Fastenwandern mit Frischkost oder Basenfasten
Eine AUSZEIT mit Fastenwandern, Rohkostwandern und Basenfasten im Wohlfühlambiente des 4* Wald Spa Resorts Pfalzblick kombiniert mit Yoga, Meditation und Faszientraining ist aktive Gesundheitspflege für Körper, Geist und Seele und Urlaub für Ihren Darm!
Rohkost und basische Vitalkost genießen!
Keine Askese, sondern ein Fest für alle Sinne. 3 Mahlzeiten täglich bereitet die Küche nach Rezepten aus meinem Buch „Genuss ohne Reue“ frisch für uns zu. Es besteht auch die Möglichkeit des intermittierenden Fastens – auch Intervallfasten genannt. Fasten nach Dr. Bruker oder Buchinger ist bei allen Terminen möglich.
Rohkostwandern und Natur genießen!
Erleben Sie beim Rohkostwandern auf Traumpfaden mit mir die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzer Waldes, den Reiz idyllischer Seen und romantischer Burgen. Der Kontrast zwischen markanten Gipfeln und weiten Tälern mit klaren Quellen und Bächen und lauschigen Weihern ist einzigartig. Die Bewegung an der frischen Luft bringt den Körper in Schwung, Muskeln werden auf- und Fett wird abgebaut. Sie nehmen ab, ohne zu hungern.
Rohkostwandern und Wellness genießen!
Gerade die Symbiose aus körperlicher Bewegung in der traumhaften Landschaft und dem Genuss vitalstoffreicher Frischkost- und Basenmahlzeiten ist die Grundlage für Erholung und Gesundheit pur und gibt Ihnen die Möglichkeit, den Stoffwechsel zu entgiften und zu regulieren, Ihren Darm zu regenerieren und dadurch Ihre Abwehrkräfte zu stärken. Mit der geänderten Nahrungsaufnahme geht auch ein Gewinn an seelischer Harmonie einher.
Unterbringung:
Sie wohnen im 4* Wald Spa Resort Pfalzblick, das über eine Wellnessoase mit verschiedenen Saunen, einem Hallenschwimmbad, einen Naturbadeteich mit 1500 qm Wasseroberfläche mit einer Sauna-Insel und weiteren Saunen verfügt. Das Hotel liegt absolut ruhig in einer Sackgasse direkt am Waldrand mitten in der Natur des Dahner Felsenlandes im Luftkurort Dahn, das mit seinen ausgezeichneten Premiumwanderwegen zu einer der schönsten Wanderregionen Deutschlands zählt. Ein 55.000 m² großer Garten bietet sich zum Dahinträumen an. Die Wanderwege und Radwege beginnen direkt ab dem Hotel. Die komfortable Wohlfühl-Atmosphäre des Hotels, interessante Vorträge zu Gesundheitsthemen, Entspannungsangebote, Sauna, Schwimmbad und Massagen runden das Angebot ab.
Inklusivleistungen:
- 3 köstliche Mahlzeiten täglich vom Büffet
- Heilerdetrunk, Fastentees in Bio-Qualität
- fachlich kompetente Begleitung mit Gesundheitsberatung
- täglich geführte Wanderungen
- YOGA oder Aquafitness am Morgen zum Wachwerden
- Gesundheitsvorträge, Entspannungsangebote, Faszientraining am Abend
- individuelle Ernährungsberatung
- Übernachtung im gemütlichen Zimmer mit Balkon o. Terrasse
- kostenlose Nutzung des Hallenschwimmbades von 7.00 – 22.00 Uhr
- der verschiedenen Saunen von 10.00 bis 22.00 Uhr
- und des Naturbadeteichs mit Sauna-Insel
Termin
02.05.2021 - 07.05.2021Begleiter
Methode
BasenfastenOrt
4*Wald Spa Resort Pfalzblick
Preis
Pauschale p. P. ab: € 670,00
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