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Fastenwandern "fit, vital & glücklich" - Nordsee

Aktiver Fastenurlaub am Meer // Sankt Peter Ording - Nordsee

Detox für Körper, Geist und Seele - Fasten sie sich "fit, vital und glücklich"

Während einer aktiven Fastenwoche in unserem locker leichten und wunderschönen Ambiente am Meer erleben Sie sich und Ihren Körper mal ganz anders. Sie kommen zur Ruhe, entspannen, tanken wieder auf und finden so (wieder) zu einer guten Balance.

Viel Bewegung am Meer und ein Verzicht der glücklich macht...das ist Fasten.

Während Ihrer Fastenwoche, heute oft auch Detox genannt, besteht Ihre Verpflegung aus frischen Obst und Gemüsesäften/ teilweise Smoothies und der vitalstoffreichen Gemüsebrühe am Abend - gepaart mit den hochwertigen samova Bio-Tees und ganz viel Wasser, füllen Sie Ihre Depots wieder auf und Sie werden erstaunt sein, wie gut es Ihnen mit diesem "Weniger" geht.

In dieser Woche lassen Sie den Alltag hinter sich, regenerieren, kommen zur Ruhe und lassen es sich richtig gut gehen...und wenn Sie nach Hause fahren, dann nehmen Sie ein gutes Körpergefühl, ganz viel Entspannung und oftmals neues Wissen mit. 

Während Ihrer Woche werden Sie in kleinen Gruppen von max. 12 Teilnehmern sorgsam und professionell betreut.

Was Sie konkret erwartet?

  • Lockere und sorgsame Begleitung durch unsere zertifizierte Fastenleiterin/ Ernährungs-und Entspannungscoach Sylke.
  • Tägliche Bewegungseinheiten an der frischen Nordseeluft (Wanderungen von ca. 2-3 Stunden), die für jeden gut zu schaffen sind.
  • Angeleitete Entspannungseinheiten für Körper/Geist und Seele sowie viele Infos rund ums Fasten, für eine besondere und vitale Zeit danach.
  • Viel Zeit für wohltuende Wellnessanwendungen in der angrenzenden Dünen-Therme (zusätzlich und auf eigenen Wunsch buchbar)
  • Die vitamin- und mineralstoffreiche Fastenverpflegung in Form von frischen Säften, teilweise Smoothies und Gemüsebrühen.
  • YOGA und Fitnesseinheiten am Montag und Mittwoch
  • Ausflug in die Restaurantküche mit Küchenchef Markus und Healthy-Cooking Workshop

Und besonders wichtig - es ist IHRE AUSZEIT und dabei möchten wir Sie begleiten.


Hört sich gut für Sie an?

Prima...dann warten Sie erstmal ab, wie toll es sich anfühlen wird und oftmals ist das Fasten sogar der erste Anstoß für eine leichtere, bewusste und gesündere Zukunft.
Entschleunigen, entgiften, entspannen..damit Sie anschließend mit ganz viel Energie im Alltag wieder durchstarten können.

(Fasten für Gesunde* in Eigenverantwortung und nicht unter ärztlicher Anleitung  - gesund sind alle diejenigen die sich fit und leistungsfähig fühlen und nicht unter ständiger überwachungsnotwendiger Medikation eines Arztes stehen. Schwangere/ Stillende, Menschen in Rekonvaleszenz nach schweren Erkrankungen, Schilddrüsenüberfunktion, Depressionen, Herz-Kreislauferkrankungen etc. sind ausgeschlossen. Bei Unsicherheit fragen Sie bitte Ihren Arzt oder nehmen Sie gerne vorab Kontakt mit uns auf).


Alle "fit, vital & glücklich" Fastenwandern/ DetoxWochen am Meer im Hotel "StrandGut Resort"in Sankt Peter Ording enthalten:

  • Jeweils 5 Übernachtungen im Hotel Strandgut Resort St. Peter-Ording (gebuchte Kategorie)
  • Täglich frisch gepresste Obstsäfte morgens und Gemüsesäfte mittags, teilweise auch mal in Form von vitamin- und mineralstoffreichen Smoothies, leichte Gemüsebrühe am Abend, Tee, Honig und Wasser
  • Gemeinsames, stimmungsvolles Fastenbrechen am Abreisetag und kleines Lunchpaket für die Heimreise (Obst aus biologischem Anbau)
  • Tägliches Programm mit ganz viel Bewegungseinheiten (ca. 2-3 stündige Wanderungen/ ca. 10 Km am Meer und anderswo, die für jeden gut zu schaffen sind)
  • angeleitete Entspannungseinheiten mindestens an 2 Tagen in der WORK LIFE LOUNGE mit Blick aufs Meer - Entspannung pur
  • viel Zeit für wohltuende Wellnessanwendungen in der angrenzenden Dünentherme (auf Wunsch buchbar)
  • persönliche Fasteninfos, inkl. umfangreiches Material und Unterlagen für die Zeit VOR, WÄHREND und NACH Ihrer Fastenliebe-Fastenwoche
  • ggf. Yoga möglich

* Infos zum genauen Ablauf der einzelnen Tage können auf Wunsch schon im Vorwege angefordert werden

Lust auf mehr Power? Dann ganz schnell buchen und einen Platz sichern für IHR neues WOHLGEFÜHL...

 

Termin

30.05.2021 - 04.06.2021

Begleiter

Sylke Weigl-Bengsch

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Sonstige Methoden

Ort

StrandGut Resort

Preis

Pauschale p. P. ab: € 867,50

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DAS ALPHOTEL STOCKER - Ihr natürliches Urlaubszuhause im Tauferer Ahrntal

Wahrer Luxus beginnt da, wo die Zeit still steht. Wo Sie Zeit zum Durchatmen haben. Zeit für sich und Ihre Lieben. In unserem Alphotel Stocker schenken wir Ihnen solche kostbaren Zeitmomente.

Ob beim "Anti Age 10 Tage Fasten nach Buchinger", "7 Tage Buchinger Fasten" oder "14 Tage Abnehmen Entschlacken mit Buchinger Fasten" es ist sicher für jeden etwas dabei...

Sie werden täglich von Annelies Stocker ärztlich geprüfte Fastenleiterin, sowie Ayurvedatherapeutin und Wellnesscoach begleitet .

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
Saunalandschaft © Park Hotel Reserve Marlena ****s

Fit und gesund in den Sommer– so lautet unser Motto.

Dabei ist neben Sport die richtige Ernährung nicht nur wichtig, sondern unverzichtbar. Mit unserem Basenfasten-Programm erhalten Sie einen Einblick in eine besondere Ernährungsweise, die nur aus basischen Produkten wie Obst, Gemüse, frischen Kräutern und Nüssen besteht. Dadurch entsäuern Sie Ihren Körper und fühlen sich gleich viel vitaler.

Das Marlena
ist nicht nur zertifiziertes basenfasten Hotel nach der Wacker-Methode®, sondern auch der ideale Ort, um in einer großen Wellnessoase die nötige Ruhe zu genießen oder die umliegende Natur zu erkunden.

Zudem bieten wir seit über 30 Jahren – Fasten nach der Methode von Dr. Otto Buchinger an.

Überzeugen Sie sich selbst!

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

In Bad Grund, in der einmaligen Wald- und Berglandschaft des Harzes und der angenehmen Atmosphäre unseres gastlichen Hauses möchten wir Ihnen einen unvergesslichen Urlaub bereiten - ganz nach Ihren Wünschen: Ganz entspannt, ganz sportlich oder auch ganz im Sinne Ihrer Gesundheit.

Im Naturkost-Hotel Harz stimmen wir die verschiedenen Fasten-Arten auf die Bedürfnisse unserer Gäste ab. Grundsätzlich bieten wir drei Fasten-Kuren an:

Bei allen Fastenkuren bieten wir basisches Kangen-Wasser  zur Entsäuerung und Entschlackung Ihres Körpers mit einem PH-Wert von 8,5 - 9,5 an.

Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

Ausblick © Königshof
Doppelzimmer © Königshof

Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren

Am südlichen Rand von Oberstaufen gelegen, erwartet Sie das Königshof Health & View Oberstaufen im malerischen Allgäu. Ob im Erholungsurlaub oder für eine Kur.

Unserer Gesundküche umfasst eine leicht bekömmliche und genussvolle Kost, die optimal auf unsere Kurangebote:

abgestimmt ist.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Außenansicht - Kloster Pernegg mit Regenbogen 05_2020 © Sabine Brandner
Klostergarten Sesselkreis Kloster Pernegg © Beate Vollerthun

Mit 150 Kursen jährlich, die zwischen 7 und 10 Tagen dauern, ist das Kloster Pernegg der größte Fastenanbieter im deutschsprachigen Bereich.

Kurs: Fasten und Malen
Termin: 27.06.2020 - 04.07.2020
Begleiter: Irmtraud Hochrieder und Silvia Edinger
Methode: Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Die gemeinsame Fastenwoche bietet neben den bewährten Methoden Buchingers, den Körper auf „Reset“ zu stellen. In angenehmer Atmosphäre die Kreativität (wieder) zu wecken, Maltechniken kennen zu lernen, oder aber zu zeichnen, zu drucken  oder zu collagieren. Fern vom Alltag kann man sich unbeschwerter in kreative Prozesse einlassen und  lernt sich im Malen auszudrücken...

Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Kurs...

Außenansicht Curhaus Bad Mühllacken mit Wasserkrug © Curhaus Bad Mühllacken
Wyda im Wald - Frauen in Bad Mühllacken © Erber - Curhaus_Bad_Muehllacken

Nahrung für meine Seele – Fasten, bewusste Ernährung, Entgiften & Entschlacken

Individuelle Betreuung im CURHAUS Marienschwestern in Bad Mühllacken

Das Naturschutzgebiet Pesenbachtal mit der Traditionellen Europäischen Medizin verbindet ganzjährig geführte Fastenwochen, die im Jahreskreis zu verschiedenen Themenschwerpunkten angeboten werden, so wie unsere Detox-Angebote und das sanfte Basenfasten.

Überzeugen Sie sich von unserem umfangreichen Fastenangebot...

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
Saunalandschaft © Park Hotel Reserve Marlena ****s

Fit und gesund in den Frühling und Sommer – so lautet unser Motto.

Dabei ist neben Sport die richtige Ernährung nicht nur wichtig, sondern unverzichtbar. Mit unserem Basenfasten-Programm erhalten Sie einen Einblick in eine besondere Ernährungsweise, die nur aus basischen Produkten wie Obst, Gemüse, frischen Kräutern und Nüssen besteht. Dadurch entsäuern Sie Ihren Körper und fühlen sich gleich viel vitaler.

Das Marlena ist nicht nur zertifiziertes basenfasten Hotel nach der Wacker-Methode®, sondern auch der ideale Ort, um in einer großen Wellnessoase die nötige Ruhe zu genießen oder die umliegende Natur zu erkunden.

Zudem bieten wir seit über 30 Jahren – Fasten nach der Methode von Dr. Otto Buchinger an.
Überzeugen Sie sich selbst!

Hier finden Sie mehr zum Hotel und zu deren Angeboten...

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