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Fastenwandern mit Heilpraktikerin

Fastenwandern in der Rhön

Fasten mit Wandern im Hotel Sonnentau tut einfach gut. Im Land der offenen Fernen wandert die Fastengruppe durch naturbelassene Wiesen und Wälder im Biosphärenreservat Rhön. Eine Heilpraktikerin und verschiedene Wanderführer begleiten die Fastengruppe nahezu rund um die Uhr und sorgen achtsam für Ihr Wohlbefinden und Harmonie. Das Sonnentau-Team kümmert sich um Ihren angenehmen Aufenthalt im Wohlfühlambiente des 4-Sterne-Hauses. Neben den Möglichkeiten zum Erfahrungsaustausch, der Teilnahme an weiteren, begleitenden Angeboten wie Morgengymnastik, Meditation, Qi Gong u.a. bleibt insbesondere Zeit für heilsame Wellness-Anwendungen. Das fachkundige Sonnentau-Team berät Sie kompetent und individuell. Erleben Sie die jahrtausendalte Tradition des Fastens und entdecken Sie das Fasten mit Wandern für sich.

Hotelleistungen:

  • 7 x Übernachtung
  • 6 x Tourenführung
  • 7 x Fastenverpflegung inkl. 2 Entlastungs- und 2 Aufbaumahlzeiten und mehr
  • 1 x Wildkräuter-Workshop o.ä.
  • 1 x geführte Klangreise
  • 1 x Teilkörper Entspannungsmassage (25 Minuten)
  • Entspannungs-, Energieübungen, u.v.m.
  • Nutzung des Wellness-Wohlfühlbereichs

Termin

03.04.2020 - 10.04.2020

Begleiter

Elfriede Mayer-Oppelt

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Wellness-Wohlfühlhotel Sonnentau

Preis

Pauschale p. P. ab: € 757,00

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Top Tipp
Außenansicht © Klinik Buchinger Wilhelmi - Bodensee
Außenansciht © Klinik Buchinger Wilhelmi - Marbella

An unseren Standorten in Überlingen am Bodensee und Marbella an der Costa del Sol begrüßen wir jährlich 6.000 Gäste aus über 60 Nationen.

Mit insgesamt über 250.000 erfolgreichen Fastenverläufen und 100-jähriger Fastenexpertise über vier Familiengenerationen ist Buchinger Wilhelmi das weltweit führende Unternehmen für Heilfasten, integrative Medizin und Inspiration.

Basis des Buchinger Wilhelmi Programms ist das Heilfasten, das der Gründer der Kliniken, Dr. Otto Buchinger entwickelt hat. Diese Methode wurde kontinuierlich und in Partnerschaft mit universitären Forschungszentren weiterentwickelt und berücksichtigt auch die rasanten Fortschritte der internationalen Fastenforschung der letzten Jahre.

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Getreu dem Motto „Meer. Bewusst. Erleben.“ sollen Gäste im OCÉANO auch einen neuen Blick auf sich selbst gewinnen. Damit sie die Energie des Ozeans in sich aufnehmen und sich von ihr tragen lassen können, wurde ein neuer Yoga Space mit Sonnen- und Windschutz und Panoramablick auf der Dachterrasse geschaffen. Darüber hinaus finden OCÉANO Gäste im völlig neuen Center of Healthy Motion (COHM) mit modernem Fitnessbereich einen zusätzlichen Yoga-Raum mit ausreichend Platz für aktive Entspannung oder ein Personal Training. Die Teilnahme an den täglichen Yogakursen ist in allen F. X. Mayr Programmen bereits enthalten.

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Ausgezeichnet durch die Österr. Gesellschaft für Gesundheitsförderung (ggf) als „Fasten für Genießer Hotel“

Gesund urlauben mit Mehr-Wert in Verbindung mit herrlichen Urlaubstagen in einer 35 ha großen Parkoase, sind das Credo des Hotels. 

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Genussvoll und gesund abnehmen – mit basenfasten in der Kleinen Strandburg in Zinnowitz

Feiner Sandstrand, Wellness und Genuss – das sind neben ihrer prägnanten Silhouette die Markenzeichen der Kleinen Strandburg in Zinnowitz. Direkt an der Strandpromenade gelegen, ist das inhabergeführte 4-Sterne-Haus rund ums Jahr der perfekte Ort für eine erholsame Auszeit auf der Sonneninsel Usedom.

In der hauseigenen Spa- und Wellnessoase können Sie sich mit wohltuenden basischen Rückenmassagen, Leberwickeln, Bädern und Softpacks verwöhnen lassen. Nach den Treatments lädt die liebevoll gestaltete Saunalandschaft mit finnischer Sauna, Dampfbad, Aromagrotte und Erlebnisduschen dazu ein, allen Ballast abfallen zu lassen. Beim Nordic Walking im Wald und beim Wasser- bzw. im Winter beim Schneetreten am Strand können die basenfasten Urlauber aktiv die natürliche Schönheit Usedoms erleben – frische Meeresluft inklusive.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Kategorien Kreidekueste_und_Ausflugsboot © Fassmann_Maya - Sylvia_P1300295

Mein Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga/Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

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Nirgendwo sonst kann man sich so gut erholen wie unmittelbar am Meer. Die frische Seeluft verweht alle Sorgen, das Rauschen der Wellen beruhigt und das Wassertreten nach Pfarrer Kneipp in der sanften Brandung weckt alle Lebensgeister.

Mit unserem wohlabgestimmten Tagesprogramm, optional mit Yogaelementen, kann jeder Fastende sich regenerieren, neu justieren und mental zu seiner Mitte finden.

Hier finden Sie mehr zu meiner Person und zu meinen Angeboten...

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