ANGEBOTE
erweiterte Suche »

Fastenwandern in Berlin für Erfahrene

Erholung für Körper, Geist und Seele

Es ist ein großartiges und ganz sicher bereicherndes Abenteuer: das Erlebnis, eine Zeit lang auf feste Nahrung zu verzichten. Es bringt uns wieder näher zu uns selbst; erleichtert Körper, Geist und Seele und lässt uns wieder mehr die eigene Mitte spüren. Fasten macht glücklich. Egal, ob Vegetarier, Veganer, Flexitarier oder Karnivor – schon nach ein paar Tagen fühlen Sie sich leichter und entspannter. Sie sind klarer, gelassener und stecken gleichzeitig voller Tatendrang. Ein wunderbares Gefühl, das man nur unzureichend beschreiben kann: Probieren Sie es doch mal selbst aus und erleben Sie Ihr ganz individuelles Fastenerlebnis! Mittlerweile ist es auch wissenschaftlich erwiesen, dass Fasten gesund ist. Eine entsprechende Kur, zum Beispiel Heilfasten in Berlin, kann nachhaltig Krankheiten vorbeugen, zur Gewichtsabnahme beitragen und/oder eine nachhaltige Veränderung des Lebensstils – hin zu mehr Achtsamkeit – bewirken.

Heilfasten in Berlin: Natur pur erwandern
Auf den ersten Blick ist es zunächst eine eher ungewöhnliche Idee: Heilfasten mit bzw. beim Wandern in Berlin. Auf den zweiten macht der Gedanke viel Sinn, denn die Hauptstadt ist eine der grünsten Metropolen der Welt mit verwunschenen Parks, einer großartigen Seenlandschaft und dichten Wäldern. Berlin-Besucher zeigen sich schon lange begeistert ob der vielen Natur, welche die Stadt bereithält: Circa 100 km² Grünflächen sind in der Hauptstadt vorhanden – das sind in etwa knapp 60 Prozent der gesamten Fläche Berlins. Hier lässt es sich wunderbar wandern, ohne dass sich Wege und Strecken wiederholen. Entdecken Sie viele lohnende Möglichkeiten, die Metropole Berlin von ihrer grünsten Seite zu erforschen, wobei immer gelten sollte: „Der Weg ist das Ziel.“ Wir lassen uns Zeit für Erlebnisse, Erkundigungen, Beobachtungen und einfach nur für das Erfreuen an der Natur; auch das gehört zum Heilfasten in Berlin dazu.

Nachhaltige Vorteile des Heilfastens

Aber auch für Menschen, die in Berlin oder in der Umgebung leben, bedeutet das Wandern während des Heilfastens in der Stadt eine echte Bereicherung: Sie haben dadurch die Chance, Ihre Heimatstadt von einer ganz neuen, sehr attraktiven Seite kennenzulernen: Auf mehrstündigen Wanderungen (ca. 10–12 km) entdecken Sie reizvolle Berliner Naturlandschaften, Seen und Wälder, die Sie garantiert noch nicht alle kennen. Gleichzeitig genießen Sie die gesundheitsfördernde Wirkung des Wanderns, kombiniert mit denen des Heilfastens. Erleben Sie dabei ein angenehmes, positives Körpergefühl: Neben der Entgiftung des Körpers und einer erhöhten Fettverbrennung hilft das Heilfasten auch bei Überwindung von Stress- und Erschöpfungszuständen. Und es kann den Anstoß für langfristig positive Änderungen des eigenen Lebensstils geben, beispielsweise.:

  • schlechte Gewohnheiten loslassen
  • neues Essen und Genießen erlernen
  • Verbesserung des gesundheitlichen Wohlbefindens
  • das Leben genießen
  • die Sinne schärfen
  • die eigenen, echten Bedürfnisse erkennen
  • Das Heilfasten kann man zusammengefasst auch als eine Methode zur Aktivierung natürlicher Selbstheilungskräfte bezeichnen. Nehmen Sie einfach Kontakt zu uns auf, um sich weiter zu informieren oder sich direkt anzumelden.

Das erwartet Sie:

  • Fasten nach Buchinger – nur für erfahrene Fastenteilnehmer
  • Ohne Vorträge/Anleitungen, da kein Aufenthalt im Seminarraum vorgesehen ist
  • Versorgung mit frisch hergestellter Fastenverpflegung in Bioqualität „to go“
  • Wanderungen 10:00-ca. 14:00/15:00 Uhr – Treffen am Wanderstartpunkt

Termin

25.06.2022 - 30.06.2022

Begleiter

Sabine Febel

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Berlin

Preis

Pauschale p. P. ab: € 200 (ohne Übernachtung)

Weitere Angebote:

Angebote die Sie auch interessieren könnten

Pauschale p. P. ab: € 910,00
› Stefan Möller
Mecklenburg-Vorpommern - Warnemünde-Markgrafenheide
Top Tipp
Foto © Kourosh Qaffari
Foto © Kourosh Qaffari


Sie wollen nicht verreisen, aber aus der Kraft einer Fastenwoche schöpfen?

Immer mehr Fastenbegleiter-/innen, Ernährungsberater bieten Online Angebote an. Lernen Sie unter fachmännischer Begleitung Fasten zu Hause.

Machen Sie das Beste aus den unerwarteten Umständen.

Online-Fasten lässt sich leicht in den Alltag integrieren, man spart sich die Anreise, und kann trotzdem während der Fastenwoche Wanderungen und Spaziergänge machen.

Außerdem ist es auch bestens berufsbegleitend möglich. Fragen sie Ihr Angebot bei der Fastenbegleiter-/in unverbindlich an.

Mehr Informationen

Kaukasische Frau, die Yoga am Meeresufer praktiziert
				Von My Good Images
				Lizenzfreie Stockfoto-Nummer: 1469307539
Stockfoto-Nummer: 1469307539

Gutes tun für Körper, Geist und Seele –
mit den Präventionsangeboten der Hufeland Klinik.

Die Idylle des Lieblichen Taubertals bietet zu jeder Jahreszeit den perfekten Rahmen, um Körper, Geist und Seele mit einem Aufenthalt in der Hufeland Klinik Gutes zu tun..

Wir bieten Ihnen "Basenfasten" oder "Fasten nach Dr. Buchinger, medizinisch betreut und begleitet" an in Kombination mit Wandern oder Yoga. 

Unser Angebotstipp - "Fasten und Yoga" im Jänner (08.01.2022 - 15.01.2022)

Mehr zum Hotel

Tannerhof Liegestühle Turm © Wendelstein
Tannerhof Turmzimmer Sitzecke © Vera Prinz

Drücken Sie Ihre RESET Taste im ‚schönsten Versteck in den Bergen‘.

Herbst und Winter machen es uns vor: Rückzug und Innehalten. Zeit für ein entspanntes, ganzheitliches Auf-Null-Setzen am Tannerhof! Hier können Sie in authentischer, herzenswarmer Atmosphäre körperlichen und geistigen Ballast abwerfen – liebevoll umsorgt, ärztlich begleitet und inmitten traumhafter Berglandschaft.

Der Tannerhof, gegründet 1905, ist ein bisschen Retro, etwas Future & ganz viel Love. Das Hotel - wie ein kleines Bergdorf - ist unaufdringlich, herzlich-zugewandt, unprätentiös.

Das Heilfasten nach Buchinger betreibt der Tannerhof seit über 60 Jahren – das macht ihn zu einem Anbieter mit fundierter Erfahrung, echtem Wissen und tiefer Überzeugung. Auch auf dem Weg zu einer nachhaltigen Ernährungsumstellung mit der low carb Diät „Schlanke Tanne“ sind Sie hier in guten Händen.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Portrait Dr. Maya Fassmann

Fastenwandern mit Yoga auf Rügen und Hiddensee an der Ostsee
mit der Heilpraktikerin und Fastenleiterin Frau Dr. phil. Maya Fassmann

Ihr Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga und Ayurveda bekannt zu machen.

Ihre Fastenangebote bietet sie auf der deutschen Ostseeinsel Rügen im Hotel Klaus Störtebeker, Haus Seeadler, R&R Strandhotel Baabe oder im Familien- und Gesundheitshotel Villa Sano in Baabe/Rügen an.

Ob Heilfasten nach der Methode von Dr. med. Otto Buchinger oder Basenfasten nach Sabine Wacker, Frau Dr. Fassmann kümmert sich als Heilpraktikerin um die Gesundheit jeden einzelnen Teilnehmers. Sie gibt naturheilkundliche Ratschläge. Alle Fastenspeisen- und Getränke werden vor Ort vom Fastenteam selbst zubereitet.

Mehr zu den Angeboten und Fastenleiterin Dr. phil. Maya Fassmann …

 

 

Eingang © Hotel am Bach
Zimmer © Hotel am Bach

Lebe hoch!

Unser entspanntes Kleinhotel liegt ruhig und idyllisch, aber trotzdem zentral in Hinterzarten mit guter Anbindung von und nach Freiburg im Breisgau. Mit viel Liebe zum Detail vereinen wir in unserem Hotel sowohl antike Möbel, als auch moderne Klassiker...

Auszeit mit der F.X.-Mayr-Kur
Stärken Sie Ihre Gesundheit, regenerieren Sie sich und schöpfen Sie neue Kraft. Freuen Sie sich auf ein völlig neues „Bauchgefühl“, die F.X.-Mayr-Kur ist Ihr Schlüssel dazu.

Die erfahrene F.X.-Mayr Ärztin, Dr. med. Jutta Meesen, betreut und behandelt Sie währen Ihrer F.X.-Mayr.

Überzeugen Sie selbst von unseren Angeboten und unserem Hotel...

Außenansicht mit Pool © Das Kronthaler

Ausspannen. Ausleiten. Aufbauen.


Im geerdeten und zugleich mondän-stilvollen Ambiente des 4-Sterne-Superior-Hotels, sowie in der Welt zwischen Berg und See rundum, erwartet Sie jene Gegenwelt zum schnellen und übervollen Alltag, die nötig ist, um tatsächlich eine neue Geschwindigkeit zu finden. Um zu entspannen. Und sich ganz auf Ihre Basenfasten-Kur einzulassen.

Die umfassenden sportlichen Möglichkeiten, der angrenzende Wald und sein Biophilia-Effekt, die herzliche Betreuung, die gezielten Körperanwendungen, die Impulsvorträge und Gespräche, die kompetente Begleitung durch Fasten-Coach Manfred – all das schafft ein perfektes Gesamtes für Ihren Fastenerfolg.

Mehr zum Hotel und deren Angeboten finden Sie hier...

Haus und Garten ©Fastenlandhaus_Herrenberg
Zucchininudeln©Fastenlandhaus_Herrenberg

Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes.
Wir begleiten ganzjährig ausschließlich fastende Gäste.

Neben dem klassischen Fastenwandern (nach Buchinger oder mit basischen Suppen) bieten wir auch das Basenfasten an. Unsere Basenwanderwochen eignen sich hervorragend um zu entsäuern und zu entgiften, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Weitere Angebote sind Yogafasten, Fasten mit Ayurveda und Achtsamkeitswochen.

Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit buchbaren Anwendungen wie Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen. Entspannen Sie nach einer Massage oder einem Saunagang im Ruhe- oder Stilleraum oder auf unserer Sonnenterrasse im Garten oder am Teich...

Mehr Informationen

Facebook Google+
rotate