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Fastenwandern zur Mandelblüte in der Südpfalz

AUSZEIT mit Fastenwandern & Entspannung im Rebenmeer der Südpfalz

Eine AUSZEIT mit Fastenwandern & Entspannung im Rebenmeer der Südpfalz oder in der wohltuenden Stille des Pfälzer Waldes wirkt wie eine Verjüngungskur für alle Zellen Ihres Körpers. Kommen Sie im Frühjahr zur Mandelblüte in die traumhafte Südpfalz mit ihrem mediterranen Klima und den milden Temperaturen. Oder genießen Sie die bunter Herbstlandschaft zur Weinlese. Mein ganzheitliches Rundum-Programm beim Fastenwandern im Wellnesshotel Südpfalz-Terrassen mit Bewegung, Entspannung, Faszientraining, Information und Nahrung für die Seele ist aktive Gesundheitspflege für Körper, Geist und Seele.

Fastenwandern = Urlaub für Ihren Darm
Fastenwandern  trägt zur Entlastung Ihres Darms und zur Stärkung Ihres Immunsystems bei und ist geeignet zur Vorbeugung und bei allen ernährungsbedingten Krankheiten: Entgiften, Bewegen, Abnehmen, Entspannen, Regenerieren, Genießen und Wohlfühlen! Erleben Sie, wie Sie fitter und beweglicher werden und die Pfunde purzeln, wie Ihre Haut straffer und Ihr Teint strahlender wird. Für alle, denen der vollkommene Verzicht auf feste Nahrung zu schwer fällt, bietet mein Angebot Frischkost & Wandern oder Basenfasten & Wandern die perfekte Alternative.

Fastenwandern & Fitness
Beginnen Sie den Tag im Hotel zum Wachwerden mit einer Runde Schwimmen im Hallenschwimmbad. Genießen Sie danach eine Stunde Yoga mit der Yoga-Fachfrau. Tauchen Sie bei unseren täglichen, von mir geführten Wanderungen (10-12 km) durch das Rebenmeer der pfälzischen Toskana ein in das mediterrane Flair dieser malerischen Landschaft und erleben Sie den Reiz romantischer Winzerdörfer und die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzer Waldes. Am Abend biete ich eine Stunde „Schmerzfrei durch Faszientraining“ an. Für Yoga-Begeisterte besteht die Möglichkeit, zusätzliche Yogastunden tagsüber zu buchen.

Unterkunft:

Unser Domizil, das 3*Wellnesshotel Südpfalz-Terrassen, ist eine Oase der Ruhe und liegt mitten im Rebenmeer der pfälzischen Toskana, am Rande des Pfälzer Waldes, so dass wir unsere Wanderungen direkt vom Hotel aus starten können. Sie wohnen – auch als Einzelperson - in geräumigen und gemütlichen Doppelzimmern mit Balkon und traumhaftem Blick über die Weinberge in die Rheinebene. Das Hotel verfügt über ein Hallenschwimmbad und verschiedene Saunen.

Inklusivleistungen:

  • Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer zur Einzelnutzung im 3* Wellnesshotel
  • Heilerdetrunk und basische Kräutertees, Mineralwasser, Säfte und Gemüsebrühe
  • täglich eine Stunde Yoga am Morgen mit der Yoga-Fachfrau 
  • tägliche, von mir geführte Wanderungen von 10 – 12 km 
  • professionelle und herzliche Begleitung von ärztlich geprüfter Gesundheitsberaterin, Fastenbegleiterin, Entspannungstherapeutin, Faszientrainerin 
  • Gesundheitsvorträge über die Ernährung nach dem Fasten und Infos, wie der Fastenerfolg im Alltag gehalten werden kann 
  • individuelle Ernährungsberatung, persönliche Betreuung und Einzelgespräche möglich 
  • Tägliches Abendprogramm mit Entspannungsangeboten und Faszientraining
  • Nutzung des Wellnessbereichs mit Hallenschwimmbad und verschiedenen Saunen
  • Massagen, Extra-Yogastunden und Whirl-pool buchbar

Preis: Seminargebühr incl. Übernachtung und Verpflegung

Termin

13.04.2020 - 18.04.2020

Begleiter

Inge Maria Hammerschmidt

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

3*Hotel Südpfalz-Terrassen

Preis

Pauschale p. P. ab: € 595,00

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Portrait ©  Heumeyer
Pool-Fasten-in-der-tuerkischen-AEgaeis-NaturMed-Gesundheitsressort © Heumeyer

Fasten bedeutet für mich ... eine ganzheitliche Auszeit vom Alltag, einen Ansatz zu finden um Körper, Seele und Geist in einen anderen Modus zu versetzen und damit die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Herr Heumeyer bietet Fasten im Kloster, Fasten und Skifahren und Schneeschuhwandern mit einem umfangreiches Bewegungsprogramm (täglichen Wanderungen, Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates, Klangschalen-Meditationnach) nach der Fastenmethode Dr. Buchinger/Dr.Lützner oder Vegan-Basenfasten in folgenden Regionen an:

Klicken Sie hier für mehr Informationen...

Außenansicht Winter mit Eiszapfen vom Hotel „Das Bayerwald“

Hier bei uns in Lam im Bayerischen Wald lässt es sich gut und gesund leben. Eine Gegend, um zu entspannen, tief durchzuatmen und die klare Luft, die Ruhe und die Gelassenheit in sich aufzunehmen. Eine perfekte Kulisse für Ihren Gesundheitsurlaub!

Nach dem Motto "natÜrlich gesund" bieten wir Ihnen sowohl die Schrothkur als auch die Heilfastenkur nach Buchinger an. Gestalten Sie Ihre Urlaubstage so, wie es sich am besten für Sie anfühlt - ganz individuell: Alles ist möglich, nichts erforderlich. Wir stehen Ihnen mit unserem Team fastenbegleitend zur Seite und unterstützen Sei mit unserem Aktiv- und Entspannungsprogramm.

Sie aber haben genügend Zeit für sich, um bewusst und in aller Ruhe zu sich selbst zu finden!

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Außenansicht Winter © andreschoenherr_DSC6143
Wellnessbereich - Pool - Rosenalp Gesundheitsresort & Spa © Andreas Schönherr

In die Rosenalp kommt man, um Wohlbefinden zu erlangen, seine Lebensqualität zu steigern und um viele, leichte, schöne Momente zu erleben. Einerseits kommt die genannte Leichtigkeit von der Ernährung, wie z.B. der Rosenalp Leichtküche, Metabolic Balance, Basenfasten oder der Original Oberstaufener Schrothkur; andererseits möchten unsere Gäste abschalten und sich selbst und ihren Bedürfnissen zuwenden.

Das hauseigene Gesundheitszentrum mit Physiotherapie, Naturheilkunde und einer Fachärztin für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin und Diabetologie komplettiert das Angebot für Ihren Gesundheitsurlaub. Eine wahre Wohltat verspricht auch körperliche Aktivität – das breit gefächerte Bewegungs- und Aktivprogramm befeuert den Stoffwechsel – und tut der Seele gut! Begleitet von vielen wohltuenden mentalen Elementen wie Meditations-, Atem- und Yogaeinheiten macht sich ein wunderbar klarer Geist im gestärkten Körper mit viel Zufriedenheit bemerkbar.
Spätestens dann fühlen Sie sich: So leicht. So schön.

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Badeteich mit Blick auf das Biohotel

Essen. Sein. Lassen. Aufblühen. Natur beobachten. Stille genießen.

Tiefleiten ist ein inspirierender Platz zum eigenen Rückzug, zum Kraft tanken und Ruhe finden. Nachhaltig vitaler und gesünder leben.

Neben den verschieden Fastenangeboten wie

lehrt unsere Welt Sie auch, die Heilkräfte der Natur zu nutzen. Dazu gibt es wöchentlich Wildkräuterwanderungen und Koch- & Backkurse für eine basische naturnahe Vollwertküche.

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Sonnenfänger ©Fastenlandhaus_Herrenberg
Chiapudding ©Fastenlandhaus_Herrenberg

Bei uns sind Sie herzlich willkommen, familiär betreut und professionell begleitet.

Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes. Inmitten des großen Anwesens stehen unseren Gästen das Haupthaus im Landhausstil und das Anfang 2016 neu angebaute Gästehaus in modernem Design zur Verfügung.

Wir bieten Ihnen klassisches Fastenwandern, Basenfasten, Yogafasten und Fasten mit Ayurveda mit ausgezeichneter Fastenküche. Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen. Entspannen Sie nach einem Saunagang im Ruhe- oder Stilleraum oder auf unserer Sonnenterrasse im Garten oder am Teich ...

Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

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