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Fastenwandern Schwarzwald, Freudenstadt

... mit Sauna, Yoga, Meditation

Entdecken Sie die sonnige Höhenstadt Freudenstadt, die wildromantischen Sankenbachwasserfälle, klare Gebirgsbäche oder stille mystische Karseen. Trinken Sie klares und gesundes Quellwasser unterwegs aus den zahlreichen Schwarzwaldquellen. Atmen Sie eine herrliche, kristallklare Waldluft....Mehr Schwarzwald gibt es nirgends. Im Schwarzwald kann man auch im Sommer durch die Kühle des Waldes gut wandern. Untergebracht sind Sie im Hotel Schwarzwaldsonne.

Das halbtägige Wandern (ca. 4 Stunden) wird mit sanftem Yoga, Meditation, Vorträgen zu einer gesunden Ernährung und weiteren Anregungen zu einer gesunden Lebensweise nach dem Fasten umrahmt. Eine kleine Einlage aus Lachyoga erheitert Ihnen die Fastenwoche und trägt zum Entgiften bei.

Derzeit umfasst das Fastenangebot:

  • 6 Übernachtungen mit Sauna, Yoga, Meditation
  • Täglich frisch gepresste leckere Säfte
  • Täglich frisch zubereitete feine Gemüsebrühe
  • Große Bio-Teeauswahl, Zitronenschnitze, Honig und stilles Mineralwasser
  • Eine Fastenleiterin, die Sie mit viel Erfahrung und Herzblut liebevoll durch die Fastenzeit begleitet
  • Tolle ca. 4-stündige Wanderungen mit Wildkräuterkunde
  • Vitalisierende und entspannende Übungen aus Yoga, Meditation
  • Besinnliche Schweigezeiten
  • eine schamanische Reise zum Krafttier, eine wunderbar, berührende Erfahrung mit der Anderswelt
  • Kurzweilige Vorträge über die Aufbautage und eine gesunde Ernährung und Lebensweise nach dem Fasten
  • Eine Gruppenerfahrung der besonderen Art voller Harmonie und Freude
  • Schwarzwald KONUS-Karte, d.h. kostenfreies Bus- und Bahnfahren im Schwarzwald

Ablauf:
Wir wandern ca. 4 Stunden täglich, entspannen uns bei Yoga und Meditation, unterstützen unseren Körper mit Atem- und Entspannungsübungen beim Entschlacken und hören Wichtiges zum Fasten und einer gesunden Ernährung danach. Auf den Wanderungen erläutere ich auch welche Wild- und Heilkräuter essbar sind und welcher Vogel gerade singt. Es gibt auch fastenverträgliche kleine Kostproben unterwegs! Beim Wandern und bei der Einnahme der Fastenkost legen wir auch kleine besinnliche Schweigezeiten ein. Eine kleine Einlage aus Lachyoga erheitert Ihnen die Fastenwoche und trägt zum Entgiften bei.

NEU: Bei einem schamanischem Heilritual das eigene Kraftier - eine Art Seelenführer - kennenlernen und die berührende Verbundenheit mit allen Wesen erleben.

Die Fasten-Verpflegung nach Buchinger besteht aus leckeren frisch gepressten Säften, frisch zubereiteter Gemüsebrühe, Kräuter, Rooibush- und Früchtees (sehr große Auswahl, überwiegend Bio-Qualität) und stilles Mineralwasser aus dem Schwarzwald. Zitronenschnitze, heißes Ingwerwasser und Heilerde ergänzen die flüssige Fastenkost.

Termin

03.08.2020 - 09.08.2020

Begleiter

Aloisia Schönke

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Hotel Schwarzwaldsonne

Preis

Pauschale p. P. ab: € 585,70

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