ANGEBOTE
erweiterte Suche »

Fastenwandern in Worbis

Worbis ist eine Kleinestadt im thüringischen Landkreis Eichsfeld. Es liegt am Südrand des Ohmgebirges direkt an der Elbe-Weser-Wasserscheide, wo die Quellen von Wipper und Hahle entspringen. In unmittelbare Nähe der Wipperquelle liegt das Quartier dieser Fastenwoche, das Hotel Wiesengrund. Ebenfalls in direkter Nachbarschaft ist der über die thüringischen Landesgrenzen hinaus bekannte alternative Bärenpark. Das Hotel bietet sich durch die ruhige Orts- und Waldrandlage hervorragend als Ausgangspunkt für unsere täglichen Fastenwanderungen an.

Für Ihre ganz persönliche Auszeit habe ich folgenden Tagesablauf vorbereitet:
  7:30 Uhr Morgenbewegung, bei jedem Wetter an der frischen Luft
  8:30 Uhr Morgentee und Einstimmung auf den Tag
  9:30 Uhr Start der Fastenwanderung, ca. 2 - 3 h, bei jedem Wetter mit ausreichend Pausen für Tee/Wasser
12:30 Uhr Rückkehr und Einnahme des frisch gepressten Saftes sowie der Zitronen-/Orangenschnitze
13:00 Uhr Mittagsruhe mit Leberwickel, Dauer zwischen 2 - 3h
16:00 Uhr Entspannung/Bewegung wie Autogenes Training , Progressive Muskelrelaxation, Nordic Walking, smovey u.a.
17:30 Uhr Gruppenrunde mit Tagesrückblick
18:30 Uhr Fastensuppe
19:30 Uhr Vorträge zu den Themen Fasten, Vollwerternährung, Aufbautage, Vorstellung Fastenfilm etc.
21:30 Uhr Nachtruhe

Am letzten Tag begehen wir gemeinsam das Fest der Apfelmeditation, das Ende des Fastens. Die Aufbautage verbringen Sie zu Hause in gewohnter Umgebung, gewappnet mit vielen Tipps und Rezepten, die Sie im Laufe der Woche von mir erhalten.

Im Rahmen der Fastenwoche biete ich zusätzlich eine oder zwei Yogaeinheiten, durchgeführt von einem ausgebildeten Yogalehrer an. Den Bedarf erfrage ich zu Beginn der Fastenwoche. Wir können gemeinsam festlegen, ob, in welcher Häufigkeit und wann Yoga angeboten wird. Dieses Angebot kann zusätzlich gebucht werden. Die Preise hierfür erfahren Sie vor Ort.

Lassen Sie sich ein auf Ihr ganz persönliches Fastenabenteuer, Erstfaster sind ausdrücklich herzlich willkommen, genau wie die „Wiederholungstäter“. Gehen Sie gemeinsam mit durch die Wälder meiner Kindheit und lassen Sie sich dabei entführen zu einer erholsamen, entlastenden Reise zu sich selbst.
Das Eichsfeld als verbindende Region zwischen Ost und West lädt Sie mit seiner lieblichen Hügellandschaft, seinen burggekrönten Höhen, zu dieser Fastenwoche ein.
Seien Sie dabei in gemütlicher Atmosphäre des Hotels diese reizvolle Umgebung im Fasten zu erleben und zu erwandern.
Die Entspannungseinheiten Autogenes Training und Progressive Muskelrelxation sind im Preis inkludiert.

Während der Woche stehen Ihnen in unserem Seminarraum stets ausreichend Tee und Wasser zur Verfügung.
Am Ende der Fastenwoche werden sie mit einer kleinen Überraschung von mir für Ihr Durchhaltevermögen belohnt.

Sie erreichen Worbis ganz bequem
mit dem Auto
über die A38, Ausfahrt 6 Leinefelde-Worbis, weiter fahren Richtung Bärenpark (ausgeschildert)
mit dem Zug
bis Bahnhof Leinefelde, von dort weiter mit Bus oder Taxi, bei Bedarf holen wir Sie gern am Busbahnhof ab und bringen Sie zum Hotel

Enthaltene Leistungen:

  • Behutsame Begleitung durch ärztl. geprüfte Fastenleiterin
  • Tägliche Wanderungen von ca. 2 - 3 h
  • Tägliche Verpflegung mit frisch zubereiteten Säften und Suppen sowie aromatischen Kräutertees und Wasser im Seminarraum
  • Ausgewogenen Bewegungs-und Entspannungseinheiten wie Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation
  • 6 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
  • Im Preis nicht enthalten sind zusätzlich buchbare Entspannungsangebote wie Yoga sowie ev. Bus- oder Taxifahrten und Eintrittsgelder in Sauna/Saline und Museen

Termin

18.02.2019 - 24.02.2019

Begleiter

Katharina Lange

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Hotel Wiesengrund

Preis

Pauschale p. P. ab: € 599,00

 

 

Angebote die Sie auch interessieren könnten

Top Tipp
Life Kinetik Manfred Spahn - mit Bällen jonglieren (c) Spahn

"Seitdem ich weiß, wie wichtig ein gezielter Aufbau und eine kontinuierliche Verbesserung der Lebensgewohnheiten ist, möchte ich dieses Wissen auch Anderen vermitteln.", sagt Manfred Spahn, Personal Trainer, Fastenleiter, Ernährungsberater, Massagetherapeut und UNIQA VitalCoach

Sein Angebot umfasst eine Vielzahl von Themen – Fasten nach Dr. Buchinger, Basenfasten kombiniert mit sportlichen Aktivitäten wie gezielte Gymnastik für einen gesunden Rücken, Faszientraining, Life Kinetik, Wandern, Langlaufen, Golfen u.v.m.

Das Richtige wird sicher für Sie dabei sein. Ich freue mich auf Sie!

Mehr zu Manfred Spahn und seinen Angeboten finden Sie hier...

Teneriffa Meer ©OCEANO_Hotel_Health_Spa


Den Darm regenerieren, während der Blick über Meers schweift


Im OCÉANO fasten Sie unter ärztlicher Betreuung durch erfahrene F. X. Mayr-Ärzte in unmittelbarer Nähe des Atlantiks. Die Zeit des Weglassen und der Rückbesinnung gelingt leicht und tiefgreifend im ganzjährig milden Klima und in einem ebenso großzügigen wie zurückhaltenden Ambiente.

Darüberhinaus macht die Lage zwischen Meer und von grünem Regenwald bedeckten Anaga-Gebirge das OCÉANO Hotel Health Spa zum idealen Ort für Naturliebhaber, Wanderer und Erholungssuchende.

Hier geht es zum Hotel und den Angeboten ...

Gruppe im Wald Kurpark Bad Hall Fastenbegleitung - Hotel Miraverde©OÖ.Tourismus/ Robert Josipovix
Fasten Hotel Miraverde© Eurothermen

Ausgezeichnet durch die Österr. Gesellschaft für Gesundheitsförderung (ggf) als „Fasten für Genießer Hotel“

Gesundheitskompetenz & aktive Vorsorge in Verbindung mit herrlichen Urlaubstagen in einer 35 ha großen Parkoase, sind das Credo des Hotels.  

Mit Natur-Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten bietet das Miraverde**** Fastentage mit kompetenter Begleitung durch Fasten-Coaches und einem Expertenteam.

NEU: Essen nach Farben – das „Regenbogenprinzip“

Basisch, bunt und gesund kommt immer wieder zur Sprache und ist ein wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Doppelzimmer Meersinn © artepuri®med Zentrum für Gesundheit
Hotel Meersinn © artepuri®med Zentrum für Gesundheit

Ein Zentrum für Gesundheit mit dem Anspruch, die Revitalisierung des Körpers zu ermöglichen. Das artepuri®med Zentrum für Gesundheit finden Sie im Zentrum des beliebten Ostseebades Binz, auf der größten Insel Deutschlands, wolkenweiß & ostseeblau!

Sie haben einen Ort gefunden an dem Sie Zeit für sich mit Genuss, Gesundheits- und Schönheitsanwendungen verbinden können. Entspannen, erholen, aktiv sein, lernen, ausprobieren, entdecken, Einsichten gewinnen.

Bonus für Fastenwelt-Gäste

Auf alle Buchungen bis zum 31.10.2018 einer "FX Mayr Kur Optimal oder Intensiv" für mindestens eine Woche in 2018 erhalten Sie einen Preisvorteil von 100 € auf artepuri®med Leistungen. Kennwort: Fastenwelt

Hier finden Sie mehr zu unserem Hotel und unseren Angeboten...

Ein Alpine Lifestyle-Hideaway in beneidenswerter Alleinlage. Ein 4-Sterne-Superior-Resort an der Poleposition zwischen Berg und See. Ein Hotel mit Persönlichkeit. Mit Stil, Herz und Seele.

Mit 2.500 m2 Wellness & SPA und einem Naturpark als Zuhause. Mit lichtgeflutetem Indoor- und Outdoor-Pool und dem Achensee als Nachbarn. Mit exklusivem Ski.In-Ski.Out für Skifahrer und Langläufer – und einem Sommer, der zwischen Gipfelsieg und Stand-Up-Paddling alle Möglichkeiten und Sinne öffnet.

Erleben Sie den einzigartigen DAS KRONTHALER-Lebensluxus in der alpinen Poleposition am Tiroler Achensee und genießen Sie 4-Sterne-Superior-Lifestyle, Sport, Spa, Gourmet, BASENFASTEN und unberührte Natur.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Ansicht von oben - Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
Wandern hebt die Stimmung und senkt überhöhten Blutdruck

Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat".

Österreichs kleinstes Fastenhaus liegt auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland. Ein Haus am Berg - Eine Ruhe-Oase auf dem „Heiligen Berg“ der Wildwiesen. Weit weg von der Hektik, dem Lärm und dem Stress unserer Zeit.

Der Luxus des Nichts - Wir verzichten daher bewusst auf unnötigen Schnick-Schnack und konzentrieren uns auf das Wesentliche: auf DICH.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Facebook Google+
rotate