ANGEBOTE
erweiterte Suche »

Fastenwandern in Braunlage

Der heilklimatische Kurort Braunlage liegt im Herzen des Harzes, mitten in Deutschland und ist aus allen Richtungen gleichermaßen gut erreichbar. Der Harz mit seinen Höhenzügen, Klippen, Hochmooren und Talsperren bietet ein bestens ausgeschildertes Wandernetz von ca.200 km welches wir während der Fastenwanderwoche nur teilweise gemeinsam erkunden werden können. Am Fuße des Wurmberges gelegen haben wir auch die Möglichkeit, die Seilbahn für die ersten Höhenmeter zu nutzen.

Seit der Eröffnung 1999 wurde das relexa Harz Hotel bereits 3x von den TUI Gästen unter die 100 beliebtesten Hotels gewählt. Es präsentiert sich in idyllischer Ortsrandlage, direkt am Wald. Ein großzügiger Wellnessbereich mit Schwimmbad, Sauna, physiotherapeutischer Abteilung und Beautystübchen runden das Angebot angenehm ab. 

Ein klassischer Fastentag in Braunlage sieht folgendermaßen aus:

7:30 Uhr Morgenbewegung, bei jedem Wetter an der frischen Luft 

8:30 Uhr Morgentee und Einstimmung auf den Tag 

9:30 Uhr Start der Fastenwanderung, ca. 2 - 3 h, bei jedem Wetter mit ausreichend Pausen für Tee/Wasser

12:30 Uhr Rückkehr und Einnahme des frisch gepressten Saftes sowie der Zitronen-/Orangenschnitze

13:00 Uhr Mittagsruhe mit Leberwickel, Dauer zwischen 2 - 3 h

16:00 Uhr Entspannung/Bewegung wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Nordic Walking, smovey u.a.

17:30 Uhr Gruppenrunde mit Tagesrückblick

18:30 Uhr Fastensuppe

19:30 Uhr Vorträge zu den Themen Fasten, Vollwerternährung, Aufbautage, Vorstellung Fastenfilm etc.

21:30 Uhr Nachtruhe

Am letzten Tag begehen wir gemeinsam das Fest der Apfelmeditation, das Ende des Fastens. Die Aufbautage verbringen Sie zu Hause in gewohnter Umgebung, gewappnet mit vielen Tipps und Rezepten, die Sie im Laufe der Woche von mir erhalten.

Am Ende der Fastenwoche werden Sie mit einer kleinen Überraschung von mir für Ihr Durchhaltevermögen belohnt.

Folgende Leistungen bietet Ihnen das Hotel für EUR 570,00 (EZ) / EUR 450,00 (DZ):

•    6 Übernachtungen im Nichtraucherzimmer mit Balkon
•    PKW Stellplatz in der Tiefgarage für die zeit der Unterbringung
•    Fastenverpflegung - frisch gepresste Säfte und frische Gemüsesuppen
•    1 Flasche Mineralwasser, Leihbademantel und Badelaken bei Anreise auf dem Zimmer
•    kostenfreie Nutzung von Schwimmbad, Saunen, Dampfsauna und Fitnessraum


Zusätzlich begleite ich Sie als Fastenleiterin (ärztl, geprüft dfa) für EUR 425,00 gut durch die Fastenwoche mit folgenden Leistungen:

•    Seminarraum mit stets ausreichend Mineralwasser, stillem Wasser
•    frische Früchte, Ingwer zur Aromatisierung von Tee, Wasser
•    Zitronenschnitze
•    tägliche Morgenbewegung
•    tägliche Wanderungen zwischen 2-4h
•    ausgewogene Bewegungs- und Entspannungseinheiten am Nachmittag
•    verschiedene Impulsvorträge und-filme rund um die Themen Ernährung und Fasten
•    tägliche Fastengespräche
•    behutsame Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen inkl. Material

In den Preisen nicht enthalten sind die Kosten für eventuelle Massagen- und Kosmetikangebote. Ebenso können Zusatzkosten für Eintrittsgelder, Taxi, Sonderworkshops anfallen.
Die Kurtaxe in Höhe von EUR 2,50/Tag ist vor Ort zu entrichten

Sie erreichen Braunlage bequem
mit dem Auto:
aus Richtung Norden -> A7, Ausfahrt Seesen und dann Richtung Osterode
aus Richtung Süden -> A7, Ausfahrt Göttingen-Nord, Richtung Braunlage, Abfahrt Mitte
aus Richtung Berlin - > A2 Magdeburg/ Braunschweig bis zum Abzweig Braunschweig, dann weiter auf der A395 Bad Harzburg
mit der Bahn:
über Hannover – Bad Harzburg
über Braunschweig – Bad Harzburg

Zielbahnhof für Ihren Aufenthalt in Braunlage ist Bad Harzburg. Von dort aus gibt es fast stündlich Busverbindungen nach Braunlage. Sie steigen direkt am Hotel aus (Haltestelle Jermerstein). Die aktuellen Busverbindun¬gen finden Sie auch über www.bahn.de

Termin

27.09.2020 - 03.10.2020

Begleiter

Katharina Lange

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

relexa Harz Hotel

Preis

Pauschale p. P. ab: € 880,00

 

 

Weitere Angebote:

Pauschale p. P. ab: € 590,00
› Heimatschmiede
Baden Württemberg - St. Blasien - Menzenschwand

Angebote die Sie auch interessieren könnten

Top Tipp
©OÖ TourismusBildstadt
Gruppe im Wald Kurpark Bad Hall Fastenbegleitung - Hotel Miraverde©OÖ.Tourismus/ Robert Josipovix
©OÖ.Tourismus/Robert Josipovic

Ausgezeichnet durch die Österr. Gesellschaft für Gesundheitsförderung (ggf) als „Fasten für Genießer Hotel“

Gesund urlauben mit Mehr-Wert in Verbindung mit herrlichen Urlaubstagen in einer 35 ha großen Parkoase, sind das Credo des Hotels. 

Mit Natur-Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten bietet das Miraverde**** Fastentage mit kompetenter Begleitung durch Fasten-Coaches und einem Expertenteam.

Essen nach Farben – das „Regenbogenprinzip“.  Basisch, bunt und gesund kommt immer wieder zur Sprache und ist ein wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Genussvoll und gesund abnehmen – mit basenfasten in der Kleinen Strandburg in Zinnowitz

Feiner Sandstrand, Wellness und Genuss – das sind neben ihrer prägnanten Silhouette die Markenzeichen der Kleinen Strandburg in Zinnowitz. Direkt an der Strandpromenade gelegen, ist das inhabergeführte 4-Sterne-Haus rund ums Jahr der perfekte Ort für eine erholsame Auszeit auf der Sonneninsel Usedom.

In der hauseigenen Spa- und Wellnessoase können Sie sich mit wohltuenden basischen Rückenmassagen, Leberwickeln, Bädern und Softpacks verwöhnen lassen. Nach den Treatments lädt die liebevoll gestaltete Saunalandschaft mit finnischer Sauna, Dampfbad, Aromagrotte und Erlebnisduschen dazu ein, allen Ballast abfallen zu lassen. Beim Nordic Walking im Wald und beim Wasser- bzw. im Winter beim Schneetreten am Strand können die basenfasten Urlauber aktiv die natürliche Schönheit Usedoms erleben – frische Meeresluft inklusive.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Kategorien Kreidekueste_und_Ausflugsboot © Fassmann_Maya - Sylvia_P1300295

Mein Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga/Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

Nehmen Sie sich eine wertvolle Auszeit und genießen Sie unsere Fastenwochen auf den Inseln Rügen und Hiddensee!

Nirgendwo sonst kann man sich so gut erholen wie unmittelbar am Meer. Die frische Seeluft verweht alle Sorgen, das Rauschen der Wellen beruhigt und das Wassertreten nach Pfarrer Kneipp in der sanften Brandung weckt alle Lebensgeister.

Mit unserem wohlabgestimmten Tagesprogramm, optional mit Yogaelementen, kann jeder Fastende sich regenerieren, neu justieren und mental zu seiner Mitte finden.

Hier finden Sie mehr zu meiner Person und zu meinen Angeboten...

Tee trinken ©Hotel_Laerchenhof
Füße Waldboden ©Hotel_Laerchenhof

Natur – Genuss – Wald Wellness

In der Katschberger Bergwelt wandern und bei frischer Bergluft durchatmen, mit den Händen durch die Gräser streifen – einfach Kraft tanken im Wellnesshotel Lärchenhof****, einem zertifizierten Fasten für Genießer Hotel!

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit beim Fasten nach Dr. Buchinger & Dr. Lützner und bringen Sie sich wieder ins Gleichgewicht.

Bewegung, wie Yoga, 5 Tibeter, Waldbaden sowie Entspannung und informative Vorträge sind wichtige Begleiter Ihrer Fasten-Auszeit am Katschberg.

Hier geht es zum Hotel und den Angeboten ...

Ansicht von oben - Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
gemeinsam in der frischen Luft

35 Jahre Fastenerfahrung machen uns sicher!
 
Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat".

Österreichs kleinstes Fastenhaus liegt auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland.

Der Luxus des Nichts - Wir verzichten daher bewusst auf unnötigen Schnick-Schnack und konzentrieren uns auf das Wesentliche: auf DICH.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Doppelzimmer © Königshof
Fasten im Allgäu - Essen © Königshof

Das Königshof Health & View "Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren" steht für fundierte Medizin, Kur und Therapie in Bayern.

Hier werden die Maßstäbe für ein gesundes, ausgeglichenes und zufriedenes Leben gesetzt. Ziel ist es, durch verschiedene wirkungsvolle Naturheilverfahren und individuelle Therapie die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken und die Balance wiederherzustellen. Dazu greift man auf Fachkenntnis in den Bereichen integrative Medizin, Ernährung und Bewegungstherapie zurück.

Entdecken Sie, wie viel glücklicher, vitaler und leistungsfähiger Sie nach einer Kur sein werden...

Weitere Informationen zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Facebook Google+
rotate