Fastenwandern über den Dächern von Marbella

….und was wäre, wenn Sie die Energie und Vitalität von vor 10 Jahren wiedergewinnen könnten?

Entdecken Sie die Faszination Fasten.

Fasten reinigt Körper, Geist und Seele und weckt ungeahnte Energien in Ihnen. Erleben Sie eine Zeit , in der Sie sich ganz auf sich selbst konzentrieren.
Sie werden mehr und mehr ein natürliches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele spüren. Diese Harmonie wird Ihnen nicht nur mehr Selbstakzeptanz, sondern auch mehr Lebensfreude und Gesundheit bringen.
Wer entgiftet, weist Zivilisationskrankheiten in die Schranken, verliert überflüssige Pfunde, mobilisiert seine Leistungsfähigkeit und aktiviert sein Immunsystem gegen Viren und Bakterien.

Spüren Sie die positive Wirkung der Selbstheilung
Wer noch mehr für sein Wohlbefinden und seine Gesundheit tun möchte, verbindet die eingeschränkte Nahrungsaufnahme mit körperlicher Aktivität.
Es regt den Körper an, sich von Schlacken und Giften zu befreien und die Selbstheilung zu aktivieren. Mit neuer Wahrnehmung, einem offeneren Bewusstsein und innere Klarheit, ist es möglich, Emotionen zu lenken und professionell mit Krisensituationen umzugehen.
Regelmäßige Entgiftung und Entschlackung ist eine unschlagbare Kombination zur Vorbeugung vor degenerativen Erkrankungen und Grundlage für jugendliche Schönheit auf ganz natürlicher Basis.

” Detox statt Botox “

WOHNEN MIT MEERBLICK
Wohnen – nahe am Meer
Sie wohnen in einem 4* Spa – Hotel mit einem Wellness – Zentrum, am westlichen Stadtrand von Marbella. Die Zimmer verfügen über WLAN , Fernseher, Badewanne sind hell und gemütlich und verfügen über hohen Komfort. Fußläufig ist das Meer in 4 Minuten erreichbar

Verpflegung – Der gesunde Weg zu mehr Lebensqualität
Mit dem morgens gereichten Green-Smoothie (sogenannter Booster) mit Algen, Früchten und Kräutern, mobilisieren Sie ihre Selbstheilungskräfte.
Spezielle Tees und das Wasser aus den Quellen der Sierra de las Nieves unterstützen die Entgiftung und Entschlackung.Die tägliche Gemüse-Consommé, jeden Tag mit Kräutern aus dem Garten frisch zubereitet, wird am Abend serviert.

Inkludierte Leistungen:

• ständige Begleitung und individuelle Betreuung an allen Tagen
• komplette Fastenverpflegung
• Entspannungs – Training
• Ernährungsberatung zum Thema Heilfasten/Detoxen
• tägliche Frühgymnastik für mehr Beweglichkeit mit Rena, Ihr morgendlicher Muntermacher
• Transfer zu den Wanderwegen
• 6 geführte Wanderungen (So-Fr) auf den schönsten Wanderwegen im Wohlfühltempo, mit tollen Aussichten und den schönsten Eindrücken.
• 7 Übernachtungen im Doppelzimmer (EZ-Zuschlag € 140,00 pro Tag)
• Täglich individuelle Tipps rund um Ihre Vitalität
• Tipps + Informationen zum Thema Anti Aging + Detoxen + Fasten

Zu Ihrer Verfügung stehen

• Rucksack
• Wanderstöcke
• Trinkwasser
• Thermoflasche
• Sonnenhüte
• Regencape
• Wärmflasche
• Passagesalz zum Abführen
• basische Badesalze zum Entgiften
• Lufaschwamm zum Trockenbürsten (fördert die Entgiftung)
• verschiedene Teesorten/Zitronen
• Wasserkocher/Ingwer
• Fastentagebuch
• Bademantel
• Gesicht- Hand- und Fußmasken und vieles mehr.

Bitte beachten Sie auch, was in unseren Leistungen NICHT enthalten ist:
Die eigene Anreise mit Flugzeug, Bahn oder Auto bis zum Hotel. Der Anflughafen ist Málaga International Airport (bitte klicken) Auf Wunsch organisieren wir den Transfer Flughafen/Hotel – pro Fahrt € 60,00. Eintrittspreise, Ausflüge sowie die Getränke, die nicht von uns zur Verfügung gestellt wurden.

Extras:

• Individuelle Beratung durch den Heilpraktiker
• Ganzkörper Massagen – Fußreflexzonenmassage
• Coaching

Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl auf 6 Personen begrenzt ist