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Fastenwandern und Natur pur

Fasten & Wandern – die perfekte Symbiose Wandern im Einklang mit der Natur – Wandern im Einklang mit selbst

Buchinger Fasten im „Hotel Bergschlösschen“ mit 83km Streckenwanderung auf dem „Soonwaldsteig“

Lernen Sie auf dem 83 km langen Soonwaldsteig, dem Premium Wanderweg in Rheinland-Pfalz von Bingen am Rhein bis nach Kirn an die Nahe den landschaftlichen wunderschönen Hunsrück kennen – mit Fasten nach Buchinger und Erholung mit Entspannung nach dem täglichen Wandern im 3 Sterne Hotel Bergschlösschen in Simmern.

Das 3 Sterne superior Hotel Bergschlösschen, umgeben von Feldern und Wäldern der herb-schönen Hunsrücklandschaft liegt am Stadtrand von Simmern. Die Kreisstadt liegt im Herzen vom Hunsrück zwischen Mainz, Trier und Koblenz. Der Soonwald - Höhenzug, das Naturschutzgebiet Hochwald sowie Rhein, Mosel und die Nahe liegen direkt vor der Haustür.

Sie wohnen in behaglich und modern eingerichteten Wohlfühlzimmern mit Bad und großem Balkon. Genießen Sie einen wunderschönen unverbauten Blick in die reizvolle Landschaft mit Blick zum Soonwald.

Wir werden täglich mit dem hoteleigenem shuttle-service zum Startpunkt unserer Wanderetappe gebracht und am Endpunkt wieder abgeholt. Das bedeutet für die 6 Tages-Etappen von 12 bis 15 km echte zeitliche Entspannung, da wir zu keinem Bus hetzen müssen und auch kein schweres Gepäck mitschleppen brauchen.

Sie werden von Ihrer ärzlich zert. Dfa- Fastenleiterin täglich professionell geleitet und begleitet: Sie fasten nach der Buchinger Methode mit täglich frisch gepressten Bio-Gemüse-und Obstsäften und frischer Gemüsebrühe. Die fastenbgeleitenden Maßnahmen werden anschaulich und humorvoll erklärt. Verschiedenste hochwertige Bio-Kräutertees und Mineralwasser aus der guten hiesigen Eifel-Region stehen unbegrenzt zur Verfügung. Morgens findet die tägliche Gesprächsrunde zur Befindlichkeit zum „Frühstück“ statt und am Abend, nach der Wander-Erholung, gibt es Fachvorträge
oder Entspannung mit Yoga oder progressiver Muskelentspannung. Gerne buchen wir auch einen Massage-Termin (gegen Gebühr) im nur 500m entfernten Ortszentrum für Sie. Auch ein Schwimmbad mit Sauna steht zur abendlichen Muskellockerung in Simmern zur Verfügung.

Leistungsbeschreibung(für die Durchführung der genannten Fastenwoche entsprechend dem Standard der DFA (Deutsche Fastenakademie), nach den Grundlagen des Fastenkonzeptes Dr. Buchinger/Dr. Lützner, unter ärztlich zertifizierter Fastenleitung/DFA):

Hotelkosten: € 600,00, sind direkt an das Hotel zu entrichten.

  • 8 ÜN im DZ mit Bad/WC, Balkon
  • Im Preis enthalten ist der tägl. Shuttle zum Startpunkt und Abholung nach Anruf,
  • die Nutzung von Aufenthalts- und Vortragsraum, Yogaraum,
  • Entlastungssuppe am Anreisetag,
  • täglich wechselnde frisch zubereitete Fastenbrühen
  • täglich frisch gepresste Obst und -Gemüsesäfte, die vor Ort mit Slow Juicer zubereitet werden,
  • Aufbau-Abend-Mahlzeit und Aufbau-Frühstück
  • Die Kosten für die Übernachtung sind direkt an das Hotel zu entrichten!
  • Yoga-Stunden: gegen Gebühr.

Fastenleitung durch Petra Stüning · ärztl.zert. Fastenleiterin DFA : € 380,00
tägliche Begleitung und Betreuung in allen Fastenfragen

  • Wanderführung
  • Fachvorträge zu den Themen Fasten und Vollwert-Ernährung
  • Organisation und Lieferung der Buchinger Verpflegung:

    • hochwertiges stilles Mineralwasser (mineralienreich, v.a. Kalium), Bio-Fastentees, Sauerkrautsaft, Brottrunk, Ingwerwasser, Bio-Kefir, Bio-Buttermilch, Zitronen, Honig, Heilerde,

  • Reise-Irrigatoren mit flexibler Einlaufhilfe (gegen Gebühr)
  • Literatur zum Thema Fasten und Ernährung, Dokumentations-DVDsYoga-Stunden: gegen Gebühr.

Termin

13.10.2018 - 21.10.2018

Begleiter

Petra Stüning

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Hotel Bergschlösschen

Preis

Pauschale p. P. ab: € 980,00

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