Fastenwandern im Spessart

Montag bis Freitag – Vormittags, tägliche ca. 3-stündige Wanderungen

Himmelsleiter, Tränenbrückchen, Bad Orber Hochgefühl und viele mehr. Entdecken Sie auf den unterschiedlichen Wanderrouten die waldreiche Spessart - Landschaft von Ihrer schönsten Seite. Unsere erfahrenen und ausgebildeten Wanderführer haben verschiedene Schwerpunkte und wechseln sich täglich ab.

Wandern während der Fastenwoche ist eine ideale Aktivität um den Kreislauf zu stimulieren, ohne den Körper zu überlasten. Die frische Luft und Bewegung in der Natur fördern die Durchblutung, die Sauerstoffversorgung der Zellen und den Abbau von Stresshormonen.

Die im Programm enthaltene Rückenmassage bietet die ideale Möglichkeit den Körper positiv zu unterstützen und das Wohlbefinden zu steigern. Sie hilft Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen.

Nicht ganz das Richtige?
Werfen Sie einen Blick auf unsere anderen Fastenwochen. Auf Wunsch stellen wir Ihnen gerne ein individuelles Bewegungs- und Entspannungsprogramm zusammen.

Fasten nach Buchinger/Lützner, Suppenfasten oder Basenfasten
Wir führen Fastenwochen seit vielen Jahren in unserem Hause durch und begleiten und unterstützen Sie mit unserer Erfahrung und Kompetenz während der Fastenzeit. Uns ist wichtig, dass Sie sich wohlfühlen und es Ihnen gut tut. Gerne finden wir mit Ihnen zusammen die Fastenart, die zu Ihnen passt.

Kurze Wege zur Entspannung
Im Haus befindet sich ein Hallenbad und eine Sauna. Das Massage- und Kosmetikstudio ist ebenfalls im Haus.

Ob Erstfaster oder Fastenprofi
Wir laden Sie herzlich zu uns ein. Genießen Sie die Ruhe, die familiäre Behaglichkeit, den freundlichen Service und die individuelle Betreuung. Wir freuen uns auf Sie!

Anreise Samstag oder Sonntag

Montag bis Freitag – vormittags ca. 3-stündige, geführte Wanderungen
1 x Rückenmassage 25 Minuten
7 Nächte
Individuelle Fastenmahlzeiten und Fastengetränke
Entlastungs- und Aufbaukost
anfängliche Darmreinigung mit Bitter- oder Glaubersalz (oder Alternative)
Einführung ins Fasten, Fastenbegleitung, Fastenvorträge
Fasteninfomappe
Tägliche Wärmflasche für feuchtwarmen Leberwickel (Selbstanwendung)
Basische Füßbäder (Selbstanwendung)
Nutzung von Hallenbad, Sauna und Aqua-Bike zu den Öffnungszeiten
Unsere Zimmer sind alle mit Dusche, WC, TV, W-LAN, Zimmersafe, Fön, Leihbademantel, Regenschirm und größtenteils Balkon ausgestattet.