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FASTENWANDERN nach Buchinger auf LA GOMERA

Erleben und erfahren Sie das ERLEBNIS FASTEN mit einer FastenWanderWoche
auf La Gomera in einer kleinen Gruppe von max. 7 Personen!

Mit einer FastenWanderWoche für Gesunde nach der Methode Buchinger/Lützner professionell begleitet durch Ihre ausgebildete Fastenleiterin:

Die Vorstellung, Fasten sei gleichbedeutend mit Hungern, ist falsch. Wer hungert, der fastet nicht - und wer richtig fastet, der hat keinen Hunger! Wer es noch nicht selbst erlebt hat, kann es kaum glauben. Der Körper schaltet in ein anderes Energieprogramm um, von der Außenernährung auf die Innenernährung! Da während des Fastens kaum Verdauungsenergie benötigt wird, fühlen Sie sich also keineswegs schlapp! Es sind sogar beachtliche körperliche Leistungen möglich, ganz besonders im Ausdauerbereich. Zum Fasten passen also sehr gut tägliche Bewegungsprogramme wie Wandern, oder Nordic Walking.

Besonders wichtig ist die Fastenverpflegung mit klarer Gemüsebrühe, Obst-und Gemüsesäften, hochwertigen Kräutertees und Mineralwasser. Die Entlastungstage sind ebenso entscheidend wie das meditative Fastenbrechen und die anschließende Aufbauzeit! Als Ihre Fastenleiterin erkläre ich Ihnen ausführlich die Vorgänge in Ihrem Körper, die fastenbegleitenden Maßnahmen und den Ablauf der Fastenwoche. Richtig durchgeführt „entschlacken“ Sie durch das Fasten nicht nur Ihren Körper, sondern auch Geist und Seele. Sie erweitern Ihre Wahrnehmung, gewinnen Energie und aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte.

La Gomera
Verwunschene Wälder, idyllische Buchten, typische Dörfer, imposante Täler, herrliche Wanderwege und einzigartige Natur sind die Highlights von La Gomera. Die wunderschöne Kanareninsel zieht Besucher mit viel Flair und versteckten Sehenswürdigkeiten in ihren Bann.

Ihre Unterkunft, die Casa Creativa in Hermigua, Nahe des Nataionalparks Garajonay im grünen Norden der Insel gelegen, lädt Sie mit hübschen Ferienwohnungen ein, ihren Fasten-Urlaub auf La Gomera in aller Ruhe zu genießen. Die gepflegten und individuell gestalteten Apartments eröffnen einen fantastischen Blick über das grüne Tal von Hermigua.. Das inseltypische Gebäude der Casa Creativa in Hermigua blickt auf eine 160-jährige Geschichte zurück. Das liebevolle, künstlerisches Ambiente und die weite Aussicht über Tal und Bananenfelder machen die Casa Creativa zu einem besonderen Ort.Mit dem Leihwagen sind die traumhafte Wanderregionen im Nebelwald des „Garajonay“ ebenso gut zu erreichen wie die  südlichen Badestrände im Valle Gran Rey mit dem fantastischen Sonnenuntergang!

Viele Ausflüge, Wanderungen und Badeaufenthalte sind möglich: Welche Aktivitäten oder Entspannungszeiten wir tatsächlich machen, entscheiden wir vor Ort ganz flexibel, je nach Wetter und nach Laune!

Wir genießen das ERLEBNIS Fasten und das ERLEBNIS La Gomera!

Der Seminar- und Hotelpreis beinhaltet folgende Leistungen:

  • 8 Übernachtungen in der Casa Creativa je nach Kategorie bei Einzelbelegung mit Wohnzimmer, Küche, Bad, Terrasse 
  • komplette Fastenverpflegung mit Suppe, Saft, Wasser und Tee
  • Aufbaukost am Samstag und Frühstück am Sonntag
  • Leihfahrzeug für die gesamte Woche
  • tägliche Begleitung und Betreuung
  • Fachvorträge zu den Themen Fasten und Vollwert-Ernährung
  • Umfangreiches Programm: Wandern, Ausflüge, Bauernmarkt, Strand, Yoga, Entspannung

Im Preis NICHT enthalten:

  • Hin- und Rückflug nach Teneriffa- Süd, bitte selbst buchen!
  • Fähre nach Gomera – gerne behilflich!
  • Private Ausgaben vor Ort
  • Eintrittsgelder bei Ausflügen

Termin

17.04.2021 - 25.04.2021

Begleiter

Petra Stüning

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Casa Creativa

Preis

Pauschale p. P. ab: € 1.055,00

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Top Tipp
Portrait ©  Heumeyer
Beitragsbild Onlinekurs Fasten © Heumeyer

In folgenden Regionen...

Herr Heumeyer bietet Fastenmethoden wie Dr. Buchinger/Dr.Lützner und Vegan-Basenfasten mit einem umfangreichen Bewegungsprogramm, täglichen Wanderungen und Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates und Klangschalen Meditation an.

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Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
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Es ist, wie es ist. Wenn Sie nicht zu uns kommen dürfen, dann kommen wir gerne auf virtuellem Weg zu Ihnen!

Wir starten am Samstag, erklären ausführlich die gewählte Fastenmethode, geben Ihnen abwechslungsreiche, leicht durchführbare Bewegungsanleitungen und begleiten Sie während Ihrer ganz persönlichen „Corona-Fastenzeit“ mit Freude und Achtsamkeit.

Veränderte Voraussetzungen sind die Chance neue Wege zu versuchen!

Wir freuen uns, wenn Sie mit uns gehen!

Hier ein paar Impressionen von unseren Online-Fasten...

Mehr zum Kloster Pernegg und den Angeboten finden Sie hier...

Gutes tun für Körper, Geist und Seele – mit den Präventionsangeboten der Hufeland Klinik.

Die Hufeland Klinik wurde 1985 gegründet und arbeitet seit der Zeit nach einem ganzheitlichen Konzept, das Körper, Geist und Seele miteinbezieht. Neben vielen naturheilkundlichen Anwendungen ist ein großer Schwerpunkt das Aufzeigen einer gesunden Lebensweise.

Die Klinik liegt direkt am wunderschönen Kurpark (einer der schönsten und größten Kurparks Deutschlands) mit einem großen Angebot (Kneippbecken, Gradierwerk, Wasserspiele, diverse Konzerte und Lesungen).

Unser Angebot im Februar für Sie 7, 10 oder 14 Nächte "Mesch werde wesentlich - faste".

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