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Fastenwandern über den Dächern von Marbella

DETOXEN, (ENTGIFTEN) – BRINGT POWER UND VITALITÄT

Was wäre, wenn Sie die Energie und Vitalität von vor 10 Jahren wiedergewinnen könnten?

Entdecken Sie die Faszination Fasten.

Fasten reinigt Körper, Geist und Seele und weckt ungeahnte Energien in Ihnen. Erleben Sie eine Zeit , in der Sie sich ganz auf sich selbst konzentrieren.

Sie werden mehr und mehr ein natürliches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele spüren. Diese Harmonie wird Ihnen nicht nur mehr Selbstakzeptanz, sondern auch mehr Lebensfreude und Gesundheit bringen.

Wer entgiftet, weist Zivilisationskrankheiten in die Schranken, verliert überflüssige Pfunde und mobilisiert seine Leistungsfähigkeit.

Spüren Sie die positive Wirkung der Selbstheilung

Wer noch mehr für sein Wohlbefinden und seine Gesundheit tun möchte, verbindet die eingeschränkte Nahrungsaufnahme mit körperlicher Aktivität.

Es regt den Körper an, sich von Schlacken und Giften zu befreien und die Selbstheilung zu aktivieren. Mit neuer Wahrnehmung, einem offeneren Bewusstsein und innere Klarheit, ist es möglich, Emotionen zu lenken und professionell mit Krisensituationen umzugehen.

Regelmäßige Entgiftung und Entschlackung ist die beste Vorbeugung vor degenerativen Erkrankungen und Grundlage für jugendliche Schönheit auf ganz natürlicher Basis.

 

“ Detox statt Botox „

 

Wohnen – Nahe am Meer

Sie wohnen in einem 4* Spa – Hotel mit einem Wellness – Zentrum, am westlichen Stadtrand von Marbella. Die Zimmer verfügen über WLAN , Fernseher, Badewanne sind hell und gemütlich und verfügen über hohen Komfort. Fußläufig ist das Meer in 4 Minuten erreichbar
Verpflegung – Der gesunde Weg zu mehr Lebensqualität

Mit dem morgens gereichten Green-Smoothie (sogenannter Booster) mit Algen, Früchten und Kräutern, mobilisieren Sie ihre Selbstheilungskräfte.

Spezielle Tees und das Wasser aus den Quellen der Sierra de las Nieves unterstützen die Entgiftung und Entschlackung.

Die tägliche Gemüse-Consommé, jeden Tag mit Kräutern aus dem Garten frisch zubereitet, wird am Abend serviert.

Unsere Leistungen enthalten:

  • ständige Begleitung und individuelle Betreuung an allen Tagen
  • komplette Fastenverpflegung
  • Entspannungs – Training
  • Ernährungsberatung zum Thema Heilfasten/Detoxen
  • tägliche Frühgymnastik für mehr Beweglichkeit mit Rena, Ihr morgendlicher Muntermacher
  • Transfer zu den Wanderwegen
  • 6 geführte Wanderungen (So-Fr) auf den schönsten Wanderwegen im Wohlfühltempo, mit tollen Aussichten und den schönsten Eindrücken.
  • 7 Übernachtungen im Doppelzimmer (Einzelpersonen plus €140,00 Aufschlag)
  • Täglich individuelle Tipps rund um Ihre Vitalität
  • Tipps + Informationen zum Thema Anti Aging + Detoxen + Fasten


    Zu Ihrer Verfügung stehen
    :

    • Rucksack
    • Wanderstöcke
    • Trinkwasser
    • Thermoflasche
    • Sonnenhüte
    • Regencape
    • Wärmflasche
    • Passagesalz zum Abführen
    • basische Badesalze zum Entgiften
    • Lufaschwamm zum Trockenbürsten (fördert die Entgiftung)
    • verschiedene Teesorten/Zitronen
    • Wasserkocher/Ingwer
    • Fastentagebuch
    • Bademantel
    • Gesicht- Hand- und Fußmasken


    Bitte beachten Sie auch, was in unseren Leistungen NICHT enthalten ist:

    Die eigene Anreise mit Flugzeug, Bahn oder Auto bis zum Hotel. Der Anflughafen ist Málaga International Airport. Auf Wunsch organisieren wir den Transfer Flughafen/Hotel – pro Fahrt € 60,00. Eintrittspreise, Ausflüge sowie die Getränke, die nicht von uns zur Verfügung gestellt wurden.

    Extras:

    •  Individuelle Beratung durch den Heilpraktiker
    •  Ganzkörper Massagen – Fußreflexzonenmassage
    •  Coaching

    Empfehlung:
    Wir empfehlen 10 Tage Fastenwandern, weil die Kur effektiver ist und der Erfolg nachhaltiger.

    AB SOFORT
    bieten wir Mutter/Kind und Vater/ Kind Fastenwandern an, mit rund um die Uhr Kinderbetreuung in kleinen Gruppen.

    Sie können auch gerne Ihren Hund (bis 12kg) mitbringen. Die Übernachtung im Hotel kostet € 15,00 zusätzlich zu den Seminargebühren


    Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl auf 6 Personen begrenzt ist!

    ANDALUSIEN ZU FUß ERLEBEN !

    Sie haben Lust auf (Gourmet) Wandern, Entdecken, Schlemmen, Natur und Kultur an der Costa del Sol, bei herrlichem Sonnenschein? Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

    Termin

    21.03.2020 - 28.03.2020

    Begleiter

    Rena Schölzhorn

    Methode

    Basenfasten und Heilfasten

    Ort

    Hotel nahe Marbella

    Preis

    Pauschale p. P. ab: € 1.265,00

     

     

    Weitere Angebote:

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    › Panorama Hotel am Oberuckersee
    Brandenburg - Oberuckersee OT Warnitz
    Top Tipp
    Pool © OCÉANO Hotel Health Spa - Tenerife
    Zimmer © OCÉANO Hotel Health Spa - Tenerife

    Getreu dem Motto „Meer. Bewusst. Erleben.“ sollen Gäste im OCÉANO auch einen neuen Blick auf sich selbst gewinnen. Damit sie die Energie des Ozeans in sich aufnehmen und sich von ihr tragen lassen können, wurde ein neuer Yoga Space mit Sonnen- und Windschutz und Panoramablick auf der Dachterrasse geschaffen. Darüber hinaus finden OCÉANO Gäste im völlig neuen Center of Healthy Motion (COHM) mit modernem Fitnessbereich einen zusätzlichen Yoga-Raum mit ausreichend Platz für aktive Entspannung oder ein Personal Training. Die Teilnahme an den täglichen Yogakursen ist in allen F. X. Mayr Programmen bereits enthalten.

    Die besondere Magie an diesem Ort spürt man auch beim morgendlichen Workout „Erwachen am Meer“. Leichte Stretching- und Entspannungsübungen mit Yoga-Elementen für einen aktiven Start in den Tag.

    Überzeugen Sie sich von unseren F.X. Mayr Programmen und unserem Hotel...

    ©OÖ TourismusBildstadt
    Gruppe im Wald Kurpark Bad Hall Fastenbegleitung - Hotel Miraverde©OÖ.Tourismus/ Robert Josipovix
    ©OÖ.Tourismus/Robert Josipovic

    Ausgezeichnet durch die Österr. Gesellschaft für Gesundheitsförderung (ggf) als „Fasten für Genießer Hotel“

    Gesund urlauben mit Mehr-Wert in Verbindung mit herrlichen Urlaubstagen in einer 35 ha großen Parkoase, sind das Credo des Hotels. 

    Mit Natur-Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten bietet das Miraverde**** Fastentage mit kompetenter Begleitung durch Fasten-Coaches und einem Expertenteam.

    Essen nach Farben – das „Regenbogenprinzip“.  Basisch, bunt und gesund kommt immer wieder zur Sprache und ist ein wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

    Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

    Genussvoll und gesund abnehmen – mit basenfasten in der Kleinen Strandburg in Zinnowitz

    Feiner Sandstrand, Wellness und Genuss – das sind neben ihrer prägnanten Silhouette die Markenzeichen der Kleinen Strandburg in Zinnowitz. Direkt an der Strandpromenade gelegen, ist das inhabergeführte 4-Sterne-Haus rund ums Jahr der perfekte Ort für eine erholsame Auszeit auf der Sonneninsel Usedom.

    In der hauseigenen Spa- und Wellnessoase können Sie sich mit wohltuenden basischen Rückenmassagen, Leberwickeln, Bädern und Softpacks verwöhnen lassen. Nach den Treatments lädt die liebevoll gestaltete Saunalandschaft mit finnischer Sauna, Dampfbad, Aromagrotte und Erlebnisduschen dazu ein, allen Ballast abfallen zu lassen. Beim Nordic Walking im Wald und beim Wasser- bzw. im Winter beim Schneetreten am Strand können die basenfasten Urlauber aktiv die natürliche Schönheit Usedoms erleben – frische Meeresluft inklusive.

    Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

    Kategorien Kreidekueste_und_Ausflugsboot © Fassmann_Maya - Sylvia_P1300295

    Mein Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga/Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

    Nehmen Sie sich eine wertvolle Auszeit und genießen Sie unsere Fastenwochen auf den Inseln Rügen und Hiddensee!

    Nirgendwo sonst kann man sich so gut erholen wie unmittelbar am Meer. Die frische Seeluft verweht alle Sorgen, das Rauschen der Wellen beruhigt und das Wassertreten nach Pfarrer Kneipp in der sanften Brandung weckt alle Lebensgeister.

    Mit unserem wohlabgestimmten Tagesprogramm, optional mit Yogaelementen, kann jeder Fastende sich regenerieren, neu justieren und mental zu seiner Mitte finden.

    Hier finden Sie mehr zu meiner Person und zu meinen Angeboten...

    Tee trinken ©Hotel_Laerchenhof
    Füße Waldboden ©Hotel_Laerchenhof

    Natur – Genuss – Wald Wellness

    In der Katschberger Bergwelt wandern und bei frischer Bergluft durchatmen, mit den Händen durch die Gräser streifen – einfach Kraft tanken im Wellnesshotel Lärchenhof****, einem zertifizierten Fasten für Genießer Hotel!

    Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit beim Fasten nach Dr. Buchinger & Dr. Lützner und bringen Sie sich wieder ins Gleichgewicht.

    Bewegung, wie Yoga, 5 Tibeter, Waldbaden sowie Entspannung und informative Vorträge sind wichtige Begleiter Ihrer Fasten-Auszeit am Katschberg.

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