ANGEBOTE
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Fastenwanderwoche mit Yoga

Zur Ruhe kommen, entspannen oder sich einfach mal auf das besinnen, was wirklich gut tut.

Ich biete Euch in dieser Woche ein Programm rund um das Fasten, um Yoga, Wandern und Entspannung. Tankt mit mir viel Energie und genießt das fastentypische Glückgefühl bei unvergesslich schönen Tagen im Alpenvorland.

Nutzt die Woche, um ein paar Pfunde loszuwerden und um vielleicht etwas Ballast abzuwerfen. Dabei möchte ich Euch mit viel Energie unterstützen!

Neben Yogaeinheiten, die auf das Fasten abgestimmt sind, wandern wir in der Abgeschiedenheit der Natur, zu den schönsten und magischsten Plätzen in der Region. Abends gibt es spannende Vorträge rund um das Thema Ernährung und lehrreiche Erzählungen.
 
Wir starten jeden Tag mit einem Aufwachtraining, dem Guten-Morgen-Yoga, das den Kreislauf beschwingt und die Muskulatur aufweckt. Danach genießen wir einen Tee, um gestärkt mit dem Tag zu beginnen.

Die täglichen, genüsslichen Wandertouren dauern 3 - 4 Stunden, jede Tour wird auf die Gruppe angepasst, so gibt es jederzeit Abkürzungen oder auch die Möglichkeit noch einen kleinen Gipfel mitzunehmen. Am Mittag gibt es einen frischen Saft, dazu kehren wir ein oder suchen uns ein Plätzchen zum Rasten.

Nach der Heimkehr steht Dir der Nachmittag zum Relaxen zur Verfügung. Ein wohlig warmer Leberwickel oder ein gutes Buch am knisternden Holzofen. Oder einfach mal nichts machen. An einem Abend bieten wir kurze Detox-Massagen an, diese können schon vorgebucht werden.
Am Abend beginnen wir mit der Fastensuppe, frisch zubereitet, gefolgt von einem abendlichen Programm mit Yoga, interessanten Vorträgen oder einem herzöffnenden Film.

Inkludierte Leistungen:

  • Fastenbegleitung 24/7
  • Unterkunft (falls nicht anders angegeben)
  • Fastentees, frischgepresste Säfte, Fastenbrühen
  • Honig, „Fastengetränke“
  • Morgengymnastik & Meditationen
  • Tägliche Yoga-Session
  • Fastenwandern
  • Vorträge, Filmabende etc.

Unterkunft: Haus Ammertal in Bad Kohlgrub
Das etwas andere Seminarhaus im schönen Bad Kohlgrub

Termin

12.12.2020 - 19.12.2020

Begleiter

Anette Mayr

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Haus Ammertal

Preis

Pauschale p. P. ab: € 500,00

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DAS ALPHOTEL STOCKER - Ihr natürliches Urlaubszuhause im Tauferer Ahrntal

Wahrer Luxus beginnt da, wo die Zeit still steht. Wo Sie Zeit zum Durchatmen haben. Zeit für sich und Ihre Lieben. In unserem Alphotel Stocker schenken wir Ihnen solche kostbaren Zeitmomente.

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Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
Saunalandschaft © Park Hotel Reserve Marlena ****s

Fit und gesund in den Sommer– so lautet unser Motto.

Dabei ist neben Sport die richtige Ernährung nicht nur wichtig, sondern unverzichtbar. Mit unserem Basenfasten-Programm erhalten Sie einen Einblick in eine besondere Ernährungsweise, die nur aus basischen Produkten wie Obst, Gemüse, frischen Kräutern und Nüssen besteht. Dadurch entsäuern Sie Ihren Körper und fühlen sich gleich viel vitaler.

Das Marlena
ist nicht nur zertifiziertes basenfasten Hotel nach der Wacker-Methode®, sondern auch der ideale Ort, um in einer großen Wellnessoase die nötige Ruhe zu genießen oder die umliegende Natur zu erkunden.

Zudem bieten wir seit über 30 Jahren – Fasten nach der Methode von Dr. Otto Buchinger an.

Überzeugen Sie sich selbst!

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

In Bad Grund, in der einmaligen Wald- und Berglandschaft des Harzes und der angenehmen Atmosphäre unseres gastlichen Hauses möchten wir Ihnen einen unvergesslichen Urlaub bereiten - ganz nach Ihren Wünschen: Ganz entspannt, ganz sportlich oder auch ganz im Sinne Ihrer Gesundheit.

Im Naturkost-Hotel Harz stimmen wir die verschiedenen Fasten-Arten auf die Bedürfnisse unserer Gäste ab. Grundsätzlich bieten wir drei Fasten-Kuren an:

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Ausblick © Königshof
Doppelzimmer © Königshof

Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren

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Außenansicht - Kloster Pernegg mit Regenbogen 05_2020 © Sabine Brandner
Klostergarten Sesselkreis Kloster Pernegg © Beate Vollerthun

Mit 150 Kursen jährlich, die zwischen 7 und 10 Tagen dauern, ist das Kloster Pernegg der größte Fastenanbieter im deutschsprachigen Bereich.

Kurs: Fasten und Malen
Termin: 27.06.2020 - 04.07.2020
Begleiter: Irmtraud Hochrieder und Silvia Edinger
Methode: Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Die gemeinsame Fastenwoche bietet neben den bewährten Methoden Buchingers, den Körper auf „Reset“ zu stellen. In angenehmer Atmosphäre die Kreativität (wieder) zu wecken, Maltechniken kennen zu lernen, oder aber zu zeichnen, zu drucken  oder zu collagieren. Fern vom Alltag kann man sich unbeschwerter in kreative Prozesse einlassen und  lernt sich im Malen auszudrücken...

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Außenansicht Curhaus Bad Mühllacken mit Wasserkrug © Curhaus Bad Mühllacken
Wyda im Wald - Frauen in Bad Mühllacken © Erber - Curhaus_Bad_Muehllacken

Nahrung für meine Seele – Fasten, bewusste Ernährung, Entgiften & Entschlacken

Individuelle Betreuung im CURHAUS Marienschwestern in Bad Mühllacken

Das Naturschutzgebiet Pesenbachtal mit der Traditionellen Europäischen Medizin verbindet ganzjährig geführte Fastenwochen, die im Jahreskreis zu verschiedenen Themenschwerpunkten angeboten werden, so wie unsere Detox-Angebote und das sanfte Basenfasten.

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Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
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Zudem bieten wir seit über 30 Jahren – Fasten nach der Methode von Dr. Otto Buchinger an.
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