsaft und danach geben wir dem Körper Zeit zur Ruhe und Entspannung und Zeit, die Sie sich selbst schenken.
Nach dem Abendessen (Fastensuppe) bekommen Sie theoretische und praktische Informationen zum Fasten, zu Bewegung und Entspannung, zur Motivation sowie kleine Inputs aus meiner (Fasten)-Naturapotheke. Zeit für Fragen sowie Erfahrungsaustausch bereichern uns natürlich jederzeit.
Lassen Sie sich von meinem Programm, einfach überraschen. SIE entscheiden, wann Sie wo dabei sein wollen.
Von Tag zu Tag werden Sie merken, wie sich Ihr wundervoller Körper immer mehr dem Fastenprozess anpasst und Sie wieder (mehr) Freude, Energie und Leichtigkeit bekommen.
Ich freue mich, Sie bei Ihrem Fastenerlebnis begleiten zu dürfen.
Termin
03.06.2023 - 10.06.2023Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. LütznerOrt
Preis
Pauschale p. P. ab: € 760,00
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