ANGEBOTE
erweiterte Suche »

Fastenwandern nach Dr. Buchinger

an der Ostsee - Insel Usedom

Beim „Fastenwandern an der Ostsee - Insel Usedom“ erwartet Sie eine Woche der Entspannung mit Bio-Säften und Bio-Gemüsebrühen, Fasten und Wandern an der Ostsee, Meditationen und Massagen mit einer kompetenten und liebevollen Begleitung durch unser Fastenteam.

Unser „Fastenhaus“ ist das „Rittergut Bömitz“ (ehemaliges Romantikhotel Rittergut Bömitz), ein idyllisches Landgut wenige Kilometer vor der Insel Usedom gelegen. In der Nähe der Ostsee können Sie sich aus dem Alltag zurückziehen und abseits der täglichen Hektik zur Ruhe kommen. Ein ideales Refugium um zu fasten.

Das Rittergut steht uns während der Wochen des Fastens exklusiv zur Verfügung. Unsere Gruppen umfassen 4 bis maximal 12 Personen, wofür das Haus wie geschaffen ist.

Sie reisen bei uns sonntags an, die Abreise erfolgt samstags. Vor Ihrer Anreise stimmen Sie sich Zuhause auf die Fastenkur an der Ostsee ein. Als Entlastungstage eignen sich ein Obsttag (ca. 1,5 - 2 kg frisches Obst auf 4 - 5 Mahlzeiten über den Tag verteilen) oder ein Gemüsetag (ca. 1,5 kg Gemüse verteilt über den Tag roh, gekocht oder als Salat verzehren).

Sie fasten bei uns nach der Buchinger-Methode mit Bio-Tees, frischen Bio-Obst-/Gemüsesäften, natrium- und kohlensäurearmen Wasser und speziellen Bio-Gemüsebrühen in Begleitung einer zertifizierten Fastenleitung.

Wir wandern während der Fastenwoche an fünf Tagen zusammen 10 bis 14 km an der Ostsee, auf der Insel Usedom. Unsere Wanderungen finden fast ausnahmslos auf bzw. mit Blick auf die schöne Insel Usedom statt. Sie lernen dabei diesen Teil der Ostsee von ihrer schönsten Seite kennen. Mit unserem Kleinbus lassen sich alle Ziele unkompliziert erreichen.

Unsere Fastenkur an der Ostsee auf dem Rittergut Bömitz –
ein beispielhafter kurzer Überblick unseres Programms (Änderungen vorbehalten):

Sonntag
16:00 Uhr - Anreise
17:30 Uhr - Kurseröffnung und erste Fasteninformationen
18:15 Uhr - Einnahme des Glaubersalzes
18:30 Uhr - Bio-Gemüsebrühe

Montag
09:00 Uhr - Morgengymnastik 
09:20 Uhr - Morgentee
10:00 Uhr - Aufbruch zur Wanderung im Lieper Winkel / Insel Usedom 
15:30 Uhr - Rückkehr / Zeit der Ruhe und Entspannung 
18:30 Uhr - Bio-Gemüsebrühe
19:00 Uhr - Vortrag „Einführung in das Fasten“

Dienstag 
08:30 Uhr - Morgengymnastik 
08:50 Uhr - Morgentee
09:30 Uhr - Aufbruch zur Wanderung von Zinnowitz nach Karlshagen / Insel Usedom
15:00 Uhr - Rückkehr / Zeit der Ruhe und Entspannung / Möglichkeit für Massagen (zusätzliche Kosten) oder Besuch der Saunen des Rittergutes
18:30 Uhr - Bio-Gemüsebrühe
19:30 Uhr - Klangmeditation 

Mittwoch   
08:30 Uhr - Morgengymnastik
08:50 Uhr - Morgentee
09:30 Uhr - Aufbruch zur Wanderung entlang der Südspitze Gnitz / Insel Usedom
15:00 Uhr - Rückkehr / Zeit der Ruhe und Entspannung / Möglichkeit für Massagen (zusätzliche Kosten) oder Besuch der Saunen des Rittergutes
18:30 Uhr - Bio-Gemüsebrühe
19:30 Uhr - Freier Abend / Möglichkeit für Massagen (zusätzliche Kosten) oder Besuch der Saunen des Rittergutes

Donnerstag
08:30 Uhr - Morgengymnastik
08:50 Uhr - Morgentee
09:30 Uhr - Aufbruch zur Wanderung im Lassaner Winkel vor der Insel Usedom
15:00 Uhr - Besichtigung des Till Richter Museums (zusätzliche Kosten)
17:30 Uhr - Rückkehr von der Wanderung / Zeit der Ruhe und Entspannung / Möglichkeit für Massagen (zusätzliche Kosten) oder Besuch der Saunen des Rittergutes
18:30 Uhr - Bio-Gemüsebrühe
19:00 Uhr - Vortrag „Informationen zum Fastenbrechen und zu den Aufbautagen“

Freitag
08:30 Uhr - Morgengymnastik
08:50 Uhr - Morgentee
09:30 Uhr - Aufbruch zur Kaiserbäder-Wanderung / Insel Usedom
15:00 Uhr - Rückkehr
15:30 Uhr - Vortrag zum Thema „Artgerechte Ernährung“
18:30 Uhr - Bio-Gemüsebrühe
19:00 Uhr - Besuch der Saunen des Rittergutes möglich

Samstag
09:00 Uhr - Fastenbrechen mit einem Apfel
11:30 Uhr - Abreise 

Inkludierte Leistungen:

  • 6 Übernachtungen in einem Einzel- oder Doppelzimmer mit eigenem Badezimmer
  • Fasten nach Dr. Buchinger in Begleitung von zertifizierter Fastenleitung
  • 1 x pro Tag ein Bio-Obstsaft / Bio-Gemüsesaft
  • 1 x am Tag eine Bio-Gemüsebrühe
  • 24/7 Zugang zur Tee-Bar mit zusätzlichem Wasserangebot
  • tägliche Wanderungen (10 - 14 km pro Tag)
  • Buchung von Massagen vor Ort möglich (gegen einen Aufpreis)
  • Vorträge zu wichtigen Fasten-Themen von der Fastenleitung
  • 1 x Ernährungsvortrag zum Thema „Artgerechte Ernährung“
  • 1 x Klangmeditation
  • Zugang zu einer Bio-Sauna und einer Finnischen Sauna
  • Shuttle-Service, Abholung vom Bahnhof etc. 

Termin

31.10.2021 - 06.11.2021

Begleiter

Alexandra Simm

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Rittergut Bömitz

Preis

Pauschale p. P. ab: € 600,00

Angebote die Sie auch interessieren könnten

Top Tipp

Fastenkuren im Gasteinertal – das Tal der Thermen

Das Team von Wohlfühlexperten und die Herzlichkeit in dem schönen Viersternehotel im Landhaus-Stil machen den Fastenurlaub im Johannesbad Hotel ST. GEORG in Bad Hofgastein zum puren Wohlfühlerlebnis…

Gestärkt und voller Lebensfreude kehrt man dem liebevollen Gasteiner Thermental den Rücken zu und kommt bestimmt gern wieder. Effektive Kurerfolge nach einer basenfastenwoche - nach der wacker-methode® sind im Gepäck. Man fühlt sich pudelwohl und ist rundum erholt. Mit genügend Kraft geht es zurück in den Alltag…

Eine Fastenwoche im Johannesbad Hotel St. Georg**** reinigt den Körper und bringt den gesamten Körper wieder ins Gleichgewicht…

Mehr zum Viersternehotel und deren Angeboten finden Sie hier...

Unser kleines veganes Hotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich hat sich insbesondere auf Fastenwanderungen spezialisiert. Wir bieten parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.

Während der Fastenwochen werden keine anderen Gäste angenommen, wir sind unter uns.

Entdecken Sie während der Wanderungen die schönsten Ecken des Westharzes, erklimmen Sie den Brocken als höchsten Berg Norddeutschlands, baden Sie im Sommer in einigen der unzähligen Bergseen oder stapfen Sie im Winter in Schneeschuhen durch die schneebedeckten Wälder. Unsere erfahrenen Fastenleiter werden dabei von einheimischen Wanderführern unterstützt, die unsere Gruppen nun schon seit Jahren begleiten.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Außenansicht Curhaus Bad Mühllacken mit Wasserkrug © Curhaus Bad Mühllacken
Frauen im Kräutergarten in Bad Mühllacken © Erber - Curhaus_Bad_Muehllacken

Fasten und TEM, das ideale Paar für ein leichteres Lebensgefühl

Hin zu einem leichteren Lebensgefühl! Wenn Sie den Alltag „satt haben“ und eine Auszeit brauchen, wenn Sie der Verdauung Reinigung und Erholung gönnen möchten, dann ist das Curhaus in Bad Mühllacken der ideale Ort.

Das Team des renommierten Gesundheitszentrums blickt auf rund 20 Jahre Fastenexpertise zurück. Jeder Fastenwillige findet im Programm seinen persönlichen Weg vom Basenfasten federleicht über Detox auf Europäisch bis zur Bauch-gut-Woche, um Ballast abzuwerfen.
Mit der kostenlosen Fasten-App, dem „Leichter Leben Coach“ flattern dem Gast zur Nachbegleitung viele Tipps und Rezepte für ein leichteres Leben zurück im Alltag ins Haus.

Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Hotel und deren Angebote...

Klosterberg Südansicht Sonnenterrasse © Gesundheitshotel Klosterberg****
Hallenbad - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Daniel Zangerl

Der Gesundheit Gutes tun.

Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel bietet das Gesundheitshotel Klosterberg
einen Urlaub der besonderen Art: Mit viel Freude, Engagement und jahrzehntelanger Erfahrung wird
den Großteil des Jahres Tee-Saft-Fasten sowie Obst-Gemüse-Fasten im 10-Tages-Paket angeboten. Hier
ist der ideale Fasten-Ort, denn das Hotel wird ausschließlich für die Fastengäste reserviert. Frische,
regionale Lebensmittel und allerbeste Bio-Qualität sowie abwechslungsreiche Programmpunkte runden
den Aufenthalt ab.

Einfach gesagt, der Klosterberg ist der ideale Platz zum Abschalten, Kraft Tanken und Genießen.

Mehr zum Fastenhotel und den Angeboten finden Sie hier...

Portrait ©  Heumeyer
Beitragsbild Onlinekurs Fasten © Heumeyer

In folgenden Regionen...

Herr Heumeyer bietet Fastenmethoden wie Dr. Buchinger/Dr.Lützner und Vegan-Basenfasten mit einem umfangreichen Bewegungsprogramm, täglichen Wanderungen und Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates und Klangschalen Meditation an.

Hier finden Sie mehr zu Herrn Eckhard Heumeyer und zu deren Angeboten...

WIR HABEN GEÖFFNET!


F. X. Mayr Center, Tenerife – Refugium am Meer

  
Kommen Sie in den Genuss von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude

Ein Kraft- und Rückzugsort fernab vom Massentourismus. Hoch oben im ursprünglichen Teil Teneriffas, am Fuße des Anaga-Gebirges gelegen. Verbunden mit den Elementen der Natur und der heilsamen Energie des Meeres, gewidmet dem Wohl und der Gesundheit seiner Gäste, präsentiert sich das OCÉANO Health Spa Hotel zusammen mit dem angeschlossenen F. X. Mayr Center vollkommen rundum erneuert.

Überzeugen Sie sich von unseren FX Mayr Programmen und unserem Hotel...

Facebook Google+
rotate