Fastenwandern mit Rohkost & Yoga, Heilsbach
Eine AUSZEIT mit Fastenwandern & Rohkost in Kombination mit Entspannung ist aktive Gesundheitspflege für Körper, Geist und Seele und Urlaub für Ihren Darm!
Rohkost ist Heilnahrung und zählt zu den intensivst reinigenden Naturheilverfahren. Der bekannte Arzt, Dr. Maximilian Bircher-Benner erkannte bereits vor rund 100 Jahren die heilende und gesundheitsfördernde Kraft einer reinen Rohkost-Ernährung. 3 Frischkost-Mahlzeiten täglich erwarten Sie auf einem reichhaltigen Rohkost-Büffet. Morgens ein Frischkorngericht und ein Frischkost-Picknick für die Wanderung. Und abends ein buntes Rohkostbüffet mit vier köstlichen Frischkostsalaten vom Feinsten – bereitet die Küche jeden Tag nach Rezepten aus meinem Buch „Genuss ohne Reue“ frisch für uns zu. Beim Frischkost/Rohkostwandern besteht auch die Möglichkeit des Intervallfastens.
Erleben Sie beim täglichen Genusswandern den Reiz idyllischer Seen, romantischer Burgen und die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzer Waldes. Der Kontrast zwischen markanten Gipfeln und weiten Tälern mit klaren Quellen und Bächen und lauschigen Weihern ist einzigartig. Die Bewegung an der frischen Luft bringt zusammen mit der Rohkosternährung den Körper und den Stoffwechsel in Schwung, Muskeln werden auf- und Fett wird abgebaut. Sie nehmen ab, ohne zu hungern.
Unterbringung:
Unser Domizil, die Bildungsstätte Heilsbach, ist eine Oase der Ruhe und für eine AUSZEIT abseits von der Hektik des Alltags bestens geeignet. Die Heilsbach liegt in einer parkähnlichen Anlage im Dahner Felsenland, umgeben von Wiesen und Wäldern – mit Naturteich, großem Frei-Schwimmbad, Kneipp-Anlage und eigenem Quellwasser.
Inkludierte Leistungen:
- Übernachtung, Verpflegung und Seminargebühr
- 3 leckere Frischkost/Rohkostmahlzeiten täglich
- Heilerdetrunk und diverse Bio-Tees
- Quellwasser von der hauseigenen Quelle
- fachlich kompetente Begleitung von ärztlich geprüfter Gesundheitsberaterin, Fastenleiterin,
- Entspannungs- und Schmerztherapeutin
- individuelle Ernährungsberatung bei allen ernährungsbedingten Krankheiten
- täglich geführte Wanderungen, 12-13 km
- täglich Yoga am Morgen
- Abendprogramm mit spannenden Gesundheitsvorträgen,
- Augen- und Faszientraining
- kostenlose Nutzung des großen Freischwimmbades und der Kneipp-Anlage
Termin
10.09.2023 - 15.09.2023Begleiter
Methode
Basenfasten und Sonstige Methoden und IntervallfastenOrt
Bildungsstätte Heilsbach
Preis
Pauschale p. P. ab: € 647,50
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