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Fastenwandern und Selbstreflexion

auf der Insel Usedom

Die wunderschöne Insel Usedom mit seinen langen Sandstränden, lädt zu ausgedehnten Wanderungen ein. Wir wandern 2-4 Stunden am Tag. Abkürzungen sind jederzeit möglich. Wir wohnen individuell im Seminarhaus Mutabor in Ahlbeck. Dieses steht uns für die Fastenwoche mit 9 Apartments, hellem Yoga / Entspannungsraum, Wintergarten und Gemeinschaftsküche, Infrarot - Sauna und schönem Garten zur Alleinnutzung zur Verfügung. Die Ostseetherme ist 10 Minuten zu Fuß entfernt. Dieser Fastenurlaub ist eine ganz persönliche Auszeit vom Alltag und eine Regeneration des Körpers. Damit ist verbunden den Kopf fei zu bekommen, die eigene Lebenssituation einmal aus der Vogelperspektive zu reflektieren sowie mit Klarheit und mehr Energie zurück zu kehren. Zusätzlich stärkt Fasten auf Zellebene die Selbstregeneration.

Leistungen: 

  • 7 Übernachtungen im Apartment des Seminarhauses Mutabor
  • 24 Stunden persönliche Fastenbetreuung durch Kati Walther (dfa)
  • Tipps für die Entlastungstage mit feinen Rezeptideen vor Anreise
  • Fastenbeginn mit Darmreinigung 
  • Reinigungsverstärkende Maßnahmen, wie z.B. Leberwickel und basische Fußbäder
  • Fastenverpflegung mit täglich selbstgemachten Gemüsebrühen und frisch gepressten Säften in Bio - Qualität
  • Täglich begleitete Bewegungseinheiten, wie Nordic Walking, progressive Muskelentspannung, Waldbaden und Wandern 2- 4 Stunden
  • Entspannung und Energetisierung durch Naturakustik mit den Original Mechow Naturschallwandlern
  • Schönheitspflege, z.B. Ölziehen, Bürstenmassage, Tipps zur Naturkosmetik
  • Nahrung für die Seele und abendlicher Austausch mit Vorträgen zu verschiedenen Themen rund um einen erfüllten Lebensstil (z.B. Achtsamkeit im Alltag, Säure-Basen-Haushalt, Vollwerternährung)
  • Infrarotsauna und Dampfdusche im Haus, zusätzlich sind Massagen vor Ort buchbar
  • Genussvolles Fastenende und Einführung in einen achtsamen Kostaufbau
  • persönliche Nachbetreuung per E – Mail

564 € im DZ, 664 € im EZ inkl. Frühbucherrabatt bis 3 Monate vor Beginn.               

Dann 599 € im DZ, 699 € im EZ. Alle Preise inkl. MWST Haustiere sind auf Anfrage möglich!

Nicht im Preis enthalten sind Endreinigung, Parkplatz, Handbücher und Bettwäsche, Kurtaxe

Termin

16.05.2020 - 23.05.2020

Begleiter

Kati Walther

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Seminarhaus Mutabor

Preis

Pauschale p. P. ab: € 599,00

 

 

Weitere Angebote:

Pauschale p. P. ab: € 599,00
› Seminarhaus Mutabor
Mecklenburg-Vorpommern - Seebad Ahlbeck

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Top Tipp
Außenansicht  Kloster_Pernegg © Zickbauer Nataschaer

Stille ist ein menschliches Grundbedürfnis. Sie ist erholsam, gesund und schärft die Sinne. In der Stille kann der Mensch nachdenken und sich gänzlich verlieren, um wieder zurückzukehren: zum Wesentlichen. Ein Weg, sich der Stille und dem Sinn zu nähern ist das Fasten.

In und um das Klosterareal wurden Möglichkeiten geschaffen, der Stille zu begegnen. Das Kloster Pernegg lädt Sie ein, sich in stiller klösterlicher Atmosphäre mit Ihren aktuellen Sinn-Fragen auseinanderzusetzen.

Viele unserer Gäste verbinden Ihren Urlaub mit Themen die sie interessieren, mit denen und an denen sie arbeiten können. Es ist nicht nur das Interesse an Ruhe, Stille und Rückzug sondern auch an Aktivität, sei es mit dem Körper oder im Kopf.

Näheres zum Waldviertler Fastenzentrum und den Angeboten finden Sie hier...

Ansicht-Panorama-Hotel-Garten © Hotel Larimar, Bernhard Bergmann (2)
Infinity-Sportpool © Hotel Larimar, Bernhard Bergmann (24)

Im Wellness- und Gesundheitshotel Larimar****S im sonnenverwöhnten Südburgenland finden Sie Ihre persönliche Wohlfühloase. Verschiedene Detoxmethoden bilden hier ein einmaliges Konzept für Gesundheit und Vitalität.

Die neue Larimar Wasser- und Saunawelt auf 6.500 m² rundet den Fastenurlaub perfekt ab. Im neuen Meerwasser-Außenpool mit 0,9 %, kann der entschlackende und entgiftende Effekt des Salzwassers zusätzlich genutzt werden. Stoffwechsel und Durchblutung werden angeregt und das Immunsystem gestärkt.

Basische Ernährung aus der Larimar Grüne-Haube-Küche und ein abwechslungsreiches Bewegungs- und Entspannungsprogramm helfen dabei, das Wohlbefinden zu steigern und die Gesundheit zu unterstützen.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Frau sitzt auf der Terrasse im Hotel Johannesbad

Geschmacksexplosionen im Tal der Thermen

Jahrzehntelange Erfahrung und ein Team von Wohlfühlexperten machen den Fastenurlaub im Johannesbad Hotel ST. GEORG in Bad Hofgastein zum Wohlfühlerlebnis. 

Effektive Kurerfolge nach einer F.X. Mayr Kur oder dem genussreichen basenfasten nach der wacker-methode® sind im Gepäck und man fühlt sich pudelwohl und rundum erholt. Mit genügend Kraft geht es zurück in den Alltag.

Eine Fastenwoche im Johannesbad Hotel St. Georg**** reinigt den Körper und bringt den gesamten Körper wieder ins Gleichgewicht.

Hier finden Sie mehr zu unserem Hotel und unseren Angeboten...

Im 4****s Rosenalp Gesundheitsresort & Spa können Sie getrost loslassen. Mit dem hauseigenen Gesundheitszentrum mit Arztpraxis, Physiotherapie und Naturheilkunde sowie einem umfangreichen Sport- und Aktivprogramm bietet die Rosenalp beste Voraussetzungen für Ihren Fasten- und Gesundurlaub.

Im Rosenalp Spa auf 2000 m² entschleunigen Sie Körper und Geist.

Neben der Original Oberstaufener Schrothkur, ergänzen Heilfasten sowie basenfasten nach der Wacker-Methode® das Kur- und Fastenangebot.

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Außenansicht Curhaus Bad Mühllacken mit Wasserkrug © Curhaus Bad Mühllacken

Nahrung für meine Seele – Fasten, bewusste Ernährung, Entgiften & Entschlacken

Individuelle Betreuung im CURHAUS Marienschwestern in Bad Mühllacken

Erleichtert reist man aus Bad Mühllacken ab. Doch der Gewichtsverlust ist nur ein angenehmer Nebeneffekt. Alle, die aus innerer Überzeugung zur Entgiftung und Reinigung fasten, profitieren auf mehreren Ebenen davon.

Das Naturschutzgebiet Pesenbachtal mit der Traditionellen Europäischen Medizin verbindet ganzjährig geführte Fastenwochen, die im Jahreskreis zu verschiedenen Themenschwerpunkten angeboten werden, so wie unsere Detox-Angebote und das sanfte Basenfasten.

Überzeugen Sie sich von unserem umfanreichen Fastenangebot und unseren Hotel...

Klosterberg - Außenansicht - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Daniel Zangerl
Klosterberg Umgebung Sommer 2016 - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Daniel Zangerl

Wenn die Auszeit vom Alltag zu einem unvergesslichen Erlebnis wird.
 
Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel bietet das Gesundheitshotel Klosterberg einen Urlaub der besonderen Art: Tee-Saft-Fasten und Obst-Gemüse-Fasten im Zehn-Tages-Paket inklusive einem umfangreichen Bewegungs-, Entspannungs- und Informationsprogramm. Fasten hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen sowie neue Energie zu tanken. Durch den bewussten Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel wird ein neues Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit geweckt.  
 
Egal, warum man hierherkommt, hier findet jeder sein Naturparadies.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

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