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Fastenwoche im Allgäu

Frische Energie. Heilfasten nach Buchinger.

In unserer Fastenwoche verbinden Sie Fasten und Urlaub in traumhaft schöner Berglandschaft. In 7 Tagen mit professioneller Begleitung tun Sie nicht nur Ihrem Körper etwas Gutes. Zudem steht Ihnen selbstverständlich unser hoteleigenes kostenloses Aktivprogramm mit Wandern und Yoga zur Verfügung. Begleitet wir die Fastenwoche von Sonja Meyer unserer dfa geprüfte Fastenleiterin.

Fastenurlaub in den Bergen
Die traditionelle Methode nach Buchinger verbannt jegliche Festnahrung aus dem Ernährungsplan und beruht auf der konsequenten Flüssigkeitszufuhr. Sie ist die am weitesten verbreitete Fastenmethode.

Nach unserer Fastenwoche starten Sie mit neuer Kraft frisch in den Alltag!

Inklusivleistungen:

  • 7 Übernachtungen im Bio-Berghotel Ifenblick
  • Fastenbetreuung durch unsere dfa geprüfte Fastenleiterin
  • Gemeinsames Tagesprogramm für Fasten-Teilnehmer (Meditation, Yoga, Spaziergänge ...)
  • "Verpflegung" im Rahmen des Buchinger-Fastenplanes
  • Wellnessbereich mit Schwimmbad, Sauna & mehr
  • Aktiv-Programm mit geführten Wanderungen, Yoga, Rücken-Fit & mehr
  • Kostenloser Parkplatz am Haus & Gratis WLAN

Die Fastenwoche im Detail

  • Anreise am Samstag
  • Wir treffen uns um 18 Uhr und lernen uns kennen
  • Sie erhalten Informationen zum Wochenplan
  • Im Anschluss genießen Sie  eine feine Gemüsesuppe

Dieses Programm erwartet Sie in Ihrer Fastenwoche

  • Wir beginnen den Tag mit einem meditativen Morgengang, danach gemeinsames Teetrinken
  • Am Vormittag haben Sie Zeit für einen kleinen Spaziergang oder wozu Sie Lust und Laune haben
  • Um 13 Uhr treffen wir uns zur heißen Brühe
  • Ca. 14 Uhr legen wir Ihnen den Leberwickel auf und
  • Es gibt ein wohliges „Päuschen“.
  • Montag bis Freitag haben Sie die Möglichkeit am Nachmittag am Yogaprogramm, speziell für Faster,  teilzunehmen  ca. 1 Stunde.
  • Am Abend 18.30 Uhr  treffen wir uns zu Saft und Tee und lassen den Tag mit einer Entspannungseinheit ausklingen.


Gemeinsames Fastenbrechen

Am Freitag steht das  „Fastenbrechen“ auf dem Programm
Wir kehren langsam zurück in einen neuen Alltag

Nach unserer Fastenwoche starten Sie mit neuer Kraft frisch in den Alltag! 

Wir freuen uns, Sie bald bei uns im Hotel begrüßen zu können.

Termin

09.05.2020 - 16.05.2020

Begleiter

Sonja Meyer

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Bio Berghotel Ifenblick

Preis

Pauschale p. P. ab: € 735,00

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