ANGEBOTE
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Fastenwanderwoche mit Yoga

Zur Ruhe kommen, entspannen oder sich einfach mal auf das besinnen, was wirklich gut tut.

Ich biete Euch in dieser Woche ein Programm rund um das Fasten, um Yoga, Wandern und Entspannung. Tankt mit mir viel Energie und genießt das fastentypische Glückgefühl bei unvergesslich schönen Tagen im Alpenvorland.

Nutzt die Woche, um ein paar Pfunde loszuwerden und um vielleicht etwas Ballast abzuwerfen. Dabei möchte ich Euch mit viel Energie unterstützen!

Neben Yogaeinheiten, die auf das Fasten abgestimmt sind, wandern wir in der Abgeschiedenheit der Natur, zu den schönsten und magischsten Plätzen in der Region. Abends gibt es spannende Vorträge rund um das Thema Ernährung und lehrreiche Erzählungen.
 
Wir starten jeden Tag mit einem Aufwachtraining, dem Guten-Morgen-Yoga, das den Kreislauf beschwingt und die Muskulatur aufweckt. Danach genießen wir einen Tee, um gestärkt mit dem Tag zu beginnen.

Die täglichen, genüsslichen Wandertouren dauern 3 - 4 Stunden, jede Tour wird auf die Gruppe angepasst, so gibt es jederzeit Abkürzungen oder auch die Möglichkeit noch einen kleinen Gipfel mitzunehmen. Am Mittag gibt es einen frischen Saft, dazu kehren wir ein oder suchen uns ein Plätzchen zum Rasten.

Nach der Heimkehr steht Dir der Nachmittag zum Relaxen zur Verfügung. Ein wohlig warmer Leberwickel oder ein gutes Buch am knisternden Holzofen. Oder einfach mal nichts machen. An einem Abend bieten wir kurze Detox-Massagen an, diese können schon vorgebucht werden.
Am Abend beginnen wir mit der Fastensuppe, frisch zubereitet, gefolgt von einem abendlichen Programm mit Yoga, interessanten Vorträgen oder einem herzöffnenden Film.

Inkludierte Leistungen:

  • Fastenbegleitung 24/7
  • Unterkunft (falls nicht anders angegeben)
  • Fastentees, frischgepresste Säfte, Fastenbrühen
  • Honig, „Fastengetränke“
  • Morgengymnastik & Meditationen
  • Tägliche Yoga-Session
  • Fastenwandern
  • Vorträge, Filmabende etc.

Unterkunft: Haus Ammertal in Bad Kohlgrub
Das etwas andere Seminarhaus im schönen Bad Kohlgrub

Termin

10.04.2023 - 17.04.2023

Begleiter

Anette Mayr

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Haus Ammertal

Preis

Pauschale p. P. ab: € 500,00

Weitere Angebote:

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Fastenwandern © Hotel Altes Amtshaus Garni Superior NLBAnner

FASTENURLAUB IN HOHENLOHE - Nehmen Sie sich Zeit für Körper und Geist im idyllischen Ailringen

Geben Sie sich ganz der Entschleunigung und Ruhe hin, bei einer Fastenauszeit im Hotel Altes Amtshaus und gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit und schöpfen Sie Kraft in der Ruhe des idyllischen Ailringen im Hohenlohekreis. 

Für Ihren Fastenurlaub beherbergt es lediglich Fastengäste und das Team, das sich um Ihr Wohlbefinden, abwechslungsreiche Säfte und Fastenbrühen kümmert. Während der gesamten Woche steht Ihnen die professionelle Fastenbegleitung zur Seite.

Schauen Sie vorbei und planen Sie Ihren nächsten Fastenurlaub. Die Termine im Januar und zur Fastenzeit im Frühjahr finden Sie am Ende der Seite.

Heilfasten oder Basenfasten in Kombination mit Wellness, Yoga, Wandern, Meditation und Golf in der Hufeland Klinik im Superior Zimmer © Hufeland Klinik
Heilfasten oder Basenfasten in Kombination mit Wellness, Yoga, Wandern, Meditation und Golf in der Hufeland Klinik im Superior Zimmer

Präventionsangebote für den Gleichklang von Körper, Geist & Seele.

Unter dem Leitbild „Vorbeugen ist besser als heilen.“ wird in der Hufeland Klinik bereits seit 1985 ein ganzheitliches Konzept zur Förderung der Gesundheit gelebt.

Die Hufeland Klinik liegt in Mitten des Lieblichen Taubertals, hier finden Sie zu jeder Jahreszeit eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Über 40 Betten in den Kategorien Standard & Superior, jeweils Einzelzimmer & Doppelzimmer und teilweise mit Balkon verfügt die Hufeland Klinik.

Alle Fastenangebote sind als Heilfasten nach Dr. Buchinger und Basenfasten nach Wacker® buchbar.

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Tannerhof Winter ©Tannerhof
Außenansicht Tannerhof im Winter ©Tannerhof

Drücken Sie Ihre RESET Taste im ‚schönsten Versteck in den Bergen‘.

Herbst und Winter machen es uns vor: Rückzug und Innehalten. Zeit für ein entspanntes, ganzheitliches Auf-Null-Setzen am Tannerhof! Hier können Sie in authentischer, herzenswarmer Atmosphäre körperlichen und geistigen Ballast abwerfen – liebevoll umsorgt, ärztlich begleitet und inmitten traumhafter Berglandschaft.

Der Tannerhof, gegründet 1905, ist ein bisschen Retro, etwas Future & ganz viel Love. Das Hotel - wie ein kleines Bergdorf - ist unaufdringlich, herzlich-zugewandt, unprätentiös.

Das Heilfasten nach Buchinger betreibt der Tannerhof seit über 60 Jahren – das macht ihn zu einem Anbieter mit fundierter Erfahrung, echtem Wissen und tiefer Überzeugung.

Auch auf dem Weg zu einer nachhaltigen Ernährungsumstellung mit der low carb Diät „Schlanke Tanne“ sind Sie hier in guten Händen.

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Ihr Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga und Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

Ihre Fastenangebote bietet sie in der kommenden Saison im „Strandhotel Baabe“ auf der Ostseeinsel Rügen an.

Frau Dr. Fassmann kümmert sich als Heilpraktikerin um die Gesundheit jedes einzelnen Teilnehmers. Sie gibt naturheilkundliche Ratschläge und vermittelt Übungen aus dem Fundus der Yoga- und Ayurvedatherapie sowie des Chakra Healing.

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Oberuckersee Panorama  © Gnörich-Poschmann Ines

in Kombination mit YOGA, Wandern, Wellness, Achtsamkeit und Stille…

Das bietet Ines Gnörich als zertifizierte Fastenleiterin, Yogalehrerin und Ayurvedatherapeutin an ausgesuchten Kursorten Deutschlands (am Oberuckersee, in Wittenbeck oder Kühlungsborn an der Ostsee, in der Sächsische Schweiz), Bali oder Sri Lanka an.

Tägliche Wander- und Yogaeinheiten, Ayurvedische Massagen und Lebensberatung, Atemübungen, sowie Seminare zu Ernährung und Alltagsrythmus gehören zum Kursangebot dazu und tragen neben der körperlichen Entschlackung und Reinigung zur Neuausrichtung, Regeneration und allgemeinen Verbesserung der Gesundheit bei.

Sie beratet Sie gern zu Ihrer optimale Kombination der Entschlackung mit Bewegung, Meditation, Fasten nach Dr.Buchinger/Dr.Lützner, Basenfasten oder Intervallfasten.

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