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Fastenwandern im bunten Rebenmeer der Südpfalz

AUSZEIT mit Fastenwandern & Entspannung im Rebenmeer der Südpfalz

Eine AUSZEIT mit Fastenwandern & Entspannung im Rebenmeer der Südpfalz oder in der wohltuenden Stille des Pfälzer Waldes wirkt wie eine Verjüngungskur für alle Zellen Ihres Körpers. Kommen Sie im Frühjahr zur Mandelblüte in die traumhafte Südpfalz mit ihrem mediterranen Klima und den milden Temperaturen. Oder genießen Sie die bunter Herbstlandschaft zur Weinlese. Mein ganzheitliches Rundum-Programm beim Fastenwandern im Wellnesshotel Südpfalz-Terrassen mit Bewegung, Entspannung, Faszientraining, Information und Nahrung für die Seele ist aktive Gesundheitspflege für Körper, Geist und Seele.

Fastenwandern = Urlaub für Ihren Darm
Fastenwandern  trägt zur Entlastung Ihres Darms und zur Stärkung Ihres Immunsystems bei und ist geeignet zur Vorbeugung und bei allen ernährungsbedingten Krankheiten: Entgiften, Bewegen, Abnehmen, Entspannen, Regenerieren, Genießen und Wohlfühlen! Erleben Sie, wie Sie fitter und beweglicher werden und die Pfunde purzeln, wie Ihre Haut straffer und Ihr Teint strahlender wird. Für alle, denen der vollkommene Verzicht auf feste Nahrung zu schwer fällt, bietet mein Angebot Frischkost & Wandern oder Basenfasten & Wandern die perfekte Alternative.

Fastenwandern & Fitness
Beginnen Sie den Tag im Hotel zum Wachwerden mit einer Runde Schwimmen im Hallenschwimmbad. Genießen Sie danach eine Stunde Yoga mit der Yoga-Fachfrau. Tauchen Sie bei unseren täglichen, von mir geführten Wanderungen (10-12 km) durch das Rebenmeer der pfälzischen Toskana ein in das mediterrane Flair dieser malerischen Landschaft und erleben Sie den Reiz romantischer Winzerdörfer und die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzer Waldes. Am Abend biete ich eine Stunde „Schmerzfrei durch Faszientraining“ an. Für Yoga-Begeisterte besteht die Möglichkeit, zusätzliche Yogastunden tagsüber zu buchen.

Unterkunft:

Unser Domizil, das 3*Wellnesshotel Südpfalz-Terrassen, ist eine Oase der Ruhe und liegt mitten im Rebenmeer der pfälzischen Toskana, am Rande des Pfälzer Waldes, so dass wir unsere Wanderungen direkt vom Hotel aus starten können. Sie wohnen – auch als Einzelperson - in geräumigen und gemütlichen Doppelzimmern mit Balkon und traumhaftem Blick über die Weinberge in die Rheinebene. Das Hotel verfügt über ein Hallenschwimmbad und verschiedene Saunen.

Inklusivleistungen:

  • Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer zur Einzelnutzung im 3* Wellnesshotel
  • Heilerdetrunk und basische Kräutertees, Mineralwasser, Säfte und Gemüsebrühe
  • täglich eine Stunde Yoga am Morgen mit der Yoga-Fachfrau 
  • tägliche, von mir geführte Wanderungen von 10 – 12 km 
  • professionelle und herzliche Begleitung von ärztlich geprüfter Gesundheitsberaterin, Fastenbegleiterin, Entspannungstherapeutin, Faszientrainerin 
  • Gesundheitsvorträge über die Ernährung nach dem Fasten und Infos, wie der Fastenerfolg im Alltag gehalten werden kann 
  • individuelle Ernährungsberatung, persönliche Betreuung und Einzelgespräche möglich 
  • Tägliches Abendprogramm mit Entspannungsangeboten und Faszientraining
  • Nutzung des Wellnessbereichs mit Hallenschwimmbad und verschiedenen Saunen
  • Massagen, Extra-Yogastunden und Whirl-pool buchbar

Preis: Seminargebühr incl. Übernachtung und Verpflegung

Termin

11.10.2020 - 16.10.2020

Begleiter

Inge Maria Hammerschmidt

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

3*Hotel Südpfalz-Terrassen

Preis

Pauschale p. P. ab: € 595,00

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