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Fastenwandern in Braunlage

... im Januar 2019

Der heilklimatische Kurort Braunlage liegt im Herzen des Harzes, mitten in Deutschland und ist aus allen Richtungen gleichermaßen gut erreichbar. Der Harz mit seinen Höhenzügen, Klippen, Hochmooren und Talsperren bietet ein bestens ausgeschildertes Wandernetz von ca.200 km, welches wir während der Fastenwanderwoche nur teilweise gemeinsam erkunden können. Am Fuße des Wurmberges gelegen haben wir auch die Möglichkeit, die Seilbahn für die ersten Höhenmeter zu nutzen.

Das Landhotel Villa Foresta ist ein über 40 Jahren geführten Familienbetrieb mit gemütlichen Flair und Ambiente. Eingebettet in einen idyllischen Garten, direkt am Waldrand gelegen, liegt es in ruhiger Hanglage im nördlichen Braunlage - und damit in einem der schönsten Harzer Urlaubsorte. In wenigen Schritten sind Sie im Wald, wo die verschiedenen Fastenwanderungen starten werden, ggf. auch mit Langlaufski. Genießen Sie eine erholsame Fastenwanderwoche inmitten unserer einzigartigen Landschaft im Nationalpark Harz. Das Landhotel bietet Ihnen geschmackvoll eingerichtete Zimmer, schöne und sehr gemütliche Aufenthaltsbereiche mit Kamin und vielen Sitzmöglichkeiten und einen großzügigen Saunabereich -  sehr persönlicher Service inklusive!

Ein klassischer Fastentag in Braunlage sieht folgendermaßen aus:

7:30 Uhr Morgenbewegung, bei jedem Wetter an der frischen Luft

8:30 Uhr Morgentee und Einstimmung auf den Tag

9:30 Uhr Start der Fastenwanderung, mit ausreichend Pausen für Tee/Wasser

12:30 Uhr Rückkehr/Einnahme des frisch gepressten Saftes sowie der Zitronen-/Orangenschnitze

13:00 Uhr Mittagsruhe mit Leberwickel, Dauer zwischen 2 - 3h

16:00 Uhr Entspannung/Bewegung

17:30 Uhr Gruppenrunde mit Tagesrückblick

18:30 Uhr Fastensuppe

19:30 Uhr Vorträge zu den Themen Fasten, Vollwerternährung, Aufbautage, Vorstellung Fastenfilm etc.

21:00 Uhr Nachtruhe

Am letzten Tag begehen wir gemeinsam das Fest der Apfelmeditation, das Ende des Fastens. Die Aufbautage verbringen Sie zu Hause in gewohnter Umgebung, gewappnet mit vielen Tipps und Rezepten, die Sie im Laufe der Woche von mir erhalten.
Außerdem erhalten Sie eine kleine Überraschung von mir, mit der Sie für Ihr Durchhaltevermögen belohnt werden.

Sie erreichen Braunlage bequem

mit dem Auto:

aus Richtung Norden -> A7, Ausfahrt Seesen und dann Richtung Osterode

aus Richtung Süden -> A7, Ausfahrt Göttingen-Nord, Richtung Braunlage, Abfahrt Mitte

aus Richtung Berlin - > A2 Magdeburg/ Braunschweig bis zum Abzweig Braunschweig, dann weiter auf der A395 Bad Harzburg

mit der Bahn:

über Hannover – Bad Harzburg

über Braunschweig – Bad Harzburg

Zielbahnhof für Ihren Aufenthalt in Braunlage ist Bad Harzburg. Von dort aus gibt es fast stündlich Busverbindungen nach Braunlage. Sie steigen direkt am Hotel aus (Haltestelle Jermerstein).

Die aktuellen Busverbindungen finden Sie auch über www.bahn.de

Enthaltene Leistungen:

  • Behutsame Begleitung durch ärztl. geprüfte Fastenleiterin
  • Tägliche Wanderungen von mind. 3 – 4 h
  • Tägliche Verpflegung mit frisch zubereiteten Säften und Suppen sowie aromatischen Kräutertees und Wasser im Seminarraum
  • Ausgewogenen Bewegungs-und Entspannungseinheiten wie Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation
  • 6 Übernachtungen im Einzelzimmer
  • Nutzung der hauseigenen Sauna
  • Ortstaxe in Höhe von EUR 2,50 (Feb., April) bzw. EUR 1,25 (Nov.) pro Person/Nacht
  • Im Preis nicht enthalten sind zusätzlich buchbare Kosmetik und Massageangebote etc. sowie ev. Bus- und Taxifahrten.

Preise Hotel pro Person zzgl. der o.g. Kurtaxe:
EZ: EUR 350,00 - DZ EUR 325,00, Rechnung vor Ort
Preis Kursbegleitung: EUR 300,00, Rechnung durch Firma Fastenzauber

Weitere Fragen beantworte ich gern per Mail an info@fastenzauber.de oder per Telefon unter 0179-7431681.

Termin

12.01.2019 - 18.01.2019

Begleiter

Katharina Lange

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Villa Foresta

Preis

Pauschale p. P. ab: € 625,00

 

 

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