Fastenwoche nach Buchinger mit Wandern & Yin Yoga

bei Stühlingen

Die gesundheitlichen Effekte des Fastens sind gut erforscht und unumstritten.
Dabei sind nur wenige zu erwähnen wie:

die Regeneration des Immunsystems und Verbesserung des Immunabwehr
das Abklingen von Schmerzen, die durch chronische Entzündungen verursacht sind
die erhöhte Autophagie von alten und oder kranken Zellen
Regulation von der Verdauung und Fettverbrennung
Umstellung der belastenden Ernährungsgewohnheiten auf gesundheitsfördernden Basis
seelische und geistige Klärung und Reinigung

Ihr Fastenurlaub bestehend aus:

6x Übernachtungen in gemütlichen, ökologisch gebauten und allergiefrei gestalteten Zimmern mit Blick in die wunderschöne Natur
Täglich grüne Smoothie mit wilden Kräutern, verschiedene Kräutertee, frischgepresste Gemüsesäfte und salzfreien Gemüsebrühen
100% zertifizierte Bio-Qualität in der Zubereitung der Verpflegung
Wasser aus eigener Quelle
Täglich Yin Yoga & Entspannungsmeditation
Tägliches Wandern & heilsames Waldbaden
Tägliche Gespräche zu Themen über Gesundheit, Fasten und Ernährung
Unterstützung des Fastenprozesses durch Nahrungsergänzungsmitteln
Fastenbetreuung nach Bedarf
Tägliches bereicherndes Abendprogramm bestehend aus Atemmeditationen, Tanzen
Sauna*& Massage* im Haus
Opulenter veganer und glutenfreier Buffet zum Fastenbrechen

Preise:

ab 800,- Euro pro Teilnehmer im EZ mit eigenen Bad/WC
ab 720,- Euro pro Teilnehmer im DZ mit eigenen Bad/WC
ab 480,- Euro pro Teilnehmer im MBZ/Camper/Zelt

Tagesablauf

08:00 Yoga / Meditation
10:00 Frühstück: Smoothie / Tee
11:00 Wandern
15:00 Gemüsesaft
15:30 Sauna* / Freizeit / Massage*
19:00 Abendprogramm: Meditation, Tanzen, Atem
20.30 Abendsuppe

Das angebotene Programm ist unverbindlich, jedoch erleichtert das Fasten und begünstigt körperliche und geistige Reinigungsprozesse.

Um den Fasteneinstieg für Sie zu erleichtern, bietet sich vorher eine Colon-Hydro-Sitzung in der Praxis in Filderstadt zum einmaligen Preis von 80 Euro* an.

* nicht in Seminargebühr enthalten

Anreise: Montag 21. September ab 16:00 Uhr; Seminarbeginn 18:00
Abreise: Sonntag 27. September ab ca. 11:00 Uhr

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