Fastenwandern in der Sächsischen Schweiz
Der Margaretenhof liegt eingebettet in dem von bizarren Felsformationen geprägten Elbsandsteingebirge, dem Nationalpark Sächsischen Schweiz. Hier starten und enden unsere Wanderungen in die teilweise märchenhaft anmutende Landschaft. Entspannung im Anschluss bieten z.B. Massagen und Kosmetikangebote oder die attraktive Saunalandschaft des Hotels.
Programm:
- Rechtzeitig vor Reisebeginn erhalten Sie umfangreiche Informationen zur Vorbereitung auf die Fastenwoche. Bei Fragen stehe ich im Vorfeld gerne zur Verfügung.
- Die Morgenbewegung findet, soweit es das Wetter zulässt, draußen statt.
- Unsere Wanderungen beginnen und enden in der Regel am Hotel.
- Höhepunkte unserer Wanderungen sind die Bastei und deren Umgebung, Teile des Mahlerwegs sowie die Tafelberge der unmittelbaren Umgebung.
- Zur Erwanderung besonderer Höhepunkte wie z.B. Prebischtor (böhmische Schweiz), kann es hilfreich den Transferservice des Hotels zu nutzten (nicht im Reispreis enthalten).
- Länge und Schwierigkeitsgrade der Wanderungen sind abhängig von dem Niveau der Gruppe.
- Zum Abschluss der Reise erhalten Sie Informationen und Anregungen zur Umsetzung in den Alltag für die Nachfastenzeit.
Ablauf der Fastenwanderwoche:
- 1. Tag - Anreise
Individuelle Anreise.
Um 18:00 Uhr ist das erste Treffen der Gruppe zu einer gebundenen Suppe, Kennenlernen und Information zu Ablauf und Inhalt der gemeinsamen Woche.
Gegen 20 Uhr beginnt die Fastenwoche nach Dr. Buchinger mit dem gemeinsamen „Glauberzauber“. - 2. – 6. Tag
07:30 Uhr Start in den Tag mit einer Morgenbewegung.
08:45 Uhr Morgentee in der Gruppe, daran anschließend gemeinsame Wanderungen. Länge und Pausen je nach Niveau und Bedürfnis der Gruppe (in der Regel 10 – 12 Kilometer). Die Säfte nehmen wir mit. Nach Rückkehr ist Zeit für Leibwickel, Ruhe, Wellness, für sich.
18 Uhr treffen wir uns zur Abendbrühe.
Gegen 19 Uhr gibt es wechselnde Angebote. Das sind z.B. leichte Bewegungseinheiten, Informationen zu Fasten und Ernährung oder Entspannungseinheiten (Meditationen, Traumreisen, PMR). - 7. Tag
07:30 Uhr Morgenbewegung.
08:45 Uhr gemeinsames Fastenbrechen. Auf die anschließende Wanderung nehmen wir einen Saft mit. Danach ist Zeit für Leibwickel, Ruhe Wellness.
18 Uhr gibt es eine gebundene Suppe.
Gegen 19 Uhr Abendangebot wie an den Tagen 2-6. - 8. - Abreise
07:30 Uhr Morgenbewegung, 09:00 Uhr erstes leichtes Frühstück und im Anschluss individuelle Abreise.
Inkludierte Leistungen:
- Professionelle Fastenleitung
- Hotelaufenthalt und Verpflegung
- Transferkosten vor Ort
Termin
25.02.2023 - 04.03.2023Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. LütznerOrt
Parkhotel Margaretenhof
Preis
Pauschale p. P. ab: € 825,00
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