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Fastenwandern im Hunsrück im Hotel Steuer

Das familiär geführtes 3 Sterne Superior Hotel liegt an der Deutschen Edelsteinstraße inmitten des Nationalparks Hunsrück-Hochwald unweit des Saar-Hunsrück-Steigs. Die Edelsteinmetropole Idar-Oberstein ist nur 20 km entfernt. Ebenso sind die alte Römerstadt Trier nur 50 km, sowie das Moselstädtchen Bernkastel-Kues in 30 km Entfernung bestens zu erreichen.

Die luxuriös renovierten Komfortzimmer, ca. 23 m2 groß, verfügen alle über einen Balkon. Auch die großzügig gestalteten Bäder entsprechen dem neuesten Standard. Beim Ambiente der Zimmer wurden die Themen „Natur und Edelsteine“ gekonnt umgesetzt. Ebenso wurde höchster Wert auf den Schlafkomfort gelegt. Alle Zimmer verfügen über einen Flachbildschirm und Satellitenempfang. Desweiteren verfügt unser Hotel noch über 5 Standardzimmer, die durch ihre schlichtere Ausstattung (16 m2 groß, kleines Bad, ohne Balkon) preisgünstiger sind. In allen Zimmern steht Ihnen W-Lan kostenlos zur Verfügung.
Unserem Haus ist eine große Edelstein- und Schmuckausstellung angegliedert, die kostenlos besichtigt werden kann. Für die Fastenteilnehmer inkludiert ist bereits die Nutzung der kleinen Sauna im Haupthaus.

Ich lade Sie ein zu einer Fastenwanderwoche mit folgendem Tagesablauf:

07:30 Uhr Morgenbewegung, bei jedem Wetter an der frischen Luft
08:30 Uhr Morgentee und Einstimmung auf den Tag
09:30 Uhr Start der Fastenwanderung, ca. 2 - 3 h, bei jedem Wetter mit ausreichend Pausen
                    für Tee/Wasser
12:30 Uhr Rückkehr - Einnahme des frisch gepressten Saftes und Zitronen-/Orangenschnitze
13:00 Uhr Mittagsruhe mit Leberwickel, Dauer zwischen 2 - 3h
16:00 Uhr Entspannung/Bewegung wie AT, PMR, smovey etc.                    
17:30 Uhr Gruppenrunde mit Tagesrückblick und Befindlichkeiten
18:00 Uhr Fastensuppe
19:00 Uhr Vorträge zu den Themen Fasten, und Ernährung, Vorstellung Fastenfilm etc.
21:30 Uhr Nachtruhe

Am letzten Tag begehen wir gemeinsam das Fest der Apfelmeditation, das Ende des Fastens. Die Aufbautage verbringen Sie zu Hause in gewohnter Umgebung, gewappnet mit vielen Tipps und Rezepten, die Sie im Laufe der Woche von mir erhalten. Diese können Sie in Ihre Fastenmappe integrieren, die Sie zu Beginn des Kurses von mir erhalten. Zum Abschluss Ihrer Fastenzeit werden Sie mit einer kleinen Überraschung von mir für Ihr Durchhaltevermögen belohnt. Seien Sie dabei, um in gemütlicher Atmosphäre des Hotel Steuer diese reizvolle Umgebung im Fasten zu erleben und zu erwandern.

Inkludierte Leistungen:

  • 6/7 Übernachtungen
  • Fastenverpflegung nach Buchinger mit Gemüsebrühe
  • frisch gepresste Säfte, Wasser und Kräutertees
  • Saunanutzung
  • Hunde EUR 6,00/Nacht
  • täglicher Morgenbewegung
  • täglich geführten Wanderungen
  • Entspannungseinheiten am Nachmittag
  • diverse Impulsvorträge und Filme
  • Fastenmappe für die Zeit während des Fastens und danach
  • tägliche Fastengespräche, Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen

Termin

18.05.2019 - 24.05.2019

Begleiter

Katharina Lange

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Hotel Restaurant Café Steuer

Preis

Pauschale p. P. ab: € 600,00

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Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Außenansicht Winter © andreschoenherr_DSC6143

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Außenansicht Winter Pool © Das Kronthaler
Achensee mit Blick auf die Berge ©Achensee Tourismuss 888971 Das Kronthaler

Ein Alpine Lifestyle-Hideaway in beneidenswerter Alleinlage. Ein 4-Sterne-Superior-Resort an der Poleposition zwischen Berg und See. Ein Hotel mit Persönlichkeit. Mit Stil, Herz und Seele.

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Hier geht es zum Alpine Lifestyle Hotel und unseren Angeboten...

Life Kinetik Manfred Spahn - mit Bällen jonglieren (c) Spahn

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Mehr zu Manfred Spahn und seinen Angeboten finden Sie hier...

Teneriffa Meer ©OCEANO_Hotel_Health_Spa


Den Darm regenerieren, während der Blick über Meers schweift


Im OCÉANO fasten Sie unter ärztlicher Betreuung durch erfahrene F. X. Mayr-Ärzte in unmittelbarer Nähe des Atlantiks. Die Zeit des Weglassen und der Rückbesinnung gelingt leicht und tiefgreifend im ganzjährig milden Klima und in einem ebenso großzügigen wie zurückhaltenden Ambiente.

Darüberhinaus macht die Lage zwischen Meer und von grünem Regenwald bedeckten Anaga-Gebirge das OCÉANO Hotel Health Spa zum idealen Ort für Naturliebhaber, Wanderer und Erholungssuchende.

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Gruppe im Wald Kurpark Bad Hall Fastenbegleitung - Hotel Miraverde©OÖ.Tourismus/ Robert Josipovix
Fasten Hotel Miraverde© Eurothermen

Ausgezeichnet durch die Österr. Gesellschaft für Gesundheitsförderung (ggf) als „Fasten für Genießer Hotel“

Gesundheitskompetenz & aktive Vorsorge in Verbindung mit herrlichen Urlaubstagen in einer 35 ha großen Parkoase, sind das Credo des Hotels.  

Mit Natur-Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten bietet das Miraverde**** Fastentage mit kompetenter Begleitung durch Fasten-Coaches und einem Expertenteam.

NEU: Essen nach Farben – das „Regenbogenprinzip“

Basisch, bunt und gesund kommt immer wieder zur Sprache und ist ein wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

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