Fastenwandern nach Dr. Buchinger
Beim „Fastenwandern an der Ostsee - Insel Usedom“ erwartet Sie eine Woche der Entspannung mit Bio-Säften und Bio-Gemüsebrühen, Fasten und Wandern an der Ostsee, Meditationen und Massagen mit einer kompetenten und liebevollen Begleitung durch unser Fastenteam.
Unser „Fastenhaus“ ist das „Rittergut Bömitz“, ein idyllisches Landgut wenige Kilometer vor der Insel Usedom gelegen. In der Nähe der Ostsee können Sie sich aus dem Alltag zurückziehen und abseits der täglichen Hektik zur Ruhe kommen. Ein ideales Refugium um zu fasten.
Das Rittergut steht uns während der Wochen des Fastens exklusiv zur Verfügung. Unsere Gruppen umfassen 6 bis maximal 14 Personen, wofür das Haus wie geschaffen ist.
Sie reisen bei uns sonntags an, die Abreise erfolgt samstags. Vor Ihrer Anreise stimmen Sie sich Zuhause auf die Fastenkur an der Ostsee ein. Als Entlastungstage eignen sich ein Obsttag (ca. 1,5 - 2 kg frisches Obst auf 4 - 5 Mahlzeiten über den Tag verteilen) oder ein Gemüsetag (ca. 1,5 kg Gemüse verteilt über den Tag roh, gekocht oder als Salat verzehren).
Sie fasten bei uns nach der Buchinger-Methode mit Bio-Tees, frischen Bio-Obst-/Gemüsesäften, natrium- und kohlensäurearmen Wasser und speziellen Bio-Gemüsebrühen in Begleitung einer zertifizierten Fastenleitung.
Wir wandern während der Fastenwoche an fünf Tagen zusammen 10 bis 14 km an der Ostsee, auf der Insel Usedom. Unsere Wanderungen finden fast ausnahmslos auf bzw. mit Blick auf die schöne Insel Usedom statt. Sie lernen dabei diesen Teil der Ostsee von ihrer schönsten Seite kennen. Mit unserem Kleinbus lassen sich alle Ziele unkompliziert erreichen.
Unsere Fastenkur an der Ostsee auf dem Rittergut Bömitz –
ein beispielhafter kurzer Überblick unseres Programms (Änderungen vorbehalten):
Sonntag
ab 16:00 Uhr – Anreise
17:30 Uhr – Kurseröffnung und gegenseitiges Kennenlernen sowie erste Fasteninformationen
18:15 Uhr – Einnahme von Glaubersalz
18:45 Uhr – Bio-Gemüsebrühe und anschließend Bewegung im Park
Montag
08:30 Uhr – Morgenrunde/-gymnastik im Park mit anschließendem Morgentee
09:30 Uhr – Aufbruch zur Wanderung von Zinnowitz nach Karlshagen / Insel Usedom
15:00 Uhr – Rückkehr von der Wanderung / Zeit der Ruhe und Entspannung / Möglichkeit für Massagen (zusätzliche Kosten)
18:30 Uhr – Bio-Gemüsebrühe
19:00 Uhr – Vortrag „Einführung in das Fasten/Fastenkrisen“, anschließend Möglichkeit für Massagen (zusätzliche Kosten)
Dienstag
08:30 Uhr – Morgenrunde/-gymnastik im Park mit anschließendem Morgentee
09:30 Uhr – Aufbruch zur Wanderung im Lieper Winkel / Insel Usedom
15:00 Uhr – Rückkehr von der Wanderung / Zeit der Ruhe und Entspannung / Möglichkeit für Massagen (zusätzliche Kosten) oder Besuch der Saunen des Rittergutes
18:30 Uhr – Bio-Gemüsebrühe
19:00 Uhr – Yoga / Klangmeditation
Mittwoch
08:30 Uhr – Morgenrunde/-gymnastik im Park mit anschließendem Morgentee
09:30 Uhr – Aufbruch zur Wanderung im Lassaner Winkel vor der Insel Usedom
15:00 Uhr – Rückkehr von der Wanderung / Möglichkeit das Till Richter Museum zu besichtigen (zusätzliche Kosten) / Zeit der Ruhe und Entspannung / Möglichkeit für Massagen (zusätzliche Kosten) oder Besuch der Saunen des Rittergutes
18:30 Uhr – Bio-Gemüsebrühe
19:00 Uhr – Vortrag zum Thema „Ernährung / richtige Ernährung nach dem Fasten“
Donnerstag
08:30 Uhr – Morgenrunde/-gymnastik im Park mit anschließendem Morgentee
09:30 Uhr – Aufbruch zur Wanderung entlang der Südspitze Gnitz / Insel Usedom
15:00 Uhr – Rückkehr / Zeit der Ruhe und Entspannung / Möglichkeit für Massagen (zusätzliche Kosten) oder Besuch der Saunen des Rittergutes
18:30 Uhr – Bio-Gemüsebrühe
19:00 Uhr – Yoga
Freitag
08:00 Uhr – Morgenrunde/-gymnastik im Park mit anschließendem Morgentee
09:00 Uhr – Aufbruch zur Kaiserbäder-Wanderung / Insel Usedom
15:30 Uhr – Rückkehr von der Wanderung / Zeit der Ruhe und Entspannung / Möglichkeit für Massagen (zusätzliche Kosten) oder Besuch der Saunen des Rittergutes
18:30 Uhr – Bio-Gemüsebrühe
19:00 Uhr – Nochmals Informationen zu den Aufbautagen mit Rezepten, anschließend Möglichkeit für Massagen (zusätzliche Kosten)
Samstag
08:30 Uhr – Fastenbrechen mit einem Apfel
ab 9:00 Uhr – Abreise
Inkludierte Leistungen:
- 6 Übernachtungen in einem Einzel- oder Doppelzimmer mit eigenem Badezimmer
- Fasten nach Dr. Buchinger in Begleitung von zertifizierter Fastenleitung
- 1 x pro Tag ein Bio-Obstsaft / Bio-Gemüsesaft
- 1 x am Tag eine Bio-Gemüsebrühe
- 24/7 Zugang zur Tee-Bar mit zusätzlichem Wasserangebot
- tägliche Wanderungen (10 - 14 km pro Tag)
- Buchung von Massagen vor Ort möglich (gegen einen Aufpreis)
- Vorträge zu wichtigen Fasten-Themen von der Fastenleitung
- 1 x Ernährungsvortrag zum Thema „Artgerechte Ernährung“
- Klangmeditation oder Yoga
- Zugang zu einer Bio-Sauna und einer Finnischen Sauna
- Shuttle-Service, Abholung vom Bahnhof etc.
Termin
29.10.2023 - 04.11.2023Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. LütznerOrt
Preis
Pauschale p. P. ab: € 790,00
Weitere Angebote:
Angebote die Sie auch interessieren könnten
Top Tipp
WIEDER GEÖFFNET NACH UMBAU SEIT JAHRESBEGINN
Mit Traditioneller Europäischer Medizin zu einem leichteren Lebensgefühl
Fasten und die Heilkraft der Natur - ein bereicherndes Paar.
Im neuen, kleinen und feinen Zentrum für Spiritualität und Gesundheit in Bad Mühllacken darf jeder Gast diese Synergie typgerecht und individuell in hoher Qualität erleben. Das für seine Fastenexpertise bekannte Curhaus der Marienschwestern am Eingang zum Pesenbachtal ist seit Jahresbeginn nach dem Umbau wieder für seine Gäste geöffnet.
Mehr Informationen
Fasten und Wandern im Waldviertel
Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel und der frischen klaren Luft bietet das Gesundheitshotel Klosterberg einen Urlaub der besonderen Art: Tee-Saft-Fasten sowie Obst-GemüseFasten zu fixen 10-Tages-Terminen. Hier ist der ideale Fasten-Ort, denn das Hotel wird ausschließlich für die Fastengäste reserviert. Frische, regionale Lebensmittel und allerbeste Bio-Qualität sowie abwechslungsreiche Programmpunkte runden den Aufenthalt ab.
Der Gesundheit Gutes tun.
Beim Fasten steht die Reinigung des Körpers und der Psyche im Mittelpunkt. Es stärkt ungemein und kann zu einem bewusstseinserweiternden Erlebnis werden.
Der Klosterberg ist der ideale Platz zum Abschalten, Kraft Tanken und Genießen.
Mehr Informationen
Beim Fasten dem Leben neu begegnen
In Fastenkurs mit Aneta Pissareva ist ideal für einen persönlichen Neustart. Kombiniert mit Bewegung, Tanz, Meditation und Ernährungswissen kommen Körper, Seele und Geist völlig neu miteinander ins Gespräch.
Anetas vielfältiges Angebot umfasst u.a.: Klosterfasten oder Vitalfasten in Pernegg, Intervallfasten oder Heilfasten in Bad Großpertholz, RESET-Fasten in Hochstrass und individuelle Fasten-Retreats an ausgewählten Orten.
„Es ist jedes Mal wieder einzigartig und wertvoll. Mittlerweile haben mehr als 1.300 Fastende an meinen Kursen teilgenommen. Besonders wichtig ist es mir, den Kursteilnehmer:innen ausreichend Freiraum für die eigene Erfahrung zu geben, gleichzeitig aber auch ein Gefühl von Geborgenheit und Präsenz zu vermitteln.“ (Aneta Pissareva)
Mehr Informationen
Die Möglichkeiten im Kloster Pernegg sind beinahe so facettenreich wie seine langjährige Geschichte. Heute ist das Kloster Pernegg ein Ort für die „Entdeckung der Stille und des Sinnes“.
Das Waldviertler Fastenzentrum mit 50 Zimmern lädt zum Entspannen und Energietanken ein. Außerdem bietet das Kloster Pernegg eine breite Palette an Fastenmethoden und -kursen an.
Ebenso wichtig wie ein breites Kursangebot sind aber die professionelle Betreuung durch erfahrene Fastenleiter*innen – das positive Feedback, das die Kursleiter*innen seit Jahren erhalten, bestätigt deren Qualität – und das Erlebnis in der Gruppe, eine Stütze für uns als sozialem Wesen.
Mehr Informationen
Für Eckhard Heumeyer bedeutet Fasten eine ganzheitliche Auszeit vom Alltag und ein Grundstein, um Körper, Seele und Geist in einen anderen Modus zu versetzen und damit die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Seine Seminaren sind deshalb so aufgebaut, dass Bewegung in der Natur und Übungen aus Yoga, Pilates und Qi Gong sowie andererseits Entspannung, Meditation und Ruhe eine wohltuende Balance bilden.
SEINE KURSE BIETET ER IN FOLGENDEN REGIONEN AN:
- Kloster Waldbreitbach (Westerwald)
- Naturpark Hessen (Fastenhotel NaturMed in Bad Endbach)
- Mecklenburger Seenplatte (Zislow, Plau am See)
... gesünder genießen!
Machen Sie mit uns einen Anfang und reparieren Sie mit unseren Fastenwander-Wochen Körper, Geist und Seele und bringen Sie sich wieder in Einklang. Dazu gehört nicht nur die Bewegung in ursprünglicher Natur, sondern auch gesunde Naturkost - vegan und/oder Rohkost - und das fröhliche Zusammensein mit gleichgesinnten Menschen.
Entdecken Sie das kleine vegane Fastenhotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich im malerischen Bad Grund, in ruhiger Lage, nahe am Waldesrand. Das Naturkosthotel Harz hat sich auf Fastenwanderungen spezialisiert. Es bietet parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.
Mehr zum Hotel
Kraft und Ruhe tanken, geistige und seelische Prozesse stärken.
Über den Dächern Salzburgs auf dem Mönchsberg liegt das Kloster der Pallottiner, das Johannes-Schlößl. Während Ihr Blick auf den Schätzen der Stadt ruht, tauchen Sie ein in die Stille des Klosters.
Das Gästehaus der Pallottiner: Seit 85 Jahren kommen Besucher an diesen ruhigen Ort, um sich zu besinnen oder Abstand von den Mühen des Alltags zu gewinnen. Wer hätte gedacht, dass sich so etwas im Zentrum Salzburgs finden lässt. Innerhalb der wunderbaren Atmosphäre der Klostermauern, eingebettet in die Natur, bleibt die Hektik des Alltags vor der Tür.
Frühbucherbonus! Gültig bis 01.05.2023 bei einer Buchung im Zeitraum 09-12/2023!
Mehr Informationen
FIT UND LEICHT IN DEN FRÜHLING STARTEN
Eingebettet in die sonnenverwöhnte Landschaft oberhalb der Kurstadt Meran, liegt in traumhafter Panoramalage in Marling das Park Hotel Reserve Marlena, bereits seit 8 Jahren zertifiziertes basenfasten Hotel nach der Wacker Methode.
Wir nehmen Sie mit auf eine Reise zu sich selbst. Sei es beim Entspannen in unserem Wellness und Spa Bereich, bei einer wohltuenden Beautybehandlung oder regenerierenden Massage oder beim Yoga. Seien Sie ganz bei sich, hören Sie auf Ihre Bedürfnisse, auf die Emotionen und bringen Sie Körper und Geist in Einklang.
Mehr Informationen
Das BioLandgut Tiefleiten ist eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes. Dort finden Sie die Ruhe und Entschleunigung, mit der Sie zu sich selbst finden.
Wir bieten Ihnen Heilfasten Dr. Buchinger/Dr. Lützner, Bio Genuss Basenfasten, Smoothiefasten oder Darmregeneration in Kombination mit Yogaretreats, Wanderwochen oder TaiChiwochen an.
Durch eine gezielte Fastenkur können Sie Ihre Gesundheit steigern, abnehmen und sogar bestimmten Krankheiten bzw. Symptomen positiv entgegenwirken.
Bei uns herrscht Zeit zum Genießen, zum Wohlfühlen und zum „Ich“-Sein!
Mehr Informationen
Ausgezeichnet durch die Österr. Gesellschaft für Gesundheitsförderung (ggf) als „Fasten für Genießer Hotel“
Die Kombination aus Fasten und Wellness sorgt für eine neue Lebenseinstellung. In einer Atmosphäre wo man sich wohlfühlt kommen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Die Lage des Hotels, inmitten der 35 ha großen Parkanlage Bad Halls, bringt zudem den idealen Kraftplatz der Natur mit sich.
Mit Natur-Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten bietet das Miraverde**** im EurothermenResort Bad Hall Fastentage mit kompetenter Begleitung durch Fasten-Coaches und einem Expertenteam.
Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...
