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Fastenwandern - die 8 Tausender

Fastenwandern über die 8 Tausender des Bayerischen Waldes

Begleiten Sie uns auf wunderbare Touren rund um Bodenmais und Umgebung und fasten nach der Buchinger Methode. Alternativ können Sie unser Fastenwandern -Arrangement auch mit Basenfasten buchen.

Dreizehn geführte Wandertouren mit einer Länge zwischen 6 km und 18 km warten darauf erkundet zu werden. Die Wanderungen führen Sie zu historischen Stätten, Naturdenkmälern, atemberaubenden Aussichtspunkten und in ungeahnte Höhen. Das Highlight ist die Höhenwanderung über die acht Tausender des Bayerischen Waldes, entlang des Fernwanderweges Goldsteig. Unser erfahrener Wanderführer ist auf allen Touren mit dabei und steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Alle Wanderrouten sind so gewählt, dass Sie je nach Leistungsfähigkeit, die Möglichkeit zu einem frühzeitigen Ausstieg haben.

Fastenwandern 8 Tausender: Die Leistungen auf einem Blick

  • Der Luxus unseres 4 Sterne Fastenhotels steht Ihnen während Ihres Aufenthalts zur Verfügung. Liebevoll eingerichtete Komfort-Doppelzimmer mit Balkon, Du/WC, Flat-TV, Telefon, sowie Wasserkocher und Leihbademantel auf dem Zimmer.
  • Verbringen Sie erholsame Stunden in den verschiedenen Saunen, schwimmen im hauseigenen Schwimmbad oder nutzen Sie das Fitness-Studio, um Ihre Fastenzeit positiv zu unterstützen. Vergessen Sie den Alltag und konzentrieren Sie sich nur auf Ihre ganz persönliche Fastenzeit. 
  • Eine Hydro-Jet Massage und ein Basen-Fußbad sind bereits im Arrangement enthalten.
  • Nutzen Sie ebenfalls das umfangreiche Wellness-Angebot mit Massagen, Kosmetik oder Ayurveda-Anwendungen - zu attraktiven Preisen.
  • Individuelle Anpassung der Fastentage (z.B. 2 Entlastungstage, 7 Fastentage, 3 Aufbautage)
  • Frühstück: Frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte und Tees - Mittags und Abends: Gemüsesäfte oder hausgemachte Gemüsebrühe. (Alternativ auch mit Basenfasten: Basenmüsli mit Nüssen, Kerne und Obst am Morgen; Gemüsecremesuppe am Mittag und veganem Abendessen)
  • Stilles Wasser, Mineralwasser, Ingwer-Wasser, BIO-Teeauswahl
  • Geregelter Tagesablauf: ✔ Frühstück und Fastensprechstunde ✔ Wanderungen (ca. 6 - 18 km) ✔ Mittagessen ✔ Ausruhen mit Leberwickel, Wellness, Zeit zum Entspannen ✔ Vorträge, Gespräche und Erfahrungsaustausch ✔ Entspannungstechniken ✔ Abendessen ✔ Zeit für Stille, Lesen, eigene Unternehmungen
  • Transfer zum Startpunkt der Wanderungen bzw. zum Hotel, sofern die Route nicht in Böbrach startet oder endet
  • Darmreinigung mit Glaubersalz, Irrigator für Einläufe (auf Wunsch), Colon-Hydrotherapie (möglich)
  • Messung des Gesundheits- und Ernährungszustands durch Bioelektrische Impedanzanalyse (auf Wunsch).

Weitere Programmpunkte:

  • 14 Übernachtungen im Komfort-DZ (Bitte Termine beachten!)
  • 13 geführte Wanderungen rund um Bodenmais
  • Buchinger Heilfasten oder Basenfasten (Aufpreis: 55,- €)
  • Begleitung durch eine erfahrene Fastenleitung
  • Einführungsvortrag zum Fasten
  • Vortragsprogramm zum Thema Heilfasten, Fastenphysiologie, sowie gesunde Ernährung
  • Anleitung zu fastenunterstützenden Maßnahmen (Leberwickel, Heilerde, usw.)
  • 1x Hydro-Jet Behandlung (15 min)
  • 1x Basisches Fußbad

Wandern und Fasten: Hotel Ödhof - ein Geheimtipp des Bayerischen Waldes

In unmittelbarer Nähe des Flusses Schwarzer Regen, umgeben von dunklen Wäldern und lichten Wiesen, liegt das 4-Sterne-Hotel Ödhof. Fernab von Straßenlärm und Hektik des Alltags lässt sich einerseits die Fülle der Natur, wie auch die Ruhe genießen. Genau so, wie es für unsere Fastengäste so wichtig ist. Viele der schönen Wanderwege des Bayerischen Waldes können direkt vom Hotel erkundet werden. Aber auch in der näheren Umgebung gibt es viel zu erkunden. Deshalb bietet dieses Fastenwandern-Programm eine Mischung aus interessanten Wanderrouten der näheren Umgebung, wie auch ausgewählte längere Routen zu den Wander-Attraktionen des Bayerischen Waldes.

Im Herbst kann man den wunderschönen "Indian Summer" des Bayerischen Waldes kennenlernen, der mit seiner Farbenpracht jedes Herz höher schlagen lässt und viel Freude bereitet. Die unterschiedlichen Etappen und Wanderwege bieten viele unterschiedliche Schmankerl für das Auge, vorbei an malerischen Flüssen, alten Ruinen und bunten Hügeln und Wäldern. Der Frühsommer hingegen zeigt den Bayerischen Wald in tausenden Grüntönen, wenn alles wieder grünt und sprießt. Zu dieser Zeit ist es jedoch nocht nicht zu heiß, so dass die Touren gut zu bewältigen sind.

Nach jeder Wanderung kann man sich natürlich dann im Hotel verwöhnen lassen. Eine Runde im hauseigenen Tageslicht-Schwimmbad drehen, oder im schönen Garten die Sonnenstrahlen auf der Liege genießen, für jeden Gast ist etwas dabei. Erkunden Sie doch unsere Saunalandschaft mit Finischer Sauna, Bio-Sauna und Dampfbad. Zum Entspannen kann man sich natürlich auch gern eine Massage oder Kosmetik gönnen. Der Ausgleich zwischen Ruhe und Bewegung (Wandern) läßt sich hier herrlich in Einklang bringen. Wer noch nicht genug hatte, kann auch gern das Fitness-Studio benützen oder bei einer Runde Tennis ins Schwitzen kommen.

Fasten im Hotel Ödhof ist eine gelungene Mischung aus Aktivität und Entspannung, Gesellschaft in der Gruppe, aber auch Ruhe und Abgeschiedenheit für sich selbst. Alle Zimmer verfügen über Balkon und als besonderen Vorteil bieten wir unseren Fastengästen das Komfort-Doppelzimmer zum Einzelzimmerpreis an.

Da es sich bei diesem Fastenwandern-Arrangement um ein besonderes Programm mit intensiver Betreuung handelt, kann dieses Arrangement erst ab einer Gruppengröße von 6 Personen stattfinden. Buchen Sie frühzeitig und sichern Sie sich Ihren Platz in der Fastengruppe, die gemeinsam die 8 Tausender des Bayerischen Waldes bezwingen wird.

Auch als 1 Woche Fastenwandern XL buchbar.

Preis:
p. P.: Doppelzimmer € 1.454,00
DZ zur Einzelnutzung € 1.734,00

Termin

11.10.2020 - 25.10.2020

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Sport- und Wellnesshotel Ödhof

Preis

Pauschale p. P. ab: € 1.454,00

 

 

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Top Tipp
Portrait Dr. Maya Fassmann

Tanken Sie neue Lebenskraft mit Basenfasten oder Heilfasten nach Dr. Buchinger beim Fastenwandern an der wunderschönen Ostseeküste der Insel Rügen.

Ihr Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga und Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

Ihre Fastenangebote bietet sie auf der deutschen Ostseeinsel Rügen im Familien- und Gesundheitshotel Villa Sano in Baabe/Rügen oder Strandhotel Eldena*** im Fischerdorf Lobbe an. Hier werden dann früh am Morgen die Atem-Übungen direkt am Strand mit Blick über das weite Meer gemacht.

Mehr zur Frau Dr. phil. Maya Fassmann und ihre Angebote finden Sie hier...

Salzburger FASTENSPIELE zwischen Natur und Kultur

Über den Dächern Salzburgs auf dem Mönchsberg liegt das Kloster der Pallottiner, das Johannes-Schlößl. Während Ihr Blick auf den Schätzen der Stadt ruht, tauchen Sie ein in die Stille des Klosters.

Für alle, die sich mit dem Gedanken spielen, einmal eine Woche Fasten auszuprobieren, und für Erprobte, die dafür einen neuen Ort entdecken wollen, hier ein echter Geheimtipp: FASTEN über den Dächern von Salzburg im Gästehaus der Pallottiner („Johannes Schlößl“).

Erst seit wenigen Monaten bietet das Kloster im Besitz des Pallottiner-Ordens Mönchsberg im Herzen der Mozartstadt Fasten-Programme an (Methode Dr. Buchinger, Intervall- und Basenfasten).

Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Kloster der Pallottiner und deren Angebote...

Außenansicht mit Pool © Das Kronthaler
Zimmer © Das Kronthaler

Das Alpine Lifestyle Hotel am Achensee

Im mondän-stilvollen Ambiente des 4-Sterne-Superior-Hotels, sowie in der Welt zwischen dem Karwendelgebirge und dem Tiroler Achensee, erwartet Sie jene Gegenwelt zum schnellen und übervollen Alltag, die nötig ist, um tatsächlich eine neue Geschwindigkeit zu finden. Um zu entspannen. Und um den „Reset-Button“ zu drücken, loszulassen, in sich zu gehen und gestärkt neu aufzublühen.

Die sportlichen Möglichkeiten, der angrenzende Wald, die herzliche Betreuung, die gezielten Körperanwendungen, die Vorträge und Gruppengespräche, die kompetente Begleitung durch Fasten-Coach Manfred – all das schafft ein perfektes Gesamtes für Ihren Fastenerfolg.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Außenansicht Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
Wandern hebt die Stimmung und senkt überhöhten Blutdruck

35 Jahre Fastenerfahrung machen uns sicher!

Das Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst" im Joglland liegt ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach auf einem sonnigen Südhang. Die unmittelbare Nähe des Wander- und Erholungsgebietes "Wildwiesen" mit unzähligen Wanderwegen, machen den Aufenthalt im Fastenhaus in Verbindung mit den zahlreichen hausinternen Therapiemöglichkeiten, zu einem perfekten Fastenaufenthalt.

Eine Ruhe-Oase auf dem „Heiligen Berg“ der Wildwiesen. Weit weg von der Hektik, dem Lärm und dem Stress unserer Zeit.

Wählen Sie zwischen 8 oder 12 Tage Heilfasten mit Kurpaket.

Hier finden Sie mehr zum Hotel und zu deren Angeboten...

DAS ALPHOTEL STOCKER - Ihr natürliches Urlaubszuhause im Tauferer Ahrntal

Wahrer Luxus beginnt da, wo die Zeit still steht. Wo Sie Zeit zum Durchatmen haben. Zeit für sich und Ihre Lieben. In unserem Alphotel Stocker schenken wir Ihnen solche kostbaren Zeitmomente.

Ob beim "Anti Age 10 Tage Fasten nach Buchinger", "7 Tage Buchinger Fasten" oder "14 Tage Abnehmen Entschlacken mit Buchinger Fasten" es ist sicher für jeden etwas dabei...

Sie werden täglich von Annelies Stocker ärztlich geprüfte Fastenleiterin, sowie Ayurvedatherapeutin und Wellnesscoach begleitet .

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
Saunalandschaft © Park Hotel Reserve Marlena ****s

Fit und gesund in den Sommer– so lautet unser Motto.

Dabei ist neben Sport die richtige Ernährung nicht nur wichtig, sondern unverzichtbar. Mit unserem Basenfasten-Programm erhalten Sie einen Einblick in eine besondere Ernährungsweise, die nur aus basischen Produkten wie Obst, Gemüse, frischen Kräutern und Nüssen besteht. Dadurch entsäuern Sie Ihren Körper und fühlen sich gleich viel vitaler.

Das Marlena
ist nicht nur zertifiziertes basenfasten Hotel nach der Wacker-Methode®, sondern auch der ideale Ort, um in einer großen Wellnessoase die nötige Ruhe zu genießen oder die umliegende Natur zu erkunden.

Zudem bieten wir seit über 30 Jahren – Fasten nach der Methode von Dr. Otto Buchinger an.

Überzeugen Sie sich selbst!

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In Bad Grund, in der einmaligen Wald- und Berglandschaft des Harzes und der angenehmen Atmosphäre unseres gastlichen Hauses möchten wir Ihnen einen unvergesslichen Urlaub bereiten - ganz nach Ihren Wünschen: Ganz entspannt, ganz sportlich oder auch ganz im Sinne Ihrer Gesundheit.

Im Naturkost-Hotel Harz stimmen wir die verschiedenen Fasten-Arten auf die Bedürfnisse unserer Gäste ab. Grundsätzlich bieten wir drei Fasten-Kuren an:

Bei allen Fastenkuren bieten wir basisches Kangen-Wasser  zur Entsäuerung und Entschlackung Ihres Körpers mit einem PH-Wert von 8,5 - 9,5 an.

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