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Fastenwandern/ Detoxwoche "Körper, Geist und Seele

auf Norderney - Nordsee

Detox für Körper, Geist und Seele – “fit, vital und glücklich Fasten”
Aktive Fastenwoche für Gesunde unter dem Motto “fit, vital und glücklich Fasten” by Fastenliebe.de-power your life.
Erleben Sie sich und Ihren Körper einmal anders. Fasten, ein Verzicht, der glücklich macht!
Während des Fastens, heute auch oft Detox oder Cleanse genannt, besteht Ihre Ernährung vorrangig aus frischen, Obst- und Gemüsesäften/ Smoothies, einer vitalstoffreichen Gemüsebrühe oder -suppe und viel frischem Wasser und Tee. Sie werden staunen, wie vital und leistungsfähig Sie sich mit dem bewussten “Weniger” fühlen!
Innerhalb Ihrer Detoxwoche lassen Sie den Alltag hinter sich, regenerieren, tanken auf und starten nach dieser Woche mit viel neuem Wissen in einen gesünderen Alltag.
Während Ihrer Aktivwoche werden Sie in einer kleinen Gruppe von maximal 15 Teilnehmern professionell von Sylke Weigl-Bengsch (Ärztlich geprüfte Fastenleiterin) und Julia Ristow (Diplom Oecotrophologin und Heilpraktikerin) betreut.

Inhalte der Fastenwoche
Sie wohnen im Appartementhaus Ristow Norderney, auf Wunsch als Einzel- oder Doppelzimmer zu buchen. Eine vollständige Fastenverpflegung während des 5 Tage-Aufenthaltes besteht aus leckeren Smoothies, Säften, Gemüsebrühen und besonderen Tees und wird täglich frisch für Sie zubereitet.

Tägliche, moderate Bewegungseinheiten an der frischen Nordseeluft (2-3 Stunden), Walken, viel Zeit für wohltuende Wellnessanwendungen im Thalassozentrum “Badehaus Norderney”, sowie angeleitete Entspannungseinheiten für Körper, Geist und Seele runden die Woche ab.
Zudem erhalten Sie viele Informationen rund um das Fasten, sowie für die gesunde und vitale Ernährung danach.

Detox-Yoga zur Anregung des Stoffwechsels ist auf Wunsch zusätzlich buchbar. Die hauseigene Sauna und das hauseigene Meerwasserschwimmbad können ohne Aufpreis genutzt werden und stellen eine wohltuende Ergänzung dar.

Als zusätzliches Plus wird das Wochenangebot durch einen körperlichen Check up und die Messung der Körperzusammensetzung mittels der bioelektische Impedanzanalyse. So lässt sich die aktuelle Stoffwechsellage und Energieverbrauch genaustens bestimmen.

Hört sich gut an? Warten Sie erstmal ab, wie toll es sich anfühlen wird – denn oftmals ist das Fasten der erste Anstoß in eine leichtere, sowie bewusstere und gesündere Zukunft.
Durchatmen, entschleunigen, entgiften, entspannen, damit Sie mit viel Power in den neuen Alltag starten können.

“Fit, vital und glücklich Fasten” biy Fastenliebe.de – power your life.

Termin

15.09.2018 - 21.09.2018

Begleiter

Sylke Weigl-Bengsch

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Sonstige Methoden

Ort

Appartementhaus Ristow

Preis

Pauschale p. P. ab: € 699,00

 

 

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