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Fastenwoche-Die Entdeckung der Stille

Zur Ruhe kommen-die Stille genießen...

Zur Ruhe kommen – die Stille genießen. Fasten führt uns hin zu Natur und Natürlichkeit, weg vom Alltag und der permanenten Verfügbar-keit. Hin zur Einfachheit, die uns so bereichert und glücklich macht, weg vom Essen und Überfluss.
Raus aus den alten Schuhen. Setzen Sie vertrauensvoll Schritt vor Schritt, finden Sie Ihre Balance zwischen Aktivität und Entspannung. Wir werden langsamer, wir werden stiller und wir halten inne. Wer innehält, erhält von Innen Halt und Sicherheit. Wer sich darauf ein-lässt, spürt wie der Atem ruhiger wird und das Herz langsamer schlägt, eine innere und äußere Ruhe stellt sich ein. Man gibt sich Zeit und Raum und erlebt, dass aus dem Nichtstun heraus, Neues ermög-licht wird. Innehalten, Fasten und die Kraft der Pause bringen uns ins Hier und Jetzt.
Gönnen Sie sich diese besondere Fastenwoche und werden Sie durch die Entdeckung der Stille gelassen und gestärkt für die Herausforde-rungen Ihres Alltags.

Das erwartet Sie:

  • Fasten für Gesunde: nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner mit ärztlich geprüfter Fastenleiterin
  • Bewegung und Entspannung: Aktiveinheiten in der Natur, Wanderungen, Bewegungsimpulse und Achtsamkeitsübungen
  • Ernährung: Praktische Tipps und Vorträge zu gesunder Lebensführung und Ernährung für die Zeit nach dem Fasten
  • Zeit für sich: Sie finden Zeit für Entspannung und Ruhe, Zeit für „mich“, um zu genießen, den eigenen Rhythmus wieder zu spüren und Körper, Seele und Geist mit neuer Kraft und Vitalität aufzuladen
  • Im Hotel: Fastenverpflegung, 20minütige Massage inklusive, 10 % Rabatt auf alle weiteren Mas-sagen im Haus, inklusive Wörthersee Plus Card und Kärnten Card

 

 

Termin

22.10.2020 - 29.10.2020

Begleiter

Beate Berger

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Happy House

Preis

Pauschale p. P. ab: € 685,00

 

 

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Doppelzimmer © Königshof

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Methode: Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Die gemeinsame Fastenwoche bietet neben den bewährten Methoden Buchingers, den Körper auf „Reset“ zu stellen. In angenehmer Atmosphäre die Kreativität (wieder) zu wecken, Maltechniken kennen zu lernen, oder aber zu zeichnen, zu drucken  oder zu collagieren. Fern vom Alltag kann man sich unbeschwerter in kreative Prozesse einlassen und  lernt sich im Malen auszudrücken...

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