Fastenwandern - Schlössertour in der Region Meißen
Beim Fasten und Fastenwandern können wir uns in ganz besonderer Weise bewusst machen, dass wir auf dem Weg sind. Auf unserem ganz persönlichen Weg zu uns selbst. Nichts macht den Körper so ganzheitlich fit, wie die Kombination aus Fasten und Wandern und bringt obendrein die Seele in Bewegung.
Mein Angebot:
- Morgengymnastik nach Gesundkraft-Aspekten
- Achtsamkeitsübungen
- Erholsame Wanderungen (zwischen 5 und 15 Km)
- Fantasiereisen
- Faszientraining (mit und ohne Faszienrolle)
- Meditationen
- Walking-Einheiten
- YIN-Yoga
Meine Fastenkurse beinhalten u. a. Kurzvorträge zu Themen wie Entlastung, fastenunterstützenden Maßnahmen, Kostaufbau und Erhalt Eures Fastenerfolges. Auch den wichtigen Themen des Alltags Stress und Resilienz (Widerstandsfähigkeit) geben wir in der Fastenwoche Raum und Zeit.
Je nach Unterkunft und Veranstalter vor Ort können optional durch die Teilnehmenden innerhalb der Fastenwanderwoche zusätzlich zum täglichen Wandern weitere unvergessliche Erlebnisse geschaffen werden.
Beispielsweise: eine Alpaka-Wanderung, der Besuch einer Straußenfarm, die Teilnahme an einer Kräuterführung, die Besichtigung einer Nudelfabrik oder Kaffeerösterei, Führung in einer Porzellan-Manufaktur, Teilnahme an einer Stadtbesichtigung, eigene Schokolade, Kerzen oder Seife selbst herstellen.
Inkludierte Leistungen:
- Frühstück in Form von verschiedenen Tees
- Mittag mit verschiedenen Obst- und Gemüsesäften
- Abendessen mit Gemüsesuppen
- Sämtliche Tees, Säfte und Fastensuppen werden in Bio-Qualität angeboten
- kostengünstige Parkplätze in der Nähe des Hotels (günstiger Tagespreis)
Übernachtung
Romantik Hotel „Burgkeller und Residenz Kerstinghaus“
In der Pauschale ist die Übernachtung nicht enthalten.
Termin
05.11.2023 - 11.11.2023
Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Ort
Romantik Hotel „Burgkeller und Residenz Kerstinghaus“
Preis
Pauschale p. P. ab: € 450,00 (zzgl. Übernachtung)
