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Fastenwandern - die 8 Tausender

Fastenwandern über die 8 Tausender des Bayerischen Waldes

Begleiten Sie uns auf wunderbare Touren rund um Bodenmais und Umgebung und fasten nach der Buchinger Methode. Alternativ können Sie unser Fastenwandern -Arrangement auch mit Basenfasten buchen.

Dreizehn geführte Wandertouren mit einer Länge zwischen 6 km und 18 km warten darauf erkundet zu werden. Die Wanderungen führen Sie zu historischen Stätten, Naturdenkmälern, atemberaubenden Aussichtspunkten und in ungeahnte Höhen. Das Highlight ist die Höhenwanderung über die acht Tausender des Bayerischen Waldes, entlang des Fernwanderweges Goldsteig. Unser erfahrener Wanderführer ist auf allen Touren mit dabei und steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Alle Wanderrouten sind so gewählt, dass Sie je nach Leistungsfähigkeit, die Möglichkeit zu einem frühzeitigen Ausstieg haben.

Fastenwandern 8 Tausender: Die Leistungen auf einem Blick

  • Der Luxus unseres 4 Sterne Fastenhotels steht Ihnen während Ihres Aufenthalts zur Verfügung. Liebevoll eingerichtete Komfort-Doppelzimmer mit Balkon, Du/WC, Flat-TV, Telefon, sowie Wasserkocher und Leihbademantel auf dem Zimmer.
  • Verbringen Sie erholsame Stunden in den verschiedenen Saunen, schwimmen im hauseigenen Schwimmbad oder nutzen Sie das Fitness-Studio, um Ihre Fastenzeit positiv zu unterstützen. Vergessen Sie den Alltag und konzentrieren Sie sich nur auf Ihre ganz persönliche Fastenzeit. 
  • Eine Hydro-Jet Massage und ein Basen-Fußbad sind bereits im Arrangement enthalten.
  • Nutzen Sie ebenfalls das umfangreiche Wellness-Angebot mit Massagen, Kosmetik oder Ayurveda-Anwendungen - zu attraktiven Preisen.
  • Individuelle Anpassung der Fastentage (z.B. 2 Entlastungstage, 7 Fastentage, 3 Aufbautage)
  • Frühstück: Frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte und Tees - Mittags und Abends: Gemüsesäfte oder hausgemachte Gemüsebrühe. (Alternativ auch mit Basenfasten: Basenmüsli mit Nüssen, Kerne und Obst am Morgen; Gemüsecremesuppe am Mittag und veganem Abendessen)
  • Stilles Wasser, Mineralwasser, Ingwer-Wasser, BIO-Teeauswahl
  • Geregelter Tagesablauf: ✔ Frühstück und Fastensprechstunde ✔ Wanderungen (ca. 6 - 18 km) ✔ Mittagessen ✔ Ausruhen mit Leberwickel, Wellness, Zeit zum Entspannen ✔ Vorträge, Gespräche und Erfahrungsaustausch ✔ Entspannungstechniken ✔ Abendessen ✔ Zeit für Stille, Lesen, eigene Unternehmungen
  • Transfer zum Startpunkt der Wanderungen bzw. zum Hotel, sofern die Route nicht in Böbrach startet oder endet
  • Darmreinigung mit Glaubersalz, Irrigator für Einläufe (auf Wunsch), Colon-Hydrotherapie (möglich)
  • Messung des Gesundheits- und Ernährungszustands durch Bioelektrische Impedanzanalyse (auf Wunsch).

Weitere Programmpunkte:

  • 13 geführte Wanderungen rund um Bodenmais
  • Buchinger Heilfasten oder Basenfasten (Aufpreis: 55,- €)
  • Begleitung durch eine erfahrene Fastenleitung
  • Persönliches Eingangsgespräch mit Festlegung des Fastenziels
  • Vortragsprogramm zum Thema Heilfasten, Fastenphysiologie, sowie gesunde Ernährung
  • Anleitung zu fastenunterstützenden Maßnahmen (Leberwickel, Heilerde, usw.)
  • 1x Hydro-Jet Behandlung (15 min)
  • 1x Basisches Fußbad

Wandern und Fasten: Hotel Ödhof - ein Geheimtipp des Bayerischen Waldes

In unmittelbarer Nähe des Flusses Schwarzer Regen, umgeben von dunklen Wäldern und lichten Wiesen, liegt das 4-Sterne-Hotel Ödhof. Fernab von Straßenlärm und Hektik des Alltags lässt sich einerseits die Fülle der Natur, wie auch die Ruhe genießen. Genau so, wie es für unsere Fastengäste so wichtig ist. Viele der schönen Wanderwege des Bayerischen Waldes können direkt vom Hotel erkundet werden. Aber auch in der näheren Umgebung gibt es viel zu erkunden. Deshalb bietet dieses Fastenwandern-Programm eine Mischung aus interessanten Wanderrouten der näheren Umgebung, wie auch ausgewählte längere Routen zu den Wander-Attraktionen des Bayerischen Waldes.

Im Herbst kann man den wunderschönen "Indian Summer" des Bayerischen Waldes kennenlernen, der mit seiner Farbenpracht jedes Herz höher schlagen lässt und viel Freude bereitet. Die unterschiedlichen Etappen und Wanderwege bieten viele unterschiedliche Schmankerl für das Auge, vorbei an malerischen Flüssen, alten Ruinen und bunten Hügeln und Wäldern. Der Frühsommer hingegen zeigt den Bayerischen Wald in tausenden Grüntönen, wenn alles wieder grünt und sprießt. Zu dieser Zeit ist es jedoch nocht nicht zu heiß, so dass die Touren gut zu bewältigen sind.

Nach jeder Wanderung kann man sich natürlich dann im Hotel verwöhnen lassen. Eine Runde im hauseigenen Tageslicht-Schwimmbad drehen, oder im schönen Garten die Sonnenstrahlen auf der Liege genießen, für jeden Gast ist etwas dabei. Erkunden Sie doch unsere Saunalandschaft mit Finischer Sauna, Bio-Sauna und Dampfbad. Zum Entspannen kann man sich natürlich auch gern eine Massage oder Kosmetik gönnen. Der Ausgleich zwischen Ruhe und Bewegung (Wandern) läßt sich hier herrlich in Einklang bringen. Wer noch nicht genug hatte, kann auch gern das Fitness-Studio benützen oder bei einer Runde Tennis ins Schwitzen kommen.

Fasten im Hotel Ödhof ist eine gelungene Mischung aus Aktivität und Entspannung, Gesellschaft in der Gruppe, aber auch Ruhe und Abgeschiedenheit für sich selbst. Alle Zimmer verfügen über Balkon und als besonderen Vorteil bieten wir unseren Fastengästen das Komfort-Doppelzimmer zum Einzelzimmerpreis an.

Da es sich bei diesem Fastenwandern-Arrangement um ein besonderes Programm mit intensiver Betreuung handelt, kann dieses Arrangement erst ab einer Gruppengröße von 6 Personen stattfinden. Buchen Sie frühzeitig und sichern Sie sich Ihren Platz in der Fastengruppe, die gemeinsam die 8 Tausender des Bayerischen Waldes bezwingen wird.

Auch als 1 Woche Fastenwandern XL buchbar.

Preis:
p. P.: Doppelzimmer € 1.454,00
DZ zur Einzelnutzung € 1.734,00

Termin

10.10.2021 - 24.10.2021

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Sport- und Wellnesshotel Ödhof

Preis

Pauschale p. P. ab: € 1.454,00

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Mecklenburg-Vorpommern - Ostseebad Prerow
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Top Tipp

DAS ALPHOTEL STOCKER - Ihr natürliches Urlaubszuhause im Tauferer Ahrntal

Wahrer Luxus beginnt da, wo die Zeit still steht. Wo Sie Zeit zum Durchatmen haben. Zeit für sich und Ihre Lieben. In unserem Alphotel Stocker schenken wir Ihnen solche kostbaren Zeitmomente.

Ob beim "Anti Age 10 Tage Fasten nach Buchinger", "7 Tage Buchinger Fasten" oder "14 Tage Abnehmen Entschlacken mit Buchinger Fasten" es ist sicher für jeden etwas dabei...

Sie werden täglich von Annelies Stocker ärztlich geprüfte Fastenleiterin, sowie Ayurvedatherapeutin und Wellnesscoach begleitet .

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
Saunalandschaft © Park Hotel Reserve Marlena ****s

Fit und gesund in den Sommer– so lautet unser Motto.

Dabei ist neben Sport die richtige Ernährung nicht nur wichtig, sondern unverzichtbar. Mit unserem Basenfasten-Programm erhalten Sie einen Einblick in eine besondere Ernährungsweise, die nur aus basischen Produkten wie Obst, Gemüse, frischen Kräutern und Nüssen besteht. Dadurch entsäuern Sie Ihren Körper und fühlen sich gleich viel vitaler.

Das Marlena
ist nicht nur zertifiziertes basenfasten Hotel nach der Wacker-Methode®, sondern auch der ideale Ort, um in einer großen Wellnessoase die nötige Ruhe zu genießen oder die umliegende Natur zu erkunden.

Zudem bieten wir seit über 30 Jahren – Fasten nach der Methode von Dr. Otto Buchinger an.

Überzeugen Sie sich selbst!

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

In Bad Grund, in der einmaligen Wald- und Berglandschaft des Harzes und der angenehmen Atmosphäre unseres gastlichen Hauses möchten wir Ihnen einen unvergesslichen Urlaub bereiten - ganz nach Ihren Wünschen: Ganz entspannt, ganz sportlich oder auch ganz im Sinne Ihrer Gesundheit.

Im Naturkost-Hotel Harz stimmen wir die verschiedenen Fasten-Arten auf die Bedürfnisse unserer Gäste ab. Grundsätzlich bieten wir drei Fasten-Kuren an:

Bei allen Fastenkuren bieten wir basisches Kangen-Wasser  zur Entsäuerung und Entschlackung Ihres Körpers mit einem PH-Wert von 8,5 - 9,5 an.

Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

Ausblick © Königshof
Doppelzimmer © Königshof

Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren

Am südlichen Rand von Oberstaufen gelegen, erwartet Sie das Königshof Health & View Oberstaufen im malerischen Allgäu. Ob im Erholungsurlaub oder für eine Kur.

Unserer Gesundküche umfasst eine leicht bekömmliche und genussvolle Kost, die optimal auf unsere Kurangebote:

abgestimmt ist.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Außenansicht - Kloster Pernegg mit Regenbogen 05_2020 © Sabine Brandner
Klostergarten Sesselkreis Kloster Pernegg © Beate Vollerthun

Mit 150 Kursen jährlich, die zwischen 7 und 10 Tagen dauern, ist das Kloster Pernegg der größte Fastenanbieter im deutschsprachigen Bereich.

Kurs: Fasten und Malen
Termin: 27.06.2020 - 04.07.2020
Begleiter: Irmtraud Hochrieder und Silvia Edinger
Methode: Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Die gemeinsame Fastenwoche bietet neben den bewährten Methoden Buchingers, den Körper auf „Reset“ zu stellen. In angenehmer Atmosphäre die Kreativität (wieder) zu wecken, Maltechniken kennen zu lernen, oder aber zu zeichnen, zu drucken  oder zu collagieren. Fern vom Alltag kann man sich unbeschwerter in kreative Prozesse einlassen und  lernt sich im Malen auszudrücken...

Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Kurs...

Außenansicht Curhaus Bad Mühllacken mit Wasserkrug © Curhaus Bad Mühllacken
Wyda im Wald - Frauen in Bad Mühllacken © Erber - Curhaus_Bad_Muehllacken

Nahrung für meine Seele – Fasten, bewusste Ernährung, Entgiften & Entschlacken

Individuelle Betreuung im CURHAUS Marienschwestern in Bad Mühllacken

Das Naturschutzgebiet Pesenbachtal mit der Traditionellen Europäischen Medizin verbindet ganzjährig geführte Fastenwochen, die im Jahreskreis zu verschiedenen Themenschwerpunkten angeboten werden, so wie unsere Detox-Angebote und das sanfte Basenfasten.

Überzeugen Sie sich von unserem umfangreichen Fastenangebot...

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Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
Saunalandschaft © Park Hotel Reserve Marlena ****s

Fit und gesund in den Frühling und Sommer – so lautet unser Motto.

Dabei ist neben Sport die richtige Ernährung nicht nur wichtig, sondern unverzichtbar. Mit unserem Basenfasten-Programm erhalten Sie einen Einblick in eine besondere Ernährungsweise, die nur aus basischen Produkten wie Obst, Gemüse, frischen Kräutern und Nüssen besteht. Dadurch entsäuern Sie Ihren Körper und fühlen sich gleich viel vitaler.

Das Marlena ist nicht nur zertifiziertes basenfasten Hotel nach der Wacker-Methode®, sondern auch der ideale Ort, um in einer großen Wellnessoase die nötige Ruhe zu genießen oder die umliegende Natur zu erkunden.

Zudem bieten wir seit über 30 Jahren – Fasten nach der Methode von Dr. Otto Buchinger an.
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