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Fastenwandern Ostsee – Darß/Sundische Wiese

Wilde Strände, Moorwälder & Boddenblicke

Wir wohnen mitten im Nationalpark "Vorpommersche Boddenlandschaft" und haben den Strand und die Umgebung ganz für uns! Feine weite Sandstrände, urtümliche Moorwälder und die typische Salzwiesen prägen die Landschaft auf dem OstZingst. Wir entdecken die endlosen Wiesen & Schilfgürtel am Bodden und den Osterwald. Wir wandern zum wilden Weststrand, zum Leuchtturm an der Nordspitze des Darß und bewundern die bunten Kapitänshäuser in Prerow. Zauberhaftes Licht, kleine, versteckte Fischerkaaten, goldene Sonnenuntergänge, wildes Meeresrauschen begleiten uns z.B. beim Morgensport am Strand. Hier haben wir die Möglichkeit, Ruhe & Entspannung wirklich zu genießen.

So sieht unser Tagesprogramm aus:

  • Morgensport/ Kneippen
  • Morgenrunde
  • Wanderung ca. 10 km (im Durchschnitt) / Aquagym / PME
  • Nachmittägliche Ruhe (3h)
  • Abendrunde
  • Infovortrag / Film

Inkludierte Leistungen:

  • Unterkunft & Fastenverpflegung nach Buchinger
  • Wellnesspaket: 1xAquagymnastik, 1x PME, 1 Massage, Saunanutzung
  • Qualifizierte Fastenleitung nach den dfa-Standards (deutsche Fastenakademie) – Vorabinformationen; Infos zu allen praktischen Fastenthemen, Fastenphysiologie & -theorie
  • Einführung in die Kneippschen Anwendungen in Theorie & Praxis
  • Ernährungsberatung in Theorie & Praxis – Einstieg in die vitalstoffreiche Vollwertkost zur Verhütung ernährungsbedingter Krankheiten
  • Anleitung zur Morgengymnastik / Wanderbegleitung
  • Tourenplanung/-durchführung zu kulturhistorisch interessanten Stätten und fachkundige Informationen zu Architektur, Kunst und Geschichte

Termin

14.11.2020 - 21.11.2020

Begleiter

Solvej Ziegler

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Hotel Schlößchen Sundische Wiese

Preis

Pauschale p. P. ab: € 626,00

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Mit unserem wohlabgestimmten Tagesprogramm, optional mit Yogaelementen, kann jeder Fastende sich regenerieren, neu justieren und mental zu seiner Mitte finden.

Hier finden Sie mehr zu meiner Person und zu meinen Angeboten...

Tee trinken ©Hotel_Laerchenhof
Füße Waldboden ©Hotel_Laerchenhof

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Stille ist ein menschliches Grundbedürfnis. Sie ist erholsam, gesund und schärft die Sinne. In der Stille kann der Mensch nachdenken und sich gänzlich verlieren, um wieder zurückzukehren: zum Wesentlichen. Ein Weg, sich der Stille und dem Sinn zu nähern ist das Fasten.

In und um das Klosterareal wurden Möglichkeiten geschaffen, der Stille zu begegnen. Das Kloster Pernegg lädt Sie ein, sich in stiller klösterlicher Atmosphäre mit Ihren aktuellen Sinn-Fragen auseinanderzusetzen.

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