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Fastenwoche im Allgäu

Frische Energie. Heilfasten nach Buchinger.

In unserer Fastenwoche verbinden Sie Fasten und Urlaub in traumhaft schöner Berglandschaft. In 7 Tagen mit professioneller Begleitung tun Sie nicht nur Ihrem Körper etwas Gutes. Zudem steht Ihnen selbstverständlich unser hoteleigenes kostenloses Aktivprogramm mit Wandern und Yoga zur Verfügung. Begleitet wir die Fastenwoche von Sonja Meyer unserer dfa geprüfte Fastenleiterin.


Fastenurlaub in den Bergen

Die traditionelle Methode nach Buchinger verbannt jegliche Festnahrung aus dem Ernährungsplan und beruht auf der konsequenten Flüssigkeitszufuhr. Sie ist die am weitesten verbreitete Fastenmethode.

Inklusivleistungen:

  •  7 Übernachtungen im Bio-Berghotel Ifenblick
  •  Fastenbetreuung durch unsere dfa geprüfte Fastenleiterin
  •  Gemeinsames Tagesprogramm für Fasten-Teilnehmer (Meditation, Yoga, Spaziergänge ...)
  •  "Verpflegung" im Rahmen des Buchinger-Fastenplanes
  •  Wellnessbereich mit Schwimmbad, Sauna & mehr
  •  Aktiv-Programm mit geführten Wanderungen, Yoga, Rücken-Fit & mehr
  •  Kostenloser Parkplatz am Haus & Gratis WLAN


Die Fastenwoche im Detail

  • Anreise am Samstag
  • Wir treffen uns um 18 Uhr und lernen uns kennen
  • Sie erhalten Informationen zum Wochenplan
  • Im Anschluss genießen Sie  eine feine Gemüsesuppe


Dieses Programm erwartet Sie in Ihrer Fastenwoche

  • Wir beginnen den Tag mit einem meditativen Morgengang, danach gemeinsames Teetrinken
  • Am Vormittag haben Sie Zeit für einen kleinen Spaziergang oder wozu Sie Lust und Laune haben
  • Um 13 Uhr treffen wir uns zur heißen Brühe
  • Ca. 14 Uhr legen wir Ihnen den Leberwickel auf und
  • Es gibt ein wohliges „Päuschen“.
  • Montag bis Freitag haben Sie die Möglichkeit am Nachmittag am Yogaprogramm, speziell für Faster,  teilzunehmen  ca. 1 Stunde.
  • Am Abend 18.30 Uhr  treffen wir uns zu Saft und Tee und lassen den Tag mit einer Entspannungseinheit ausklingen.


Gemeinsames Fastenbrechen

Am Freitag steht das  „Fastenbrechen“ auf dem Programm
Wir kehren langsam zurück in einen neuen Alltag

Nach unserer Fastenwoche starten Sie mit neuer Kraft frisch in den Alltag! 

Wir freuen uns, Sie bald bei uns im Hotel begrüßen zu können.

Termin

10.11.2019 - 17.11.2019

Begleiter

Sonja Meyer

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Bio Berghotel Ifenblick

Preis

Pauschale p. P. ab: € 715,00

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Top Tipp
Tee trinken ©Hotel_Laerchenhof
Füße Waldboden ©Hotel_Laerchenhof

Natur – Genuss – Wald Wellness

In der Katschberger Bergwelt wandern und bei frischer Bergluft durchatmen, mit den Händen durch die Gräser streifen – einfach Kraft tanken im Wellnesshotel Lärchenhof****, einem zertifizierten Fasten für Genießer Hotel!

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit beim Fasten nach Dr. Buchinger & Dr. Lützner und bringen Sie sich wieder ins Gleichgewicht.

Bewegung, wie Yoga, 5 Tibeter, Waldbaden sowie Entspannung und informative Vorträge sind wichtige Begleiter Ihrer Fasten-Auszeit am Katschberg.

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Ansicht von oben - Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
gemeinsam in der frischen Luft

35 Jahre Fastenerfahrung machen uns sicher!
 
Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat".

Österreichs kleinstes Fastenhaus liegt auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland.

Der Luxus des Nichts - Wir verzichten daher bewusst auf unnötigen Schnick-Schnack und konzentrieren uns auf das Wesentliche: auf DICH.

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Doppelzimmer © Königshof
Fasten im Allgäu - Essen © Königshof

Das Königshof Health & View "Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren" steht für fundierte Medizin, Kur und Therapie in Bayern.

Hier werden die Maßstäbe für ein gesundes, ausgeglichenes und zufriedenes Leben gesetzt. Ziel ist es, durch verschiedene wirkungsvolle Naturheilverfahren und individuelle Therapie die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken und die Balance wiederherzustellen. Dazu greift man auf Fachkenntnis in den Bereichen integrative Medizin, Ernährung und Bewegungstherapie zurück.

Entdecken Sie, wie viel glücklicher, vitaler und leistungsfähiger Sie nach einer Kur sein werden...

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Außenansicht  Kloster_Pernegg © Zickbauer Nataschaer

Stille ist ein menschliches Grundbedürfnis. Sie ist erholsam, gesund und schärft die Sinne. In der Stille kann der Mensch nachdenken und sich gänzlich verlieren, um wieder zurückzukehren: zum Wesentlichen. Ein Weg, sich der Stille und dem Sinn zu nähern ist das Fasten.

In und um das Klosterareal wurden Möglichkeiten geschaffen, der Stille zu begegnen. Das Kloster Pernegg lädt Sie ein, sich in stiller klösterlicher Atmosphäre mit Ihren aktuellen Sinn-Fragen auseinanderzusetzen.

Viele unserer Gäste verbinden Ihren Urlaub mit Themen die sie interessieren, mit denen und an denen sie arbeiten können. Es ist nicht nur das Interesse an Ruhe, Stille und Rückzug sondern auch an Aktivität, sei es mit dem Körper oder im Kopf.

Näheres zum Waldviertler Fastenzentrum und den Angeboten finden Sie hier...

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