Fastenwandern im Bayrischen Wald
Egal, ob Du gern Heilfasten nach Buchinger / Lützner oder Basenfasten mit ausgedehnten Wanderungen durch die herrliche Natur des Bayerischen Waldes verbinden möchtest, hier bist Du richtig! Begleite uns auf den malerischen Touren rund um unser Hotel nahe Bodenmais. An ausgesuchten Terminen im Jahr bieten wir auch längere Wanderungen über die 8 Tausender des Bayerischen Waldes an. 1-2x im Monat kannst Du das Fastenwandern auch mit Yoga kombinieren.
Fastenwandern: Die Leistungen auf einem Blick
- Der Luxus unseres behaglichen Fastenhotels steht Dir während deines Aufenthalts zur Verfügung. Liebevoll eingerichtete Doppelzimmer mit Balkon, Du/WC, Flat-TV, Telefon, sowie Wasserkocher und Leihbademantel auf dem Zimmer.
- Verbringe erholsame Stunden in den verschiedenen Saunen, schwimme im hauseigenen Schwimmbad oder nutze das Fitness-Studio, um deine Fastenzeit positiv zu unterstützen. Vergesse den Alltag und konzentriere Dich nur auf deine ganz persönliche Auszeit.
- Nutze das umfangreiche Wellness-Angebot mit Massagen, Kosmetik oder Ayurveda-Anwendungen - zu attraktiven Preisen. ein basisches Fußbad, sowie eine Hydro-Jet-Massage sind bereits im Arrangement inkludiert.
- Individuelle Anpassung deiner Fastentage (z. B. 1 Entlastungstag, 5 Fastentage, 1 Aufbautag)
- Fastenverpflegung Buchinger Heilfasten: morgens frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte und Tees, mittags und abends Gemüsesäfte oder hausgemachte Gemüsebrühe
- Fastenverpflegung Basenfasten: morgens Basenmüsli mit Nüssen, Kerne und Obst, mittags und abends Gemüsecremesuppe oder veganes Gemüsegericht
- Stilles Wasser, Mineralwasser, BIO-Teeauswahl
- Geregelter Tagesablauf: ✔ Frühstück und Fastensprechstunde ✔ geführte Wanderung rund um Bodenmais ✔ Mittagessen ✔ Ausruhen mit Leberwickel, Wellness, Zeit zum Entspannen ✔ Abendessen ✔ Zeit für Stille, Lesen, eigene Unternehmungen
- Sport- und Aktivprogramm: Wanderungen (3x pro Woche), Entspannungstechniken (z.B. Traumreise, Muskelentspannung), Yoga, Pilates, Nordic Walking - das Programm wird jede Woche neu zusammengestellt. Jeden Tag gibt es 1-2 Aktivitäten. Sonntags ist An- und Abreisetag, daher kein Programm.
- Vortragsprogramm zu Fasten - und Ernährungsthemen
- Darmreinigung mit Glaubersalz, Irrigator für Einläufe (auf Wunsch), Colon-Hydrotherapie (möglich)
- Messung des Gesundheits- und Ernährungszustands durch Bioelektrische Impedanzanalyse (möglich)
Bitte beachte, dass es sich bei unserem Fasten-Arrangement - Buchinger Heilfasten - Aktiv um ein Fasten für Gesunde handelt. Bei uns fastest Du in Eigenverantwortung und ohne ärztliche Betreuung. Wenn Du regelmäßig Medikamente zu Dir nimmst oder Dich in medizinischer Behandlung befindest, spreche vorab bitte alles mit deinem behandelnden Arzt ab.
Unsere Fasten-Arrangements starten regelmäßig am Sonntag. Um 16:30 Uhr findet eine Führung durch das Haus, sowie um 17:00 Uhr ein Einführungsvortrag zum Fasten statt. Eine Anreise sonntags zwischen 14:00 und 16:00 Uhr ist daher empfehlenswert. Du kannst, je nach Verfügbarkeit, auch an anderen Tagen anreisen.
Inkludierte Leistungen:
- 7 Übernachtungen im Doppelzimmer
- Einführungsvortrag zum Fasten
- Betreuung durch eine erfahrene Fastenleitung und ausgebildete Wanderführer
- 6x geführte Wanderung rund um Bodenmais
- 2x Basisches Fußbad (25 min)
- 1x Hydro-Jet-Massage (15 min)
- Sport- und Aktivprogramm: Wassergymnastik, Entspannungstechniken, usw.
- Vortragsprogramm zu Fasten- und Ernährungsthemen
Preis:
Buchinger- & Suppenfasten - Preise pro Person
7 ÜN im Doppelzimmer 885 €
DZ zur Einzelnutzung 1.060 €
Basenfasten - Preise pro Person
7 ÜN im Doppelzimmer 955 €
DZ zur Einzelnutzung 1.130 €
Weitere Buchungsoptionen, Preise pro Person:
Yoga (nur in bestimmten Zeiträumen verfügbar)
6x ausgedehnte Yoga-Stunde am Morgen (7 ÜN) + 140 €
Termin
ganzjährigMethode
Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. LütznerOrt
Sport- und Wellnesshotel Ödhof
Preis
Pauschale p. P. ab: € 885,00
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