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Fastenwandern Rügen, Göhren

Erleben Sie ein paar schöne, besinnliche und erholsame Herbsttage in der schönsten Region auf Rügen im Biosphärenreservat Mönchsgut. Die Wanderungen führen uns an die schönsten Orte auf Rügen: zur berühmten Kreideküste, entlang der sanften Ostsee, zu Kiefernwälder, die bis ans Meer reichen. Unterwegs zeige ich auch die essbaren Wild- und Heilkräuter. Lernen Sie Yoga, Meditation und eine gesunde Kost und Lebensweise kennen und bereichern Sie Ihr Leben damit. Durch Lachyoga kommen Sie nicht nur zum Lachen, sondern geben Ihrem Körper eine Sauerstoffdusche. Das ist sehr gesund! Die schamanischen Rituale lassen Sie eine Verbundenheit mit sich selbst, den Mitmenschen und Mutter Erde erleben. Dies ist sehr heilsam und offene Lebensfragen können dabei geklärt werden. Die wohltuenden Schweigephasen wirken entspannend und klärend. Oft kommen einem dabei Inspirationen in den Sinn. Untergebracht sind Sie im Hotel Stranddistel**** in Göhren. Das Hotel bietet Sauna, große stilvolle Zimmer und eine strandnahe und ruhie Lage.

Die Fastenverpflegung ist nach Buchinger mit frisch gepressten leckeren Säften, frisch zubereiteter feiner Gemüsebrühe, Mineralwasser, große Teeauswahl (überwiegend aus Bio-Anbau), Ingwerwasser, Zitronenschnitze und vielem mehr.

Inkludierte Leistungen:

  • 6 Übernachtungen mit Sauna
  • Täglich frisch gepresste leckere Säfte 
  • Täglich frisch zubereitete feine Gemüsebrühe 
  • Große Teeauswahl, Zitronenschnitze, Honig und stilles Mineralwasser, Ingwerwasser (zutaten überwiegend aus Bio-Anbau)
  • Eine Fastenleiterin, die Sie mit viel Erfahrung und Hingabe liebevoll durch die Fastenzeit begleitet
  • Tolle ca. 4-stündige Wanderungen zur Kreideküste, entlang der Ostsee, durch Kieferwälder, die bis ans Meer reichen.
  • mit Wildkräuterkunde unterwegs
  • Vitalisierende und entspannende Übungen aus Yoga und Meditation
  • Besinnliche Schweigezeiten
  • Schamanische Rituale, wunderbar berührende und klärende Erlebnisse sind möglich
  • Kleine Einlage aus Lachyoga
  • Kurzweilige Vorträge über die Aufbautage und eine gesunde Ernährung und Lebensweise nach dem Fasten
  • Das Aufgehobensein in einer liebevollen Fastengruppe

Termin

11.10.2020 - 17.10.2020

Begleiter

Aloisia Schönke

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Ho­tel Strand­dis­tel****

Preis

Pauschale p. P. ab: € 610,00

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