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Fastenwandern im Dt.–Luxemb. Naturpark

Fastenwandern (15 km) & Yoga

Kleine, romantische Pfade, unberührte Natur und  wilde Bachläufe  im Deutsch-Luxemburgischen Naturpark machen das Fasten in Kombination mit einer Wanderwoche zu einem herrlichen, bereichernden Urlaubserlebnis.

Fasten Wanderwochen gibt es sowohl in der Fastenzeit als auch das ganze Jahr zu ausgewählten Terminen. Bereits seit 1992 veranstalten wir Fastenwanderwochen in Bollendorf.

Wir bieten 2 Arten von Fastenwanderwochen an. Zum einen kann man unter kompetenter Wander- und Fastenleitung den ganzen Tag von 9:00h-16:30h wandern, (22-25km), oder von 11:00h- 15:30h  ( ca.10-15km) und hat morgens noch eine Yogastunde mit Atemübungen und meditativen Elementen.

Fasten und Bewegung steht bei uns im Vordergrund. Ausgesuchte Touren zeigen Ihnen die Schönheiten der Südeifel und lassen Ihre Fastenwanderwoche zu einem eindrucksvollen Urlaubserlebnis werden.

Spüren Sie die Kraft des Wassers der zahlreichen Bäche und Flußläufe und atmen Sie die reine Luft eines jahrhundertealten Waldes mit hohem Laubbaumbestand. Keltische Menhire und alte Fundstätten begleiten Sie auf Ihren Wanderwegen und lassen Kultur und Geschichte aufleben.

Das Inklusiv-Paket während der Fastenwanderwoche:

Unterbringung und Verpflegung:

  • 7 Übernachtungen im ***Komforthotel Ritschlay
  • Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger: täglich eine frisch gekochte Gemüsebrühe, Gesundheitstees am Morgen und Abend, wohlschmeckende Teemischungen für unterwegs, Mineralwasser mit und ohne Kohlensäure so viel Sie brauchen, Glaubersalz, täglich Zitronenschnitze
  • Leberwickel Bereitstellung
  • tägliche Sauna, Fitnessraum und Kneippanlagen Benutzung
  • Fastenbrechen mit einem Apfel/Möhre

letzter Abend:
Frischkostteller oder gedünstetes Gemüse mit zweierlei Soßen
Abreisetag:
Dr. Bruker Frischkornbrei mit Früchten, Tee für unterwegs

Seminarleitung durch Saskia Braun, ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa) und Yogalehrerin (BDY)

Leistungen:

  • täglich geführte Wanderungen ca.12-15 km / 20-22 km
  • 1 Stunde Yoga am Tag (bei 12-15 km)
  • täglich Frühgymnastik im Freien
  • die frisch gekochte Fastenbrühe
  • frische, abwechslungsreiche Kräutertees & Mineralwässer stehen ausreichend und kostenlos zur Verfügung
  • täglich 1-2 Gläser naturreiner Apfelsaft
  • kostenlose Nutzung des Sauna- und Kneipp-Bereichs, sowie des Fitnessraums

Hunde sind während der Fastenwanderwochen im Hotel nicht erlaubt.

Preise pro Person:

Einzelzimmer mit DU/WC, Tel. TV € 717,-
Doppelzimmer mit DU/WC, Tel. TV € 605,-
Zuschlag: Frischkost (Nichtfaster) € 176,-

In allen Preisen ist die MwSt. von 19% inklusive.
Zuzgl. Kurtaxe derzeit 0,80 € pro Tag.

Termin

11.02.2023 - 18.02.2023

Begleiter

Saskia Braun

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Sonstige Methoden

Ort

Hotel Ritschlay

Preis

Pauschale p. P. ab: € 605,00

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Top Tipp
Poolansicht von oben © Das Kronthaler
Terrasse © Das Kronthaler

Leicht loslassen.    Sicher in sich werden.    Natürlich Einklang finden.

Wie kein anderes Hotel ist DAS KRONTHALER ein Raum für Regeneration und Ruhe: In beneidenswerter Alleinlage am Waldrand hoch über der Naturparkgemeinde Achenkirch und mit Blick zum Tiroler Achensee öffnet dieser Platz Herz und Seele für das, was wir suchen:

Naturnähe. Zentrierung. Sanftes Loslassen.

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NACH UMBAU AB ENDE OKTOBER WIEDER GEÖFFNET

Fasten und die Heilkraft der Natur - ein bereicherndes Paar.

Im neuen, kleinen und feinen Zentrum für Spiritualität und Gesundheit in Bad Mühllacken darf jeder Gast ab Herbst 2022 diese Synergie typgerecht und individuell in hoher Qualität erleben. Das für seine Fastenexpertise bekannte Curhaus der Marienschwestern am Eingang zum Pesenbachtal ist derzeit wegen Umbau geschlossen und öffnet ab Ende Oktober wieder für seine Gäste.

Erfahrung und hohe Qualität auf dem neuesten medizinischen Stand im Bereich Fasten, Detox, heilsame Kost und Ernährungsberatung kombiniert mit Herzlichkeit und den Methoden der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM), sind die exquisite Basis des Gesundheitszentrums.

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Österreichs kleinstes Fastenhaus mit 35 Jahren Fastenerfahrung

Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat"

Eine Ruhe-Oase auf dem „Heiligen Berg“ der Wildwiesen auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland. Weit weg von der Hektik, dem Lärm und dem Stress unserer Zeit.

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Ayurveda - eines der ältesten ganzheitlichen Gesundheitssysteme der Welt - bietet umfassende Maßnahmen, um körperlich und geistig im Gleichgewicht zu leben. Eine individuelle Ernährung, Lebensstil sowie regelmässiges Fasten und Rückzug sind einige der Herzstücke der ayurvedischen Lehre.

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