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Fastenwandern Rügen, Göhren

Erleben Sie ein paar schöne, besinnliche und erholsame Herbsttage in der schönsten Region auf Rügen im Biosphärenreservat Mönchsgut. Die Wanderungen führen uns an die schönsten Orte auf Rügen: zur berühmten Kreideküste, entlang der sanften Ostsee, zu Kiefernwälder, die bis ans Meer reichen. Unterwegs zeige ich auch die essbaren Wild- und Heilkräuter. Lernen Sie Yoga, Meditation und eine gesunde Kost und Lebensweise kennen und bereichern Sie Ihr Leben damit. Durch Lachyoga kommen Sie nicht nur zum Lachen, sondern geben Ihrem Körper eine Sauerstoffdusche. Das ist sehr gesund! Die schamanischen Rituale lassen Sie eine Verbundenheit mit sich selbst, den Mitmenschen und Mutter Erde erleben. Dies ist sehr heilsam und offene Lebensfragen können dabei geklärt werden. Die wohltuenden Schweigephasen wirken entspannend und klärend. Oft kommen einem dabei Inspirationen in den Sinn. Untergebracht sind Sie im Hotel Stranddiestel**** in Göhren. Das Hotel bietet  Sauna, Kreideanwendungen und Massagen.

Die Fastenverpflegung ist nach Buchinger mit frisch gepressten leckeren Säften, frisch zubereiteter feiner Gemüsebrühe, Mineralwasser, große Teeauswahl (überwiegend aus Bio-Anbau), Ingwerwasser, Zitronenschnitze und vielem mehr.

Inkludierte Leistungen:

  • 6 Übernachtungen mit Sauna
  • Täglich frisch gepresste leckere Säfte 
  • Täglich frisch zubereitete feine Gemüsebrühe 
  • Große Teeauswahl, Zitronenschnitze, Honig und stilles Mineralwasser, Ingwerwasser (zutaten überwiegend aus Bio-Anbau)
  • Eine Fastenleiterin, die Sie mit viel Erfahrung und Hingabe liebevoll durch die Fastenzeit begleitet
  • Tolle ca. 4-stündige Wanderungen zur Kreideküste, entlang der Ostsee, durch Kieferwälder, die bis ans Meer reichen.
  • mit Wildkräuterkunde unterwegs
  • Vitalisierende und entspannende Übungen aus Yoga und Meditation
  • Besinnliche Schweigezeiten
  • Schamanische Rituale, wunderbar berührende und klärende Erlebnisse sind möglich
  • Kleine Einlage aus Lachyoga
  • Kurzweilige Vorträge über die Aufbautage und eine gesunde Ernährung und Lebensweise nach dem Fasten
  • Das Aufgehobensein in einer liebevollen Fastengruppe

Termin

14.10.2019 - 20.10.2019

Begleiter

Dipl.-Biol. Aloisia Schönke

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Ho­tel Strand­dis­tel****

Preis

Pauschale p. P. ab: € 600,00

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Top Tipp
Tee trinken ©Hotel_Laerchenhof
Füße Waldboden ©Hotel_Laerchenhof

Natur – Genuss – Wald Wellness

In der Katschberger Bergwelt wandern und bei frischer Bergluft durchatmen, mit den Händen durch die Gräser streifen – einfach Kraft tanken im Wellnesshotel Lärchenhof****, einem zertifizierten Fasten für Genießer Hotel!

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit beim Fasten nach Dr. Buchinger & Dr. Lützner und bringen Sie sich wieder ins Gleichgewicht.

Bewegung, wie Yoga, 5 Tibeter, Waldbaden sowie Entspannung und informative Vorträge sind wichtige Begleiter Ihrer Fasten-Auszeit am Katschberg.

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Ansicht von oben - Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
gemeinsam in der frischen Luft

35 Jahre Fastenerfahrung machen uns sicher!
 
Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat".

Österreichs kleinstes Fastenhaus liegt auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland.

Der Luxus des Nichts - Wir verzichten daher bewusst auf unnötigen Schnick-Schnack und konzentrieren uns auf das Wesentliche: auf DICH.

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Doppelzimmer © Königshof
Fasten im Allgäu - Essen © Königshof

Das Königshof Health & View "Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren" steht für fundierte Medizin, Kur und Therapie in Bayern.

Hier werden die Maßstäbe für ein gesundes, ausgeglichenes und zufriedenes Leben gesetzt. Ziel ist es, durch verschiedene wirkungsvolle Naturheilverfahren und individuelle Therapie die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken und die Balance wiederherzustellen. Dazu greift man auf Fachkenntnis in den Bereichen integrative Medizin, Ernährung und Bewegungstherapie zurück.

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Außenansicht  Kloster_Pernegg © Zickbauer Nataschaer

Stille ist ein menschliches Grundbedürfnis. Sie ist erholsam, gesund und schärft die Sinne. In der Stille kann der Mensch nachdenken und sich gänzlich verlieren, um wieder zurückzukehren: zum Wesentlichen. Ein Weg, sich der Stille und dem Sinn zu nähern ist das Fasten.

In und um das Klosterareal wurden Möglichkeiten geschaffen, der Stille zu begegnen. Das Kloster Pernegg lädt Sie ein, sich in stiller klösterlicher Atmosphäre mit Ihren aktuellen Sinn-Fragen auseinanderzusetzen.

Viele unserer Gäste verbinden Ihren Urlaub mit Themen die sie interessieren, mit denen und an denen sie arbeiten können. Es ist nicht nur das Interesse an Ruhe, Stille und Rückzug sondern auch an Aktivität, sei es mit dem Körper oder im Kopf.

Näheres zum Waldviertler Fastenzentrum und den Angeboten finden Sie hier...

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