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Fastenwoche mit Entspannung - 5 Übernachtungen

nach Buchinger & Lützner

Das Fasten für GESUNDE nach Buchinger & Lützner

Nachdem mein Mann und ich in den vergangen Jahren, viele positive Erfahrungen in gesundheitlicher Sicht mit dem Fasten nach Buchinger & Lützner erfahren durften,  entschloss ich mich im Jahr 2017 noch eine weitere Ausbildung zur Fastenbegleiterin zu absolvieren. Nun möchten wir gern unser Wissen teilen und unsere Erfahrungen an Fasten-Interessiere weiter geben. Wir freuen uns auf eine heilsame und entspannte Fastenzeit mit Ihnen.

Ihre Fastenwoche startet mit einem Entlastungstag, an dem wird nur leichte Kost verzehrt. Er dient der körperlichen und seelischen Einstimmung auf das Fasten. Mit Glaubersalz erfolgt dann die Darmreinigung. Während der Fastenwoche erfolgen regelmäßig weitere Darmentleerungen. Während der mindestens fünf Fastentage wird nur getrunken. Wir kochen ab-wechslungsreich und verwöhnen Sie mit frischer Gemüsebrühe, leckeren Kräutertees, verdünnten Obst- und Gemüsesäften, sowie stilles Wasser. Auch gibt es bei Bedarf etwas Honig und Zitronenschnitze.

Im Programm der Fastenwoche sind zudem tägliche Trockenbürstungen am Morgen, Leberwickel während der Mittagsruhe und tägliches Aktiv-, sowie  Entspannungs- oder Wellnessprogramm möglich.

An die Fastentage schließen sich die Aufbautage an, in denen die Nahrungsaufnahme stufenweise gesteigert wird. Der Stoffwechsel- und die Verdauungsfunktionen werden wieder ankurbelt, langsames und bewusstes Essen sind wieder einzuüben. Ideal für eine anschließende Ernähungsumstellung!

Ihre Inklusiv-Leistungen:
- Begrüßungsgespräch & Rundgang am Anreisetag
Übernachtung
- 5 oder 7 Übernachtungen im Wohlfühlzimmer der
gewählten Kategorie
- Leihweise einen kuscheligen Bademantel
- Leihweise ein Badetuch & zwei Saunatücher
- WLAN kostenfrei nutzbar
Verpflegung
- Morgens: Gemeinsame Tee-Runde
- Mittags: Frisch gepresste Obst- / Gemüse-Säfte
- Abends: Wärmende Gemüsebrühe
- Tafelwasser & Kräutertee ganztägig
Wellness
- Saunanutzung (Bio- oder Finnische Sauna)
- Leihweise eine Fußwanne für Basische Fußbäder
- Täglicher Leberwickel
- Täglich freie Nutzung der Relaxliegen am
Sonnenstrand und im Wellnesshofgarten
Info / Fitness / Kurse / Entspannung
- gemäß Wochenplan
Freizeit
- Leihweise Nordic-Walking-Stöcke
- Leihweise ein Fahrrad für den Aufenthalt
(bei Verfügbarkeit)

Termin

01.07.2020 - 31.12.2020

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

ReVital & Wohlfühl Hotel Steimker Hof

Preis

Pauschale p. P. ab: € 534,90

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