Fastenwandern deluxe, Ilsenburg Harz – LAST MINUTE

... am Fuße des Brockens

Das behutsam renovierte Landhaus-Hotel liegt wunderschön in der Mitte des Luftkurortes Ilsenburg, idyllisch am Fuße des Brockens, mitten im Nationalpark Harz. Romantisch am glitzernden Forellensee gelegen, bietet das Landhaus einen wundervollen Ausgangspunkt für all unsere Fastenwanderungen sowie Ausflüge zu Kultur & Natur pur. Einen ersten Eindruck vom "Landhaus zu den Rothen Forellen" können Sie sich gern unter www.rotheforelle.de verschaffen. Sie werden begeistert sein!

Die Ursprünge des Landhauses reichen bis in das 16. Jahrhundert zurück. Es verwöhnt seine Gäste mit viel Liebe zum Detail und Herzlichkeit – sei es in den liebevoll im Landhausstil eingerichteten Zimmern, im Forellen-SPA und dem großzügigen Wellness- & Beautybereich inkl. Schwimmbad und Sauna.

Von hier aus können wir direkt in den wunderschönen Harzwald starten, um die zauberhafte Landschaft, die schon Heinrich-Heine begeisterte, in vollen Zügen genießen zu dürfen. Wir können am Ende der Wanderungen kneippen oder die erschöpften Füße und Arme in den erfrischenden Ilsefluss stecken. Natürlich ist Ihr Vierbeiner im "Landhaus zu den Rothen Forellen"sowie bei meiner Mittelschnauzerhündin Maja und mir sehr herzlich willkommen.

Ein klassischer Fastentag in Ilsenburg sieht folgendermaßen aus:

  7:30 Uhr Morgenbewegung, bei jedem Wetter an der frischen Luft
  8:30 Uhr Morgentee und Einstimmung auf den Tag
  9:30 Uhr Start der Fastenwanderung, mit ausreichend Trinkpausen
12:30 Uhr Rückkehr/Einnahme frisch gepresster Saft
13:00 Uhr Mittagsruhe mit Leberwickel, Dauer zwischen 2 - 3h
17:00 Uhr Entspannung/Bewegung, täglich wechselnd
18:00Uhr Fastensuppe
18:45 Uhr Vorträge/Filme zu den Themen Fasten, Ernährung etc.
20:00 Uhr Tagesrückblick und Nachtruhe

Am letzten Tag begehen wir gemeinsam das Fest der Apfelmeditation, das Ende des Fastens. Die Aufbautage verbringen Sie zu Hause in gewohnter Umgebung, gewappnet mit vielen Tipps und Rezepten, die Sie im Laufe der Woche von mir erhalten. Außerdem erhalten Sie eine kleine Überraschung von mir, mit der Sie für Ihr Durchhaltevermögen belohnt werden.

Folgende Leistungen bietet Ihnen das Hotel "Landhaus zu den Rothen Forellen" ****+ für EUR 1040,00 (ggf. Preisänderungen, Stand 1223):

• 6 Übernachtungen im Einzelzimmer
• Tägliche Verpflegung mit frisch zubereiteten Säften und Suppen sowie aromatischen Kräutertees und Wasser im Seminarraum
• Täglich frische Zitronen- und Orangenscheiben
• Nutzung des Forellen Spa inkl. Schwimmbad und Sauna
• Leihbademantel während des Aufenthaltes
• Ortstaxe in Höhe von EUR 2,50 (Feb., April) bzw. EUR 1,25 (Nov.) pro Person/Nacht
• Hund pro Nacht EUR 10,00/Sonderpreis für Fastende (sonst EUR 20,00) inkl. Hundeleckerli (max. 4 Hunde pro Gruppe)

Zusätzlich begleite ich Sie als ärztlich geprüfte Fastenleiterin für EUR 430,00 gut durch die Woche mit folgenden Leistungen:

• Tägliche Morgenbewegung mit den smovey Ringen (werden gestellt)
• digitale Fastenmappe mit vielen Informationen und Rezepten
• Behutsame Begleitung durch die Woche mit Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen und Gesprächen, auch unter vier Augen
• Tägliche Wanderungen von unterschiedlicher Länge und Dauer (je nach Gruppe)
• Ausgewogene Bewegungs- und Entspannungseinheiten wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, etc.
• Diverse Impulsvorträge/Filme rund um die Themen Fasten, Ernährung, etc.
• Heilerde und Basenpulver- bei Bedarf
• diverse Kräuterteemischungen, speziell auf die Fastenwoche abgestimmt
• Ggf. Organisation von Besichtigungen, Führungen (falls gewünscht)
• täglich 1 0,1l Glas LaVita Mikronährstoffkonzentrat

Frühbucher 10% für Buchung bis 10 Wochen (Eingang der unterschriebenen Anmeldung) vor Kursbeginn auf EUR 430,00