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Fastenwandern & Reiten im Wendland

Als erfahrene Heilpraktikerin und Teamtrainerin bin ich schon seit mehr als 20 Jahren mit der Leitung von Gruppen vertraut. Im Frühjahr 2007 fand ich mit Pferdewirtschaftsmeister Johann-Bernd Schulze und seinem Team einen idealen Partner in einer traumhaften Umgebung Niedersachsens zur Durchführung eines neuen Projektes : FASTEN&REITEN...und WANDERN. Die pferdefreundliche Gemeinde in der Nähe von Hitzacker bietet weiche und sandige Reitwege, die meilenweit durch Wald und Wiesen führen und einfach mal im Wasser der Elbe enden. 

Das Konzept basiert auf den Grundsätzen des Fastens nach Buchinger. Also viel trinken, Wasser, Tee, frische Säfte und Gemüsebrühe. Damit es nicht zum Muskelabbau kommt, sondern im Gegenteil die Fitness gesteigert wird, ist Bewegung ein wichtiges Element. 

Das ist alles nichts Neues. Neu ist jedoch die Kombination von Fasten mit Reiten. Für alle: Anfänger, Wiedereinsteiger, Erfahrene und auch für Nichtreiter, die das Wendland auf Schuster's Rappen erkunden. Die tägliche Beschäftigung mit den Pferden fokussiert die Aufmerksamkeit auf die Tiere und lenkt ab von Gedanken ans Essen. Am Ende der Fastenwoche hat sich häufig nicht nur die reiterliche Fertigkeit verbessert, sondern durch Vorträge zum Thema auch die Einstellung zur Ernährung und Lebensführung.   

Die täglichen mehrstündigen Ausritte, begleitet durch geschulte Berittführer, führen die Fastenfreunde durch eines der schönsten Reitgebiete Deutschlands, dem Elbtal-Göhrde Gebiet. Interessenten müssen dabei nicht unbedingt reiterliche Vorkenntnisse besitzen, auch Anfängern bietet sich hier die Möglichkeit den Umgang mit dem Pferd zu erlernen. Dabei teilt sich die Gruppe in bis zu drei geführte Teilgruppen auf, um auf ihren jeweiligen täglichen 2-3 stündigen Ausflug zu gehen oder die ersten Schritte am und auf dem Pferd in der sicheren Umgebung der Reithalle zu erleben.

Um sich dann später im gemeinsamen Rahmenprogramm wiederzutreffen und die Erlebnisse des Tages auszutauschen. Es ist auch möglich, ausschließlich zu wandern oder auch vom Reiten zum Wandern zu wechseln.

Aus einer Idee ist inzwischen ein einzigartiges Angebot für alle Interessierten geworden – mit einem Betreuungsumfang, der weit über das Übliche hinausgeht und dafür sorgt, dass sich alle Teilnehmer stets gut aufgehoben fühlen.

Termin

22.09.2019 - 29.09.2019

Begleiter

Frank Schöwing und Dagmar Schmidt

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Hotel Pferdeschulze

Preis

Pauschale p.P. ab: € 775,00

Weitere Angebote:

Pauschale p.P. ab: € 775,00
› Hotel Pferdeschulze
› Frank Schöwing › Dagmar Schmidt
Niedersachsen - Hitzacker-Wietzetze

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Niederösterreich - Pernegg
Top Tipp
Doppelzimmer © Königshof
Fasten im Allgäu - Essen © Königshof

Das Königshof Health & View "Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren" steht für fundierte Medizin, Kur und Therapie in Bayern.

Hier werden die Maßstäbe für ein gesundes, ausgeglichenes und zufriedenes Leben gesetzt. Ziel ist es, durch verschiedene wirkungsvolle Naturheilverfahren und individuelle Therapie die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken und die Balance wiederherzustellen. Dazu greift man auf Fachkenntnis in den Bereichen integrative Medizin, Ernährung und Bewegungstherapie zurück.

Entdecken Sie, wie viel glücklicher, vitaler und leistungsfähiger Sie nach einer Kur sein werden...

Weitere Informationen zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Außenansicht  Kloster_Pernegg © Zickbauer Nataschaer

Stille ist ein menschliches Grundbedürfnis. Sie ist erholsam, gesund und schärft die Sinne. In der Stille kann der Mensch nachdenken und sich gänzlich verlieren, um wieder zurückzukehren: zum Wesentlichen. Ein Weg, sich der Stille und dem Sinn zu nähern ist das Fasten.

In und um das Klosterareal wurden Möglichkeiten geschaffen, der Stille zu begegnen. Das Kloster Pernegg lädt Sie ein, sich in stiller klösterlicher Atmosphäre mit Ihren aktuellen Sinn-Fragen auseinanderzusetzen.

Viele unserer Gäste verbinden Ihren Urlaub mit Themen die sie interessieren, mit denen und an denen sie arbeiten können. Es ist nicht nur das Interesse an Ruhe, Stille und Rückzug sondern auch an Aktivität, sei es mit dem Körper oder im Kopf.

Näheres zum Waldviertler Fastenzentrum und den Angeboten finden Sie hier...

Ansicht-Panorama-Hotel-Garten © Hotel Larimar, Bernhard Bergmann (2)
Infinity-Sportpool © Hotel Larimar, Bernhard Bergmann (24)

Im Wellness- und Gesundheitshotel Larimar****S im sonnenverwöhnten Südburgenland finden Sie Ihre persönliche Wohlfühloase. Verschiedene Detoxmethoden bilden hier ein einmaliges Konzept für Gesundheit und Vitalität.

Die neue Larimar Wasser- und Saunawelt auf 6.500 m² rundet den Fastenurlaub perfekt ab. Im neuen Meerwasser-Außenpool mit 0,9 %, kann der entschlackende und entgiftende Effekt des Salzwassers zusätzlich genutzt werden. Stoffwechsel und Durchblutung werden angeregt und das Immunsystem gestärkt.

Basische Ernährung aus der Larimar Grüne-Haube-Küche und ein abwechslungsreiches Bewegungs- und Entspannungsprogramm helfen dabei, das Wohlbefinden zu steigern und die Gesundheit zu unterstützen.

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Frau sitzt auf der Terrasse im Hotel Johannesbad

Geschmacksexplosionen im Tal der Thermen

Jahrzehntelange Erfahrung und ein Team von Wohlfühlexperten machen den Fastenurlaub im Johannesbad Hotel ST. GEORG in Bad Hofgastein zum Wohlfühlerlebnis. 

Effektive Kurerfolge nach einer F.X. Mayr Kur oder dem genussreichen basenfasten nach der wacker-methode® sind im Gepäck und man fühlt sich pudelwohl und rundum erholt. Mit genügend Kraft geht es zurück in den Alltag.

Eine Fastenwoche im Johannesbad Hotel St. Georg**** reinigt den Körper und bringt den gesamten Körper wieder ins Gleichgewicht.

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Ansicht von oben - Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
gemeinsam in der frischen Luft

35 Jahre Fastenerfahrung machen uns sicher!
 
Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat".

Österreichs kleinstes Fastenhaus liegt auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland.

Der Luxus des Nichts - Wir verzichten daher bewusst auf unnötigen Schnick-Schnack und konzentrieren uns auf das Wesentliche: auf DICH.

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Im 4****s Rosenalp Gesundheitsresort & Spa können Sie getrost loslassen. Mit dem hauseigenen Gesundheitszentrum mit Arztpraxis, Physiotherapie und Naturheilkunde sowie einem umfangreichen Sport- und Aktivprogramm bietet die Rosenalp beste Voraussetzungen für Ihren Fasten- und Gesundurlaub.

Im Rosenalp Spa auf 2000 m² entschleunigen Sie Körper und Geist.

Neben der Original Oberstaufener Schrothkur, ergänzen Heilfasten sowie basenfasten nach der Wacker-Methode® das Kur- und Fastenangebot.

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Außenansicht Curhaus Bad Mühllacken mit Wasserkrug © Curhaus Bad Mühllacken

Nahrung für meine Seele – Fasten, bewusste Ernährung, Entgiften & Entschlacken

Individuelle Betreuung im CURHAUS Marienschwestern in Bad Mühllacken

Erleichtert reist man aus Bad Mühllacken ab. Doch der Gewichtsverlust ist nur ein angenehmer Nebeneffekt. Alle, die aus innerer Überzeugung zur Entgiftung und Reinigung fasten, profitieren auf mehreren Ebenen davon.

Das Naturschutzgebiet Pesenbachtal mit der Traditionellen Europäischen Medizin verbindet ganzjährig geführte Fastenwochen, die im Jahreskreis zu verschiedenen Themenschwerpunkten angeboten werden, so wie unsere Detox-Angebote und das sanfte Basenfasten.

Überzeugen Sie sich von unserem umfanreichen Fastenangebot und unseren Hotel...

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